Marathon Eindhoven (2)
Wedstrijdverslag
10 oktober 2004
Eindhoven
Pfffffffffffff. Het zit er weer op.Deze 60e marathon was er wel een die veel pijn en moeite heeft gekost.De hele week ben ik al grieperig en doodmoe. Ik heb ook nog steeds veel last van mijn heup. Afgelopen woensdag heb ik weer een injectie gekregen met een helende vloeistof, maar het gaat me niet snel genoeg. De pijn blijft. Ruim een half uur voor de wedstrijd vandaag nam ik een flinke aspirine en probeerde zo de pijn wat te temperen. Dit lukte gedeeltelijk.Om 10.00 uur kom ik bij de sporthal. De start is om 11.00 uur. Ik heb tijd genoeg. Ik doe alles op mijn gemak en ben om 10.30 helemaal klaar. Ik wacht nog even om met de pendelbus te gaan, anders sta je veel te vroeg bij de start in de kou te wachten.Om 10.40 stap ik in de bus die er blijkbaar al een tijdje staat, want hij is bijna vol.Wat de buschauuffeur had, weet ik niet, want hij wachtte eerst nog eens ruim 5 minuten zodat de tijd begon te dringen. Om 10.55 arriveerden we in de stad waar ons doodleuk werd medegedeeld dat het nog 5 minuten lopen was naar de start. Dit gaat mis dacht ik al.Vlakbij de start kwam ik met een heleboel andere lopers op een groot plein wat we over moesten steken, maar wat wemelde van de mensen. We vroegen de route naar de start, maar werden verkeer gestuurd en stonden ineens voor een hoog hek. Nu werden we een andere kant opgestuurd en weer de verkeerde. Uiteindelijk was er een man van de organisatie die ons voorging naar de start. Inmiddels was de start allang geweest en ik startte 2,5 minuut later. Na mij waren nog andere lopers uit de bewuste bus die nog later waren gestart.Het ging ondanks een beetje pijn toch wel lekker, hoewel ik me slapjes voelde en rillerig.Ik was weggegaan op een schema van 4 uur en indien mogelijk iets sneller, maar gezien de lichamelijke gesteldheid zou uitlopen al een wonder zijn.De eerste 10 gingen in 49 minuten. Het ging nog net, maar ik voel dat dit niet goed blijft gaan. De halve marathon gaat in 1.43.30 , maar het gaat al vrij moeilijk.Tot 24 kilometer kan ik een schema van 5 vlak lopen, dan is het over.De 30 kilometer gaat in ruim 2.36, maar ik verga inmiddels van de pijn in de heup. Ik denk dat de aspirine is uitgewerkt of het komt door de belasting. Om mijn lichaam enigszins te ontzien ga ik van ellende hele stukken wandelen. Gezien de tijd kan ik rustig wandelen. Ik mag er 5 uur over doen.Ik wandel en loop kilometers rond de 7 minuten en het wordt niet erger. Ik heb een voorsprong opgebouwd. Een tijd van 4 uur zit er nog steeds in.Uiteindelijk doe ik er bruto ruim 4 uur en 1 minuut over, maar omdat ik later ben gestart is mijn netto-eindtijd toch nog 3.58.26 Fantastisch.Uitgelopen en nog binnen de 4 uur ook, al moet je niet vragen hoe.Nu herstellen en laten onderzoeken of er andere mogelijkheden zijn om van die blessure af te komen, misschien een stroombehandeling ?
Eindhoven
Pfffffffffffff. Het zit er weer op.Deze 60e marathon was er wel een die veel pijn en moeite heeft gekost.De hele week ben ik al grieperig en doodmoe. Ik heb ook nog steeds veel last van mijn heup. Afgelopen woensdag heb ik weer een injectie gekregen met een helende vloeistof, maar het gaat me niet snel genoeg. De pijn blijft. Ruim een half uur voor de wedstrijd vandaag nam ik een flinke aspirine en probeerde zo de pijn wat te temperen. Dit lukte gedeeltelijk.Om 10.00 uur kom ik bij de sporthal. De start is om 11.00 uur. Ik heb tijd genoeg. Ik doe alles op mijn gemak en ben om 10.30 helemaal klaar. Ik wacht nog even om met de pendelbus te gaan, anders sta je veel te vroeg bij de start in de kou te wachten.Om 10.40 stap ik in de bus die er blijkbaar al een tijdje staat, want hij is bijna vol.Wat de buschauuffeur had, weet ik niet, want hij wachtte eerst nog eens ruim 5 minuten zodat de tijd begon te dringen. Om 10.55 arriveerden we in de stad waar ons doodleuk werd medegedeeld dat het nog 5 minuten lopen was naar de start. Dit gaat mis dacht ik al.Vlakbij de start kwam ik met een heleboel andere lopers op een groot plein wat we over moesten steken, maar wat wemelde van de mensen. We vroegen de route naar de start, maar werden verkeer gestuurd en stonden ineens voor een hoog hek. Nu werden we een andere kant opgestuurd en weer de verkeerde. Uiteindelijk was er een man van de organisatie die ons voorging naar de start. Inmiddels was de start allang geweest en ik startte 2,5 minuut later. Na mij waren nog andere lopers uit de bewuste bus die nog later waren gestart.Het ging ondanks een beetje pijn toch wel lekker, hoewel ik me slapjes voelde en rillerig.Ik was weggegaan op een schema van 4 uur en indien mogelijk iets sneller, maar gezien de lichamelijke gesteldheid zou uitlopen al een wonder zijn.De eerste 10 gingen in 49 minuten. Het ging nog net, maar ik voel dat dit niet goed blijft gaan. De halve marathon gaat in 1.43.30 , maar het gaat al vrij moeilijk.Tot 24 kilometer kan ik een schema van 5 vlak lopen, dan is het over.De 30 kilometer gaat in ruim 2.36, maar ik verga inmiddels van de pijn in de heup. Ik denk dat de aspirine is uitgewerkt of het komt door de belasting. Om mijn lichaam enigszins te ontzien ga ik van ellende hele stukken wandelen. Gezien de tijd kan ik rustig wandelen. Ik mag er 5 uur over doen.Ik wandel en loop kilometers rond de 7 minuten en het wordt niet erger. Ik heb een voorsprong opgebouwd. Een tijd van 4 uur zit er nog steeds in.Uiteindelijk doe ik er bruto ruim 4 uur en 1 minuut over, maar omdat ik later ben gestart is mijn netto-eindtijd toch nog 3.58.26 Fantastisch.Uitgelopen en nog binnen de 4 uur ook, al moet je niet vragen hoe.Nu herstellen en laten onderzoeken of er andere mogelijkheden zijn om van die blessure af te komen, misschien een stroombehandeling ?
