Bruggenloop
Wedstrijdverslag
27 februari 2005
Rotterdam
Na de verjaardag van Wim, die nu ook bij de "oude mannen" hoort, besloot ik het maar weer eens te proberen. Vorige week weer na een lange tijd gelopen. De afgelopen week knap beroerd geweest en niet in staat om te trainen, maar nu was alles weer redelijk.Ik moet de auto wat verder parkeren, omdat de start van de Bruggenloop midden in een woonwijk is, waar weinig parkeergelegenheid is.Ik parkeer de auto vlak voor het 14 kilometerpunt en moet dus ruim een kilometer wandelen naar de start en de accommodatie.Ik ben nog op tijd. Mijn startnummer heb ik al, dus daar verlies ik geen tijd mee. Als ik klaar ben loop ik naar buiten en heb nog twee minuten over. Ik hoef dus niet zo lang in die snijdende kou te wachten. De trottoirs in Rotterdam zijn allemaal wit van de sneeuw en op sommige plaatsen is het parcours ook glad.Ik start achteraan en moet wat geduld hebben alvorens ik over de startstreep loop. Ook kom ik slecht weg, maar dan ga ik er vandoor. Ik besluit rustig te starten en eerst eens af te tasten of ik wel in staat ben om de 15 te volbrengen. Het gaat goed en de Erasmusbrug wordt zonder problemen genomen. Er zitten toch heel wat klimmetjes in en de grootste klim moest nog komen. Bij 6 kilometer heb ik al zware benen en vrees ik het ergste. Ik hobbel door en het gaat gelukkig wat beter. Bij de 9 kilometer zit ik in de klim naar de Van Brienenoordbrug. Dit is een lange klim van een kilometer. Op de top is het 10 kilometerpunt en ik loop dat in 48 minuut nog wat. Ik ben weggegaan op 1.15 , een schema van 5 minuten over de kilometer. Vorige week liep ik 1.15.20 over de halve. Nu hoop ik dat iets sneller te doen. De 11e kilometer gaat snel doordat ik me naar beneden stort van de brug af.Tussen 11 en 12 kilometer zitten de laatste stukjes klimwerk en ik zit er knap doorheen. Vanaf 13 kilometer gaan mijn kuiten pijn doen. De 14e kilometer gaat in 5.05 Het wordt moeilijk. De laatste kilometer versnel ik nog iets en kom over de streep in 1.12.51Gezien de laatste maanden is dit een geweldige opsteker.Nu hopen dat ik geen terugslag krijg, zodat ik eindelijk weer eens kan gaan trainen en zo mijn conditie op kan bouwen voor de marathon over 6 weken in Rotterdam.De Leidsche Rijn marathon zal ik helaas moeten laten schieten. Die komt nog veel te vroeg.Om met mijn huidige conditie 2 marathons in twee weken te lopen is toch wat te veel van het goede.Het verstand komt met de jaren.Ik heb vandaag geen Avantrianen gezien in Rotterdam, maar misschien waren ze er wel. Er waren wel lopers van Start en TVK.
Rotterdam
Na de verjaardag van Wim, die nu ook bij de "oude mannen" hoort, besloot ik het maar weer eens te proberen. Vorige week weer na een lange tijd gelopen. De afgelopen week knap beroerd geweest en niet in staat om te trainen, maar nu was alles weer redelijk.Ik moet de auto wat verder parkeren, omdat de start van de Bruggenloop midden in een woonwijk is, waar weinig parkeergelegenheid is.Ik parkeer de auto vlak voor het 14 kilometerpunt en moet dus ruim een kilometer wandelen naar de start en de accommodatie.Ik ben nog op tijd. Mijn startnummer heb ik al, dus daar verlies ik geen tijd mee. Als ik klaar ben loop ik naar buiten en heb nog twee minuten over. Ik hoef dus niet zo lang in die snijdende kou te wachten. De trottoirs in Rotterdam zijn allemaal wit van de sneeuw en op sommige plaatsen is het parcours ook glad.Ik start achteraan en moet wat geduld hebben alvorens ik over de startstreep loop. Ook kom ik slecht weg, maar dan ga ik er vandoor. Ik besluit rustig te starten en eerst eens af te tasten of ik wel in staat ben om de 15 te volbrengen. Het gaat goed en de Erasmusbrug wordt zonder problemen genomen. Er zitten toch heel wat klimmetjes in en de grootste klim moest nog komen. Bij 6 kilometer heb ik al zware benen en vrees ik het ergste. Ik hobbel door en het gaat gelukkig wat beter. Bij de 9 kilometer zit ik in de klim naar de Van Brienenoordbrug. Dit is een lange klim van een kilometer. Op de top is het 10 kilometerpunt en ik loop dat in 48 minuut nog wat. Ik ben weggegaan op 1.15 , een schema van 5 minuten over de kilometer. Vorige week liep ik 1.15.20 over de halve. Nu hoop ik dat iets sneller te doen. De 11e kilometer gaat snel doordat ik me naar beneden stort van de brug af.Tussen 11 en 12 kilometer zitten de laatste stukjes klimwerk en ik zit er knap doorheen. Vanaf 13 kilometer gaan mijn kuiten pijn doen. De 14e kilometer gaat in 5.05 Het wordt moeilijk. De laatste kilometer versnel ik nog iets en kom over de streep in 1.12.51Gezien de laatste maanden is dit een geweldige opsteker.Nu hopen dat ik geen terugslag krijg, zodat ik eindelijk weer eens kan gaan trainen en zo mijn conditie op kan bouwen voor de marathon over 6 weken in Rotterdam.De Leidsche Rijn marathon zal ik helaas moeten laten schieten. Die komt nog veel te vroeg.Om met mijn huidige conditie 2 marathons in twee weken te lopen is toch wat te veel van het goede.Het verstand komt met de jaren.Ik heb vandaag geen Avantrianen gezien in Rotterdam, maar misschien waren ze er wel. Er waren wel lopers van Start en TVK.
