Polderloop
Wedstrijdverslag
30 januari 2005
Hazerswoude
Nog steeds last van de gevolgen van griep. Het begint eindelijk iets beter te gaan, maar ik voel me nog steeds als een vaatdoek/natte krant.Ik zit lang te denken en besluit toch naar Hazerswoude te gaan en rustig te gaan lopen. Vorige week had ik me voorgenomen om nu eindelijk weer iets langer te gaan lopen, 15 of zo iets, maar daar was ik nog niet toe in staat. Ik ga weer voor de 10.Het is een drukte van belang in de kantine. Het wemelt van de lopers met een Nationale Nederlanden embleem op de rug. Het zijn er denk ik tientallen.Ik begin goed en loop op een schema van 45 minuten, maar al snel blijkt dat ik nog niet genoeg kracht in mijn lichaam heb. Ik moet het tempo laten schieten en ben uiteindelijk blij met een tijd van 47,08Aan mijn hartslag kan ik al zien dat mijn algehele gesteldheid ver te wensen over laat. Mijn hartslag zit ver boven de 180, zelfs even 186. Dat is veel te hoog. Als ik weer helemaal fit ben zal dat wel zakken.De voorbereiding op Rotterdam is zo verre van ideaal. De droomtijd voor mij van 3.30 moet ik zeker laten schieten. Het uitlopen binnen de 5 uur staat nu voorop. Zelfs dat zal een dobber worden, gezien de huidige conditie en problemen.We gaan gewoon weer trainen aanstaande woensdag en hopen zo het ritme weer te pakken te krijgen.Wederom geen Avantrianen aan de start in Hazerswoude, misschien volgende week in Gouda.Het is ook jammer dat er geen wedstrijdverslagen van andere lopers verschijnen. Die zullen ook wel hun wedstrijden lopen als voorbereiding.Misschien komt Robert nog met een vervolg op verleden jaar op de marathonvoorbereiding. Er zijn al voorbereidingen op gang. Vorig jaar was dit toch ook een leuk item.
Hazerswoude
Nog steeds last van de gevolgen van griep. Het begint eindelijk iets beter te gaan, maar ik voel me nog steeds als een vaatdoek/natte krant.Ik zit lang te denken en besluit toch naar Hazerswoude te gaan en rustig te gaan lopen. Vorige week had ik me voorgenomen om nu eindelijk weer iets langer te gaan lopen, 15 of zo iets, maar daar was ik nog niet toe in staat. Ik ga weer voor de 10.Het is een drukte van belang in de kantine. Het wemelt van de lopers met een Nationale Nederlanden embleem op de rug. Het zijn er denk ik tientallen.Ik begin goed en loop op een schema van 45 minuten, maar al snel blijkt dat ik nog niet genoeg kracht in mijn lichaam heb. Ik moet het tempo laten schieten en ben uiteindelijk blij met een tijd van 47,08Aan mijn hartslag kan ik al zien dat mijn algehele gesteldheid ver te wensen over laat. Mijn hartslag zit ver boven de 180, zelfs even 186. Dat is veel te hoog. Als ik weer helemaal fit ben zal dat wel zakken.De voorbereiding op Rotterdam is zo verre van ideaal. De droomtijd voor mij van 3.30 moet ik zeker laten schieten. Het uitlopen binnen de 5 uur staat nu voorop. Zelfs dat zal een dobber worden, gezien de huidige conditie en problemen.We gaan gewoon weer trainen aanstaande woensdag en hopen zo het ritme weer te pakken te krijgen.Wederom geen Avantrianen aan de start in Hazerswoude, misschien volgende week in Gouda.Het is ook jammer dat er geen wedstrijdverslagen van andere lopers verschijnen. Die zullen ook wel hun wedstrijden lopen als voorbereiding.Misschien komt Robert nog met een vervolg op verleden jaar op de marathonvoorbereiding. Er zijn al voorbereidingen op gang. Vorig jaar was dit toch ook een leuk item.
