Uilentorenloop (1)
Wedstrijdverslag
23 september 2006
Leersum
Waar menigeen vol goede hoop de wedstrjdverslagen opzoekt en een verslag denkt te zien van de marathon van Berlijn staat ineens weer een verslag van Cor.Helaas. Wellicht volgt een verslag van de marathon van Berlijn erg snel.Nog helemaal onder de indruk van de tijden van Fred en vooral Max met een hele mooie 3.28.21Max heeft op onnavolgbare wijze super vlak gelopen. Iedere keer net onder de 25 minuten op de 5 kilometer. Hij wist het zelfs te presteren om de tweede helft nog iets sneller te lopen dan de eerste. Fantastisch. Hier kan ik alleen maar van dromen. Misschien ooit .......... ?Maar................COR TERLOUW OP PODIUM BIJ CLUBKAMPIOENSCHAPPEN AV VETERANEN NEDERLAND.Het is zaterdag 23 september 2006.Samen met Gabrie gaan we op weg naar Leersum.Ik doe daar voor het eerst mee met het clubkampioenschap van de Veteranen Nederland, een vereniging waar meer Avantrianen lid van zijn naast hun lidmaatschap van ons Avantri.Gabrie wil eigenlijk ergens 5 kilometer gaan lopen maar ziet zo snel niets in de buurt en vraagt of hij met mij mee kan. Geen probleem natuurlijk, al is de afstand voor hem dan wel gelijk 10,5 of wel 1 ronde, waar ik er 2 ga lopen.Trainer Koos vertelde woensdag nog op de training dat het wel een mooi parcours was, maar dat ik wel rekening diende te houden met een nare klim aan het einde van het parcours. Nu, dat heb ik geweten.We komen de overbekende Annie weer tegen. Annie mag vandaag slechts 1 ronde van 10,5 kilometer lopen, omdat de limiet voor 1 ronde op 1.15 uur is gezet. Dat zal Annie niet halen. De organisatie heeft al rekening gehouden met hoor tijden en is zo sneller klaar in plaats van op Annie te moeten wachten.Nog even met Gijs Honing gepraat die pas de 50e marathon van het afgelopen jaar heeft gelopen. Onvoorstelbaar. Ik heb er pas één gelopen.Gabrie wil proberen om 4.30 per kilometer te lopen en zo ergens rond de 47 minuten uit te komen. Ikzelf ga voor de 1.40 uur, dat is een tempo van 4.39 per kilometer.De start is op de top van een heuvel waar de zogenaamde Uilentoren op staat, een vierkante toren met op iedere hoek een uil (ik moet eerlijk zeggen dat de toren me niet is opgevallen, niet bij de start en ook niet toen ik er twee keer ben langs gelopen, maar Gabrie heeft hem duidelijk gezien)Na de start gaan we eerst heuvel af en we lopen de eerste kilometer in 4.20Wel wat te snel, maar ja, heuvel af, dan gaat het automatisch wat sneller.De tweede kilometer ontstaat er een gaatje tussen Gabrie en mij. Gabrie loopt daar 4.19 en ik 4.24Mijn derde kilometer gaat in 4.31 en Gabrie vliegt bij me weg in 4.06Hij gaat me veel te snel. Ik loop mijn eigen race. Gabrie gaat toch voor de 10,5 en loopt zijn race. Mijn vierde kilometer gaat in 4.34 en in de verte zie ik Gabrie. Het gaatje lijkt niet groter te worden.De vijfde kilometer gaat in 4.32 en ik zie dat Gabrie wat terugvalt. Vanaf de 5e kilometer worden er alleen maar 5-kilometertijden aangegeven. Waarschijnlijk nog voor de 6 kilometer haal ik Gabrie in. Hij zit er een beetje doorheen. Hij voelde zich aanvankelijk erg goed en het ging gemakkelijk, maar wellicht brak het benauwde weer hem wat op.Ik haal onderweg zelfs Frans Woerden in die zich afvroeg of ik nu zo snel liep of dat hij juist langzaam liep.Voor mijn doen gaat het met mij wel aardig, maar hij loopt als een "natte krant"vertel ik hem.Tussen de 9 en 10 kilometer gaat het wat omhoog en ik merk dat ik het toch wel moeilijk heb om mijn tempo te handhaven.Vanaf de 10 kilometer gaat het richting finish flink omhoog en ik loop te zuchten en te puffen om boven te komen. Ik voel mijn kuiten vol lopen. Gelukkig, eindelijk boven en richting finish. Ik wandel even om wat te drinken en Frans Woerden komt me weer voorbij. De tijd halverwege de koers op 10,5 kilometer is 48.51Gabrie weet toch nog aardig te finishen en komt binnen in een nettotijd van net binnen de 50 minuten.Na de eerste ronde duurt het een aantal kilometer voordat ik met dit benauwde weer en na die klim weer in mijn ritme kom.De eerste kilometers gaan als volgt:4.58 , 4.49 , 4.50 , 4.56 en 4.50Redelijk vlak, maar een stuk langzamer dan de eerste ronde.Ik kom ook niet meer in dat tempo en zal genoegen moeten nemen met een tijd boven de 1.40 uur.Aan het einde van de race weer die "rotklim".Frans Woerden nadert me en ik doe er van alles aan om hem voor te blijven. Normaal loopt hij tijden van 1.20 of 1.25 en nu blijf ik hem voor. Dat is voor mij een unicum.Mijn kuiten lopen opnieuw vol. Gabrie staat me vlak bij de finish op te wachten en schreeuwt me vooruit. Nog maar een klein stukje. Je bent er bijna.Uiteindelijk komt de finish in 1.41.16 netto. Ik ben niet ontevreden gezien de zwaarte van het parcours en het benauwde weer. Dit was absoluut niet het meest geschikte weer voor mij.Na afloop thuisgekomen 's-avonds nog even op de site gekeken van de avVN en wat zie ik tot mijn verbazing. Ik ben derde geworden in mijn leeftijdscategorie en ga een waardebon ontvangen.De eerste 3 van iedere leeftijdscategorie en lid van de avVN ontvangen een waardebon. Ik ben benieuwd.Ooit heb ik eens een bos bloemen gewonnen tijdens de Zijlloop in Leiden waar ik tweede werd in de stromende regen omdat iedereen koos om bij de 15 kilometer te stoppen en ik doorliep op de halve marathon. Ik lag toen 35e en kwam daardoor als tweede binnen.Dat was 15 jaar terug en nu win ik eindelijk weer een prijs(je).Dit geeft moed.Nu nog eens wat snellere tijden gaan lopen en wie weet wordt het nog eens wat (volgend jaar bij de Uilentorenloop ?)Nu maar wachten op het verslag van de marathon van Berlijn.
Leersum
Waar menigeen vol goede hoop de wedstrjdverslagen opzoekt en een verslag denkt te zien van de marathon van Berlijn staat ineens weer een verslag van Cor.Helaas. Wellicht volgt een verslag van de marathon van Berlijn erg snel.Nog helemaal onder de indruk van de tijden van Fred en vooral Max met een hele mooie 3.28.21Max heeft op onnavolgbare wijze super vlak gelopen. Iedere keer net onder de 25 minuten op de 5 kilometer. Hij wist het zelfs te presteren om de tweede helft nog iets sneller te lopen dan de eerste. Fantastisch. Hier kan ik alleen maar van dromen. Misschien ooit .......... ?Maar................COR TERLOUW OP PODIUM BIJ CLUBKAMPIOENSCHAPPEN AV VETERANEN NEDERLAND.Het is zaterdag 23 september 2006.Samen met Gabrie gaan we op weg naar Leersum.Ik doe daar voor het eerst mee met het clubkampioenschap van de Veteranen Nederland, een vereniging waar meer Avantrianen lid van zijn naast hun lidmaatschap van ons Avantri.Gabrie wil eigenlijk ergens 5 kilometer gaan lopen maar ziet zo snel niets in de buurt en vraagt of hij met mij mee kan. Geen probleem natuurlijk, al is de afstand voor hem dan wel gelijk 10,5 of wel 1 ronde, waar ik er 2 ga lopen.Trainer Koos vertelde woensdag nog op de training dat het wel een mooi parcours was, maar dat ik wel rekening diende te houden met een nare klim aan het einde van het parcours. Nu, dat heb ik geweten.We komen de overbekende Annie weer tegen. Annie mag vandaag slechts 1 ronde van 10,5 kilometer lopen, omdat de limiet voor 1 ronde op 1.15 uur is gezet. Dat zal Annie niet halen. De organisatie heeft al rekening gehouden met hoor tijden en is zo sneller klaar in plaats van op Annie te moeten wachten.Nog even met Gijs Honing gepraat die pas de 50e marathon van het afgelopen jaar heeft gelopen. Onvoorstelbaar. Ik heb er pas één gelopen.Gabrie wil proberen om 4.30 per kilometer te lopen en zo ergens rond de 47 minuten uit te komen. Ikzelf ga voor de 1.40 uur, dat is een tempo van 4.39 per kilometer.De start is op de top van een heuvel waar de zogenaamde Uilentoren op staat, een vierkante toren met op iedere hoek een uil (ik moet eerlijk zeggen dat de toren me niet is opgevallen, niet bij de start en ook niet toen ik er twee keer ben langs gelopen, maar Gabrie heeft hem duidelijk gezien)Na de start gaan we eerst heuvel af en we lopen de eerste kilometer in 4.20Wel wat te snel, maar ja, heuvel af, dan gaat het automatisch wat sneller.De tweede kilometer ontstaat er een gaatje tussen Gabrie en mij. Gabrie loopt daar 4.19 en ik 4.24Mijn derde kilometer gaat in 4.31 en Gabrie vliegt bij me weg in 4.06Hij gaat me veel te snel. Ik loop mijn eigen race. Gabrie gaat toch voor de 10,5 en loopt zijn race. Mijn vierde kilometer gaat in 4.34 en in de verte zie ik Gabrie. Het gaatje lijkt niet groter te worden.De vijfde kilometer gaat in 4.32 en ik zie dat Gabrie wat terugvalt. Vanaf de 5e kilometer worden er alleen maar 5-kilometertijden aangegeven. Waarschijnlijk nog voor de 6 kilometer haal ik Gabrie in. Hij zit er een beetje doorheen. Hij voelde zich aanvankelijk erg goed en het ging gemakkelijk, maar wellicht brak het benauwde weer hem wat op.Ik haal onderweg zelfs Frans Woerden in die zich afvroeg of ik nu zo snel liep of dat hij juist langzaam liep.Voor mijn doen gaat het met mij wel aardig, maar hij loopt als een "natte krant"vertel ik hem.Tussen de 9 en 10 kilometer gaat het wat omhoog en ik merk dat ik het toch wel moeilijk heb om mijn tempo te handhaven.Vanaf de 10 kilometer gaat het richting finish flink omhoog en ik loop te zuchten en te puffen om boven te komen. Ik voel mijn kuiten vol lopen. Gelukkig, eindelijk boven en richting finish. Ik wandel even om wat te drinken en Frans Woerden komt me weer voorbij. De tijd halverwege de koers op 10,5 kilometer is 48.51Gabrie weet toch nog aardig te finishen en komt binnen in een nettotijd van net binnen de 50 minuten.Na de eerste ronde duurt het een aantal kilometer voordat ik met dit benauwde weer en na die klim weer in mijn ritme kom.De eerste kilometers gaan als volgt:4.58 , 4.49 , 4.50 , 4.56 en 4.50Redelijk vlak, maar een stuk langzamer dan de eerste ronde.Ik kom ook niet meer in dat tempo en zal genoegen moeten nemen met een tijd boven de 1.40 uur.Aan het einde van de race weer die "rotklim".Frans Woerden nadert me en ik doe er van alles aan om hem voor te blijven. Normaal loopt hij tijden van 1.20 of 1.25 en nu blijf ik hem voor. Dat is voor mij een unicum.Mijn kuiten lopen opnieuw vol. Gabrie staat me vlak bij de finish op te wachten en schreeuwt me vooruit. Nog maar een klein stukje. Je bent er bijna.Uiteindelijk komt de finish in 1.41.16 netto. Ik ben niet ontevreden gezien de zwaarte van het parcours en het benauwde weer. Dit was absoluut niet het meest geschikte weer voor mij.Na afloop thuisgekomen 's-avonds nog even op de site gekeken van de avVN en wat zie ik tot mijn verbazing. Ik ben derde geworden in mijn leeftijdscategorie en ga een waardebon ontvangen.De eerste 3 van iedere leeftijdscategorie en lid van de avVN ontvangen een waardebon. Ik ben benieuwd.Ooit heb ik eens een bos bloemen gewonnen tijdens de Zijlloop in Leiden waar ik tweede werd in de stromende regen omdat iedereen koos om bij de 15 kilometer te stoppen en ik doorliep op de halve marathon. Ik lag toen 35e en kwam daardoor als tweede binnen.Dat was 15 jaar terug en nu win ik eindelijk weer een prijs(je).Dit geeft moed.Nu nog eens wat snellere tijden gaan lopen en wie weet wordt het nog eens wat (volgend jaar bij de Uilentorenloop ?)Nu maar wachten op het verslag van de marathon van Berlijn.
