59e Wolfskamerloop (2)
Wedstrijdverslag
28 oktober 2007
Huizen
Het was me het dagje wel weer.Vandaag staat de Wolfskamerloop op het programma over 10 kilometer. Naast mijn lidmaatschap van Avantri kun je voor een kleine bijdrage per jaar ook lid zijn van Veteranen Nederland. Je krijgt dan iedere maand een clubblad wat vrij dik is met allerlei uitslagen, mededelingen en wetenswaardigheden. Daarnaast mag ik ook meedoen met de clubkampioenschapen marathon, halve marathon, 10 kilometer en cross. Ook zijn er baanwedstrijden waaraan je kunt meedoen.Bij de Uilentorenloop in Leersum was ik er al in geslaagd om tweede te worden bij de categorie mannen 40, iets wat me vandaag zeker niet zal gaan lukken, aangezien ze een categorie 35 + hebben en daarna pas weer 45 + , leuk is het wel.De loop zal starten om 13.00 uur, een latertje vandaag.Max belt me deze week op om te zeggen dat zij ook naar Huizen gaan en het is natuurlijk leuker om met z'n allen te gaan.Om 11.00 uur thuis bij Max is de afspraak.Dit is zoals iedereen inmiddels wel zal weten een beetje tegen mijn principes, maar ik begin eraan te wennen dat andere lopers/loopsters graag wat eerder ter plekke willen zijn, dus geen probleem.Tijdens de training al van Jos Verlegh vernomen dat het zeker geen vlak parcours zal zijn. Ik ben benieuwd.Max belt me op zaterdag nog even op met het verzoek er om 10.30 al te zijn. Nog vroeger dus. We zullen zien.Ik sta om 9.00 uur pas op, want ik heb toch tijd genoeg, blijkt het ineens pas 8.00 uur te zijn vanwege de wintertijd.Na nog wat tijd met de familie te hebben doorgebracht, vertrek ik om even voor half elf en ben om 10.45 uur bij Max. Max heeft nog een druk programma. Zoontje Duncan gaat met 2 vriendjes mee. De vriendjes moeten thuis worden afgezet en zwager Wilco moet nog worden opgehaald, waarna we naar het zwembad in Utrecht gaan om de rest van de jongens op te halen.We zijn al even onderweg als blijkt dat Max de sleutel van de hardloopbus is vergeten. Met redelijke snelheid en gezigzag vliegen we terug naar huize Reinhard en met dezelfde snelheid razen we richting Nieuwegein waar de jongens eruit moeten. Dit is in een wijk van Nieuwegein, waardoor we heel wat bochtjes vrij snel hebben genomen. Hierna vlogen we weer naar Wilco waar we ook wat bochtjes voor moesten nemen.We pikten de unieke hardloopbus op bij het bedrijf van Max, waar ik toen al lichtelijk groen om de neus begon te worden en toch heus géén prettig gevoel in de maag had.De hardloopbus is als idee geboren om met een hele koppel naar leuke wedstrijden te kunnen gaan. Hij is nog niet klaar, maar al wel voorzien van de naam CRAZY RUNNERS.Een mooie bus, die nog voorzien zal worden van sponsornamen. Met de bus gaan we naar zwembad "De Hommel"waar we Peter en Ron oppikken.Na nog wat gekletst te hebben in het zwembad gaan we op pad. De reis verloopt spoedig en éénmaal in Huizen is het even zoeken. Ik zie de bui al hangen dat we weer een Cor Terlouw-start gaan meemaken, maar het valt mee. Na even de weg te hebben gevraagd rijden we toch vrij voorspoedig naar de sporthal toe waar de inschrijving en de start zijn.Als we klaar zijn hebben we nog wel 10 minuutjes over en zijn netjes op tijd bij de start. Wel zie ik nog steeds een beetje groen, maar het zakt al wat weg.Het doel van Max is 41.40 en ook Ron zal proberen zolang mogelijk bij Max te blijven.Peter heeft zijn twijfels en wil het redelijk rustig aan doen, omdat hij vorige week de marathon in Amsterdam heeft gelopen in een wereldtijd en PR van 3 uur 45.Wilco gaat proberen een tijd net onder de 42 minuten neer te zetten, maar heeft wel een zware uitgaansnacht achter de rug, hoewel hij zelf beweerd dat hij dan ook best wel eens verrassend kan lopen.Zelf is mijn doel onder de 44 minuten, hoewel ik daarbij mijn twijfels heb als het parcours inderdaad wat zwaarder blijkt te zijn. Vol goede moed gaan we van start. Er staat best wel een windje, maar daar maal ik over het algemeen niet zo om.Mijn doel is een tempo van 4.24 om op 44 minuten uit te komen. Ik start te snel en volg het tempo van Wilco die 4.10 per kilometer wil lopen. Die eerste kilometer gaat dan ook in 4.10 , de tweede kilometer gaat over een zandpad en ook redelijk omhoog, wat al best een pittig stukje is. Ik volg Wilco nog steeds en onze kilometertijd is 4.15Max en Ron zitten vlak voor ons.Net na het twee kilometerpunt haal ik Wilco zelfs in en loop een derde kilometer wederom in 4.10Dit kan nooit goed blijven gaan.De vierde kilometer geeft weer een klimmetje. Tijdens die klim voel ik ineens een pijnscheut in mijn linker hamstring, waarna ik besluit iets gas terug te nemen. Ik zou dit tempo toch niet hebben volgehouden, dus dat was geen ramp. Die vierde kilometer gaat toch nog in 4.17Tijdens de vijfde kilometer komt Wilco weer naast me lopen en roept in het voorbijgaan dat hij stopt na de eerste ronde van 5 kilometer. Mijn vijfde en zesde kilometer gaan in 4.30 en de pijn zakt weer weg. Ik besluit weer iets aan te zetten. De zevende kilometer gaat in 4.29 , de achtste in 4.27 , de negende zelfs weer in 4.19 , maar dan is het op.Met veel gezwoeg weet ik de finish te halen door een afsluitende kilometer in 4.29Mijn eindtijd blijkt uiteindelijk nog erg mee te vallen en is zelfs 43.36 waarmee ik mijn doel heb gehaald, ondanks het vrij pittige parcours en die vervelende hamstring.Volgens zeggen ben ik diep gegaan. Het slijm, etc. zat op kin en keel en zag er uit alsof ik yoghurt had gegeten. Zoiets heb ik zelf al eens gezien bij schaatser Jochem Uytdehaage en wielrenner Erik Breukink (bij een tijdrit). Ik weet dus hoe het er uit moet hebben gezien.Peter zou nog binnen hebben moeten komen, maar voelde wat aan zijn knie. Bij de finish van ronde één stond Wilco al langs de kant, waarna Peter verstandig was en na die eerste ronde ook was gestopt. (daar zouden meer mensen een voorbeeld aan moeten nemen). Max finisht in zijn gewenste 41.40 en Rom komt binnen in een nette 42.29.Na afloop lekker douchen bij de vv Huizen. Bij de inschrijving ontvingen we al een handdoek van de Wolfskamerloop en ook maakten we allen kans op een prijsje via ons startnummer, maar niemand van ons viel in de prijzen.Na een "bakkie"en een broodje voelde iedereen zich weer opperbest (ook ikzelf).In de sporthal kwamen we Annie van Roosum nog tegen. Ze was zoals vaker als laatste binnen gekomen ( 1 uur 14 over de 10 kilometer, 13 minuten achter nummer voorlaatst).Annie is altijd druk bezig voor de veteranen Nederland en verricht daar veel goed werk.We rijden met de bus weer naar het zwembad waar we nog afsluiten met twee "bakkies"en nemen afscheid.Het was wederom een geslaagde dag. Even na 16.30 uur was ik weer thuis.Gezien die hamstringblessure heb ik wel zware twijfels gekregen bij de marathon in St. Oedenrode die volgende week op het programma staat. We zullen zien hoe het deze week gaat.De andere Avantrianen hebben dit weekend ook goed gepresteerd in Boxtel en Gorinchem.
Huizen
Het was me het dagje wel weer.Vandaag staat de Wolfskamerloop op het programma over 10 kilometer. Naast mijn lidmaatschap van Avantri kun je voor een kleine bijdrage per jaar ook lid zijn van Veteranen Nederland. Je krijgt dan iedere maand een clubblad wat vrij dik is met allerlei uitslagen, mededelingen en wetenswaardigheden. Daarnaast mag ik ook meedoen met de clubkampioenschapen marathon, halve marathon, 10 kilometer en cross. Ook zijn er baanwedstrijden waaraan je kunt meedoen.Bij de Uilentorenloop in Leersum was ik er al in geslaagd om tweede te worden bij de categorie mannen 40, iets wat me vandaag zeker niet zal gaan lukken, aangezien ze een categorie 35 + hebben en daarna pas weer 45 + , leuk is het wel.De loop zal starten om 13.00 uur, een latertje vandaag.Max belt me deze week op om te zeggen dat zij ook naar Huizen gaan en het is natuurlijk leuker om met z'n allen te gaan.Om 11.00 uur thuis bij Max is de afspraak.Dit is zoals iedereen inmiddels wel zal weten een beetje tegen mijn principes, maar ik begin eraan te wennen dat andere lopers/loopsters graag wat eerder ter plekke willen zijn, dus geen probleem.Tijdens de training al van Jos Verlegh vernomen dat het zeker geen vlak parcours zal zijn. Ik ben benieuwd.Max belt me op zaterdag nog even op met het verzoek er om 10.30 al te zijn. Nog vroeger dus. We zullen zien.Ik sta om 9.00 uur pas op, want ik heb toch tijd genoeg, blijkt het ineens pas 8.00 uur te zijn vanwege de wintertijd.Na nog wat tijd met de familie te hebben doorgebracht, vertrek ik om even voor half elf en ben om 10.45 uur bij Max. Max heeft nog een druk programma. Zoontje Duncan gaat met 2 vriendjes mee. De vriendjes moeten thuis worden afgezet en zwager Wilco moet nog worden opgehaald, waarna we naar het zwembad in Utrecht gaan om de rest van de jongens op te halen.We zijn al even onderweg als blijkt dat Max de sleutel van de hardloopbus is vergeten. Met redelijke snelheid en gezigzag vliegen we terug naar huize Reinhard en met dezelfde snelheid razen we richting Nieuwegein waar de jongens eruit moeten. Dit is in een wijk van Nieuwegein, waardoor we heel wat bochtjes vrij snel hebben genomen. Hierna vlogen we weer naar Wilco waar we ook wat bochtjes voor moesten nemen.We pikten de unieke hardloopbus op bij het bedrijf van Max, waar ik toen al lichtelijk groen om de neus begon te worden en toch heus géén prettig gevoel in de maag had.De hardloopbus is als idee geboren om met een hele koppel naar leuke wedstrijden te kunnen gaan. Hij is nog niet klaar, maar al wel voorzien van de naam CRAZY RUNNERS.Een mooie bus, die nog voorzien zal worden van sponsornamen. Met de bus gaan we naar zwembad "De Hommel"waar we Peter en Ron oppikken.Na nog wat gekletst te hebben in het zwembad gaan we op pad. De reis verloopt spoedig en éénmaal in Huizen is het even zoeken. Ik zie de bui al hangen dat we weer een Cor Terlouw-start gaan meemaken, maar het valt mee. Na even de weg te hebben gevraagd rijden we toch vrij voorspoedig naar de sporthal toe waar de inschrijving en de start zijn.Als we klaar zijn hebben we nog wel 10 minuutjes over en zijn netjes op tijd bij de start. Wel zie ik nog steeds een beetje groen, maar het zakt al wat weg.Het doel van Max is 41.40 en ook Ron zal proberen zolang mogelijk bij Max te blijven.Peter heeft zijn twijfels en wil het redelijk rustig aan doen, omdat hij vorige week de marathon in Amsterdam heeft gelopen in een wereldtijd en PR van 3 uur 45.Wilco gaat proberen een tijd net onder de 42 minuten neer te zetten, maar heeft wel een zware uitgaansnacht achter de rug, hoewel hij zelf beweerd dat hij dan ook best wel eens verrassend kan lopen.Zelf is mijn doel onder de 44 minuten, hoewel ik daarbij mijn twijfels heb als het parcours inderdaad wat zwaarder blijkt te zijn. Vol goede moed gaan we van start. Er staat best wel een windje, maar daar maal ik over het algemeen niet zo om.Mijn doel is een tempo van 4.24 om op 44 minuten uit te komen. Ik start te snel en volg het tempo van Wilco die 4.10 per kilometer wil lopen. Die eerste kilometer gaat dan ook in 4.10 , de tweede kilometer gaat over een zandpad en ook redelijk omhoog, wat al best een pittig stukje is. Ik volg Wilco nog steeds en onze kilometertijd is 4.15Max en Ron zitten vlak voor ons.Net na het twee kilometerpunt haal ik Wilco zelfs in en loop een derde kilometer wederom in 4.10Dit kan nooit goed blijven gaan.De vierde kilometer geeft weer een klimmetje. Tijdens die klim voel ik ineens een pijnscheut in mijn linker hamstring, waarna ik besluit iets gas terug te nemen. Ik zou dit tempo toch niet hebben volgehouden, dus dat was geen ramp. Die vierde kilometer gaat toch nog in 4.17Tijdens de vijfde kilometer komt Wilco weer naast me lopen en roept in het voorbijgaan dat hij stopt na de eerste ronde van 5 kilometer. Mijn vijfde en zesde kilometer gaan in 4.30 en de pijn zakt weer weg. Ik besluit weer iets aan te zetten. De zevende kilometer gaat in 4.29 , de achtste in 4.27 , de negende zelfs weer in 4.19 , maar dan is het op.Met veel gezwoeg weet ik de finish te halen door een afsluitende kilometer in 4.29Mijn eindtijd blijkt uiteindelijk nog erg mee te vallen en is zelfs 43.36 waarmee ik mijn doel heb gehaald, ondanks het vrij pittige parcours en die vervelende hamstring.Volgens zeggen ben ik diep gegaan. Het slijm, etc. zat op kin en keel en zag er uit alsof ik yoghurt had gegeten. Zoiets heb ik zelf al eens gezien bij schaatser Jochem Uytdehaage en wielrenner Erik Breukink (bij een tijdrit). Ik weet dus hoe het er uit moet hebben gezien.Peter zou nog binnen hebben moeten komen, maar voelde wat aan zijn knie. Bij de finish van ronde één stond Wilco al langs de kant, waarna Peter verstandig was en na die eerste ronde ook was gestopt. (daar zouden meer mensen een voorbeeld aan moeten nemen). Max finisht in zijn gewenste 41.40 en Rom komt binnen in een nette 42.29.Na afloop lekker douchen bij de vv Huizen. Bij de inschrijving ontvingen we al een handdoek van de Wolfskamerloop en ook maakten we allen kans op een prijsje via ons startnummer, maar niemand van ons viel in de prijzen.Na een "bakkie"en een broodje voelde iedereen zich weer opperbest (ook ikzelf).In de sporthal kwamen we Annie van Roosum nog tegen. Ze was zoals vaker als laatste binnen gekomen ( 1 uur 14 over de 10 kilometer, 13 minuten achter nummer voorlaatst).Annie is altijd druk bezig voor de veteranen Nederland en verricht daar veel goed werk.We rijden met de bus weer naar het zwembad waar we nog afsluiten met twee "bakkies"en nemen afscheid.Het was wederom een geslaagde dag. Even na 16.30 uur was ik weer thuis.Gezien die hamstringblessure heb ik wel zware twijfels gekregen bij de marathon in St. Oedenrode die volgende week op het programma staat. We zullen zien hoe het deze week gaat.De andere Avantrianen hebben dit weekend ook goed gepresteerd in Boxtel en Gorinchem.
