Dobbeloop (1)
Wedstrijdverslag
27 mei 2007
Nootdorp
27 mei 2007. Eerste Pinksterdag.Vandaag staat de Dobbeloop in Nootdorp op het programma.Max gaat ook lopen en haalt me om 9.30 op.De start is om 11.00 uur en het is maximaal drie kwartier rijden.Ik wil net beginnen met mijn ontbijt als Max al aankomt om me op te halen, het is net tien over negen. Zo vroeg had ik Max nog niet verwacht.Ik eet snel twee boterhammen, neem een beker melk en kleed me om. Ik pak snel mijn spullen en we vertrekken.We komen in Nootdorp aan om 10.08 ! en hebben nog 52 minuten tot aan de start.Het is wel relaxed, want we hebben tijd voor een "bakkie". We schrijven ons rustig in en praten wat met bekenden en andere lopers. Rustig kleden we ons verder om, waarna we wat gaan inlopen, iets wat ik eigenlijk nooit doe.Max gaat voor een PR en wil onder de 1.03 op de 15 kilometer.15 Kilometer is de langste afstand, zodat ik ook de 15 ga lopen. Mijn doel is de lijn van vorige week door te trekken op een schema van 4.30 per kilometer. Dat zou uitkomen op 1.07.30 , maar ik ga proberen om een schema aan te houden van 4.25 per kilometer. 15 x 5 seconden is 1.15 sneller, zodat ik op een 1.06.15 uit zou gaan komen. Een hele dobber, maar wie weet. Het weer is goed. Niet te warm en vooral geen zon.Max staat bij de start voorin, ik een beetje achterin.Na het startsignaal is Max al snel weg. Bij mij duurt het 10 seconden voordat ik weg kan.Na ruim een kilometer haal ik Frans Woerden in. Kom op oude man zeg ik tegen hem. Hij moet even rustig beginnen want hij heeft gisteren gelopen in IJsselstein, de halve.Mooie smoes, net of dat scheelt (geintje)Ik haal veel mensen in en heb een relatief hoog tempo. De eerste ronde zit erop in 21.30 , wat volgens mij veel te snel is gegaan. Dit moet ik eerst nog maar eens vol zien te houden. Bij de drankpost stop ik even en schiet Frans Woerden me weer voorbij. Ik vertrek voor ronde twee. Max is al ver weg en loopt goed. Een stuk voor me loopt Frans Woerden en ik probeer naar hem toe te kruipen. Stukje bij beetje weet ik naderbij te komen. Het lijkt geen moeite te kosten, maar toch durf ik nog niet voluit te gaan, er komt nog een ronde.Aan het einde van de 10 kilometer heb ik een tussentijd van 43.10 , wat op de 10 al een seizoensrecord is, en dat op de 15 kilometer. Ik haalde net voor de drankpost Frans Woerden in, maar hij rent verder zonder te stoppen. Ik drink wat, giet water over mijn hoofd en besluit snel achter Frans aan te gaan. De drankpost heeft me 20 seconden gekost. Mijn starttijd na de drankpost is 43.30 , een mooie tijd is mogelijk. Ik loop voor op mijn schema.Bij de 11 kilometer heb ik Frans al weer te pakken en een beetje overmoedig ga ik hem voorbij, waarna hij sneller gaat lopen en mij weer voorbij gaat. Ik krijg het even moeilijk en er valt een klein gaatje, wat ik met de grootste moeite weer dicht weet te lopen. Net voor de 13 kilometer worden we ingehaald door drie lopers die de turbo er op hadden staan denk ik, want het leek wel een sprint, die we ook beiden niet konden beantwoorden.Tot de 14 kilometer gaat het goed. Frans en ik praten wat en ik kan iets herstellen. Ongeveer bij de 14,5 kilometer vertel ik Frans dat ik ga versnellen. Frans versnelt ook, maar kan me niet volgen. Ik ga echt heel snel en loop ook in op één van de lopers die me voorbij was gekomen, maar kan hem net niet meer voorbij.In een fantastische netto-tijd van 1.04.58 kom ik over de streep. Ongelooflijk. Ik had niet verwacht dat ik al tot zo'n tijd in staat zou zijn. Met dank aan Frans Woerden, die voor mij als mikpunt fungeerde en die me ook deed versnellen toen hij naast me kwam lopen.Max zat al lang en breed te wachten bij de finish. Hij heeft inderdaad een glansrijk PR gelopen in een supertijd van 1.02.07Ik had verwacht dat Max 4 à 5 minuten voor me zou zitten, maar dat is nog niet eens 3 minuten geworden. Dat valt mee, ondanks de sterke prestatie van Max. Langzaam komen mijn tijden weer richting die van hem, zodat hij wellicht in een later stadium, als ik heel blijf, weer wat concurrentie van me zou kunnen krijgen.Morgen een verplichte rustdag. Dinsdag wacht een 10 kilometer in Waddinxveen, de Gouwebosloop. Start om 19.30 uur.
Nootdorp
27 mei 2007. Eerste Pinksterdag.Vandaag staat de Dobbeloop in Nootdorp op het programma.Max gaat ook lopen en haalt me om 9.30 op.De start is om 11.00 uur en het is maximaal drie kwartier rijden.Ik wil net beginnen met mijn ontbijt als Max al aankomt om me op te halen, het is net tien over negen. Zo vroeg had ik Max nog niet verwacht.Ik eet snel twee boterhammen, neem een beker melk en kleed me om. Ik pak snel mijn spullen en we vertrekken.We komen in Nootdorp aan om 10.08 ! en hebben nog 52 minuten tot aan de start.Het is wel relaxed, want we hebben tijd voor een "bakkie". We schrijven ons rustig in en praten wat met bekenden en andere lopers. Rustig kleden we ons verder om, waarna we wat gaan inlopen, iets wat ik eigenlijk nooit doe.Max gaat voor een PR en wil onder de 1.03 op de 15 kilometer.15 Kilometer is de langste afstand, zodat ik ook de 15 ga lopen. Mijn doel is de lijn van vorige week door te trekken op een schema van 4.30 per kilometer. Dat zou uitkomen op 1.07.30 , maar ik ga proberen om een schema aan te houden van 4.25 per kilometer. 15 x 5 seconden is 1.15 sneller, zodat ik op een 1.06.15 uit zou gaan komen. Een hele dobber, maar wie weet. Het weer is goed. Niet te warm en vooral geen zon.Max staat bij de start voorin, ik een beetje achterin.Na het startsignaal is Max al snel weg. Bij mij duurt het 10 seconden voordat ik weg kan.Na ruim een kilometer haal ik Frans Woerden in. Kom op oude man zeg ik tegen hem. Hij moet even rustig beginnen want hij heeft gisteren gelopen in IJsselstein, de halve.Mooie smoes, net of dat scheelt (geintje)Ik haal veel mensen in en heb een relatief hoog tempo. De eerste ronde zit erop in 21.30 , wat volgens mij veel te snel is gegaan. Dit moet ik eerst nog maar eens vol zien te houden. Bij de drankpost stop ik even en schiet Frans Woerden me weer voorbij. Ik vertrek voor ronde twee. Max is al ver weg en loopt goed. Een stuk voor me loopt Frans Woerden en ik probeer naar hem toe te kruipen. Stukje bij beetje weet ik naderbij te komen. Het lijkt geen moeite te kosten, maar toch durf ik nog niet voluit te gaan, er komt nog een ronde.Aan het einde van de 10 kilometer heb ik een tussentijd van 43.10 , wat op de 10 al een seizoensrecord is, en dat op de 15 kilometer. Ik haalde net voor de drankpost Frans Woerden in, maar hij rent verder zonder te stoppen. Ik drink wat, giet water over mijn hoofd en besluit snel achter Frans aan te gaan. De drankpost heeft me 20 seconden gekost. Mijn starttijd na de drankpost is 43.30 , een mooie tijd is mogelijk. Ik loop voor op mijn schema.Bij de 11 kilometer heb ik Frans al weer te pakken en een beetje overmoedig ga ik hem voorbij, waarna hij sneller gaat lopen en mij weer voorbij gaat. Ik krijg het even moeilijk en er valt een klein gaatje, wat ik met de grootste moeite weer dicht weet te lopen. Net voor de 13 kilometer worden we ingehaald door drie lopers die de turbo er op hadden staan denk ik, want het leek wel een sprint, die we ook beiden niet konden beantwoorden.Tot de 14 kilometer gaat het goed. Frans en ik praten wat en ik kan iets herstellen. Ongeveer bij de 14,5 kilometer vertel ik Frans dat ik ga versnellen. Frans versnelt ook, maar kan me niet volgen. Ik ga echt heel snel en loop ook in op één van de lopers die me voorbij was gekomen, maar kan hem net niet meer voorbij.In een fantastische netto-tijd van 1.04.58 kom ik over de streep. Ongelooflijk. Ik had niet verwacht dat ik al tot zo'n tijd in staat zou zijn. Met dank aan Frans Woerden, die voor mij als mikpunt fungeerde en die me ook deed versnellen toen hij naast me kwam lopen.Max zat al lang en breed te wachten bij de finish. Hij heeft inderdaad een glansrijk PR gelopen in een supertijd van 1.02.07Ik had verwacht dat Max 4 à 5 minuten voor me zou zitten, maar dat is nog niet eens 3 minuten geworden. Dat valt mee, ondanks de sterke prestatie van Max. Langzaam komen mijn tijden weer richting die van hem, zodat hij wellicht in een later stadium, als ik heel blijf, weer wat concurrentie van me zou kunnen krijgen.Morgen een verplichte rustdag. Dinsdag wacht een 10 kilometer in Waddinxveen, de Gouwebosloop. Start om 19.30 uur.
