Zomeravondloop (2)
Wedstrijdverslag
20 augustus 2004
Delft
Vrijdag 20 augustus 2004. Vanavond staat er een loop over 14 kilometer op het programma in Delft bij AV'40.Ik loop daar vaker en de laatste twee keer liep ik over deze afstand 1.08.54 en 1.07.59Ik begin rustig, want ik heb gisteren een 10 kilometer wedstrijdje gehad in Woerden. Het parcours bestaat uit vier ronden van 3,5 kilometer. In het parcours zit een flink klimmetje en een aantal bruggetjes. Het is dus best een leuk parcours. De eerste ronde loop ik wat afwachtend, maar vanaf de tweede ronde ga ik versnellen. Het gaat lekker. Ik kan nog wat versnellen en begin aan een inhaalrace. Bij de drankpost neem ik iedere ronde twee bekertjes water, want het is toch best wel benauwd weer.In de derde ronde haal ik meerdere lopers in en kom ik onder de eerste 10.De laatste ronde haal ik er nog twee in en eindig als achtste. Ook haal ik enorm in op nummer 7, maar daar duurde de wedstrijd te kort voor.Met mijn tijd van 1.05.05 ben ik dan ook erg tevreden. De volgende wedstrijd is nu de 50 van Gouda. Dat is eigenlijk nog veel te ver en ik betwijfel of ik ook alle rondjes van 5 kilometer af ga leggen. Misschien is 25 al genoeg, zodat ik de dag daarna de Meijeloop in Bodegraven nog kan lopen.
Delft
Vrijdag 20 augustus 2004. Vanavond staat er een loop over 14 kilometer op het programma in Delft bij AV'40.Ik loop daar vaker en de laatste twee keer liep ik over deze afstand 1.08.54 en 1.07.59Ik begin rustig, want ik heb gisteren een 10 kilometer wedstrijdje gehad in Woerden. Het parcours bestaat uit vier ronden van 3,5 kilometer. In het parcours zit een flink klimmetje en een aantal bruggetjes. Het is dus best een leuk parcours. De eerste ronde loop ik wat afwachtend, maar vanaf de tweede ronde ga ik versnellen. Het gaat lekker. Ik kan nog wat versnellen en begin aan een inhaalrace. Bij de drankpost neem ik iedere ronde twee bekertjes water, want het is toch best wel benauwd weer.In de derde ronde haal ik meerdere lopers in en kom ik onder de eerste 10.De laatste ronde haal ik er nog twee in en eindig als achtste. Ook haal ik enorm in op nummer 7, maar daar duurde de wedstrijd te kort voor.Met mijn tijd van 1.05.05 ben ik dan ook erg tevreden. De volgende wedstrijd is nu de 50 van Gouda. Dat is eigenlijk nog veel te ver en ik betwijfel of ik ook alle rondjes van 5 kilometer af ga leggen. Misschien is 25 al genoeg, zodat ik de dag daarna de Meijeloop in Bodegraven nog kan lopen.
