Uilentorenloop (3)
Wedstrijdverslag
22 september 2007
Leersum
Wat een prachtig verhaal van Robert. De artikelen krijgen toch ook de lengte van mijn artikelen. Wellicht heeft dit te maken met het feit dat Robert ook meer lange afstanden is gaan lopen.Wat betreft de Dam tot Damloop ook even een vermelding over Ester.Ester heeft die 10 EM ook volbracht. Voor haar is dit een mega-afstand, die ze netjes heeft volbracht namens Hornbach Bouwmarkt BV in 1.26.43Klasse Ester !Max blijft me ook iedere keer weer verbazen. Telkens weer denk ik dat ik in de buurt zou kunnen komen van de tijden die Max loopt, maar iedere keer komt daar weer een wereldtijd achteraan die mijn enthousiasme weer een deuk laat oplopen.Nu loopt Max weer een PR op de 5 kilometer in een wereldtijd van 19.10Klasse Max !!! Waar blijf ik nu met mijn PR van 20.54 ?Voor mij was dit ook een drukke week.Ik liep op zondag een PR op de 5 kilometer tijdens de Ekiden in Lekkerkerk van 20.54 , daarna op dinsdag tijdens de Instuif van Avantri een PR op de 3 kilometer op de baan van 11.58 , waarna er op woensdag nog eens pittig werd getraind.Ondanks de eerdere inspanningen moet er op zaterdag 22 september gepresteerd worden.Op het programma staat de 23e Uilentorenloop in Leersum. Dit is een pittige loop in het natuurgebied de Utrechtse Heuvelrug, waar inderdaad heel wat heuveltjes te vinden zijn.Tijdens deze loop is er tevens het clubkampioenschap voor de avVN (Veteranen Nederland) , waar ik vorig jaar tweede werd in een matige tijd van 1.41.23 Eerste werd toen Chris Bezemer in 1.28.18 , een klein verschil van slechts 13.05 minuten.Ik heb Chris bezig gezien in Lekkerkerk en vroeg hem al of hij niet geblesseerd was en of hij misschien niet naar Leersum zou komen, maar hij was niet geblesseerd en zou gewoon lopen. Misschien heeft Chris een slechte dag ?Marry heeft ook wel oren naar de Uilentorenloop, maar wil daar vroeg zijn. Ik moet werken en ga pas van huis tussen 11.30 en 12.00 uur, terwijl de start om 13.00 plaats zal vinden. Dit is voor Marry te krap, anders krijg je weer zo'n Cor Terlouw scenario.Om 11.35 ga ik weg bij mijn werk en ben om even over 12.30 ter plekke. Er is een prachtige sporthal neergezet, die we nu voor de eerste keer binnen komen. Alles is ruim en netjes.Omkleden moeten we met veel mensen in een kleedkamer voor invaliden. Alles is ruim, zoals douches en toiletten, maar de kleedkamer is veel te klein. De grote kleedkamer blijft gewoon op slot, een domme beslissing, maar helaas.Annie van Rossum staat me al op te wachten en vraagt of ik zin heb om met haar na afloop pannekoeken te gaan eten, maar ik moet weer werken en ga direct naar huis.Een paar minuten voor de start sluit ik aan bij het peloton en kruip wat naar voren. Bij het startschot sta ik in de voorste helft. Nu maar kijken hoe het gaat.Vorig jaar leek de loop lichter, omdat we op een grote heuvel waren gestart en daarna naar beneden suisden, deze keer begon het vlak.Vanaf het eerste moment gaat het prima. Ik ben klaarblijkelijk in vorm en loop een redelijk tempo rond de 4.30 per kilometer.Net als vorig jaar is het doel 1.40 uur op de halve marathon, ik hoop dat nu wel te halen.Het parcours is mooi door de bossen met af en toe flinke zandpaden. Na een kilometer of 9 gaan we klimmen. Diverse hellingen doemen als hindernis op, wat ik toch flink voel. De 10 kilometer leg ik af in 45.08 , waarmee ik nog steeds in het goede ritme zit. Éénmaal op de top van de heuvel laat ik me naar de finish vallen en laat halverwege een goede tijd van 47.57 noteren. Omgerekend is dat dus ruim onder mijn doel van 1.40 uur. Helaas werkt het bij het lopen niet dat je de tijd x 2 moet nemen.Na de eerste ronde voel ik mijn benen flink. Die heuveltjes hebben mijn benen geen goed gedaan, wellicht ook vanwege de inspanningen van de afgelopen week.De tweede ronde gaat in het begin moeizaam. Mijn benen moeten wat herstellen van de klimmetjes, wat toch enkele kilometers zou duren. Na deze moeilijke fase in de wedstrijd gaat het weer super. Ik loop van de éne loper naar de andere en gebruik hen als springplank om naar voren te komen.Wederom breekt het moeilijke gedeelte aan.Ik haal nog twee lopers in en heb het dan moeilijk. Vanaf de top laat ik me letterlijk als een blok naar beneden vallen en haal nog net voor de streep een loper in. De klok blijft steken op 1.37.48Chris Bezemer staat bij de finish te kijken en klapt voor mijn prestatie, waar ik eigenlijk zelf ook heel trots op ben. Ik vraag hem naar zijn tijd, waarna een simpel 1.25 ruim klinkt.Als ik dat terugreken naar vorig jaar blijk ik nu nog maar 12 minuten achter Chris te zitten. Een minuut minder dan vorig jaar. Chris voelt mijn adem al en is volgend jaar op zijn hoede.Bij de finish staat Annie al klaar om me een flesje Gatorade te overhandigen. Annie gaat de Dam tot Damloop lopen. Ik ben benieuwd of Robert haar heeft gezien. In de uitslag staat ze wellicht op de laatste pagina. We zullen zien.De vorm is nog steeds goed. Marry wil de marathon onder de 4 uur lopen en mij als het even kan voorblijven. Nu moet ik alle zeilen bijzetten om te zorgen dat dit niet zal gebeuren. Het gaat nog moeilijk genoeg worden.De plannen om op zondag met Max mee te gaan waren er, maar mijn lichaam gaf aan toch wel vermoeid te zijn, waarna ik maar thuis ben gebleven. Lekker voetbal kijken, al werd ik van die 4 - 0 ook niet bepaald vrolijk !
Leersum
Wat een prachtig verhaal van Robert. De artikelen krijgen toch ook de lengte van mijn artikelen. Wellicht heeft dit te maken met het feit dat Robert ook meer lange afstanden is gaan lopen.Wat betreft de Dam tot Damloop ook even een vermelding over Ester.Ester heeft die 10 EM ook volbracht. Voor haar is dit een mega-afstand, die ze netjes heeft volbracht namens Hornbach Bouwmarkt BV in 1.26.43Klasse Ester !Max blijft me ook iedere keer weer verbazen. Telkens weer denk ik dat ik in de buurt zou kunnen komen van de tijden die Max loopt, maar iedere keer komt daar weer een wereldtijd achteraan die mijn enthousiasme weer een deuk laat oplopen.Nu loopt Max weer een PR op de 5 kilometer in een wereldtijd van 19.10Klasse Max !!! Waar blijf ik nu met mijn PR van 20.54 ?Voor mij was dit ook een drukke week.Ik liep op zondag een PR op de 5 kilometer tijdens de Ekiden in Lekkerkerk van 20.54 , daarna op dinsdag tijdens de Instuif van Avantri een PR op de 3 kilometer op de baan van 11.58 , waarna er op woensdag nog eens pittig werd getraind.Ondanks de eerdere inspanningen moet er op zaterdag 22 september gepresteerd worden.Op het programma staat de 23e Uilentorenloop in Leersum. Dit is een pittige loop in het natuurgebied de Utrechtse Heuvelrug, waar inderdaad heel wat heuveltjes te vinden zijn.Tijdens deze loop is er tevens het clubkampioenschap voor de avVN (Veteranen Nederland) , waar ik vorig jaar tweede werd in een matige tijd van 1.41.23 Eerste werd toen Chris Bezemer in 1.28.18 , een klein verschil van slechts 13.05 minuten.Ik heb Chris bezig gezien in Lekkerkerk en vroeg hem al of hij niet geblesseerd was en of hij misschien niet naar Leersum zou komen, maar hij was niet geblesseerd en zou gewoon lopen. Misschien heeft Chris een slechte dag ?Marry heeft ook wel oren naar de Uilentorenloop, maar wil daar vroeg zijn. Ik moet werken en ga pas van huis tussen 11.30 en 12.00 uur, terwijl de start om 13.00 plaats zal vinden. Dit is voor Marry te krap, anders krijg je weer zo'n Cor Terlouw scenario.Om 11.35 ga ik weg bij mijn werk en ben om even over 12.30 ter plekke. Er is een prachtige sporthal neergezet, die we nu voor de eerste keer binnen komen. Alles is ruim en netjes.Omkleden moeten we met veel mensen in een kleedkamer voor invaliden. Alles is ruim, zoals douches en toiletten, maar de kleedkamer is veel te klein. De grote kleedkamer blijft gewoon op slot, een domme beslissing, maar helaas.Annie van Rossum staat me al op te wachten en vraagt of ik zin heb om met haar na afloop pannekoeken te gaan eten, maar ik moet weer werken en ga direct naar huis.Een paar minuten voor de start sluit ik aan bij het peloton en kruip wat naar voren. Bij het startschot sta ik in de voorste helft. Nu maar kijken hoe het gaat.Vorig jaar leek de loop lichter, omdat we op een grote heuvel waren gestart en daarna naar beneden suisden, deze keer begon het vlak.Vanaf het eerste moment gaat het prima. Ik ben klaarblijkelijk in vorm en loop een redelijk tempo rond de 4.30 per kilometer.Net als vorig jaar is het doel 1.40 uur op de halve marathon, ik hoop dat nu wel te halen.Het parcours is mooi door de bossen met af en toe flinke zandpaden. Na een kilometer of 9 gaan we klimmen. Diverse hellingen doemen als hindernis op, wat ik toch flink voel. De 10 kilometer leg ik af in 45.08 , waarmee ik nog steeds in het goede ritme zit. Éénmaal op de top van de heuvel laat ik me naar de finish vallen en laat halverwege een goede tijd van 47.57 noteren. Omgerekend is dat dus ruim onder mijn doel van 1.40 uur. Helaas werkt het bij het lopen niet dat je de tijd x 2 moet nemen.Na de eerste ronde voel ik mijn benen flink. Die heuveltjes hebben mijn benen geen goed gedaan, wellicht ook vanwege de inspanningen van de afgelopen week.De tweede ronde gaat in het begin moeizaam. Mijn benen moeten wat herstellen van de klimmetjes, wat toch enkele kilometers zou duren. Na deze moeilijke fase in de wedstrijd gaat het weer super. Ik loop van de éne loper naar de andere en gebruik hen als springplank om naar voren te komen.Wederom breekt het moeilijke gedeelte aan.Ik haal nog twee lopers in en heb het dan moeilijk. Vanaf de top laat ik me letterlijk als een blok naar beneden vallen en haal nog net voor de streep een loper in. De klok blijft steken op 1.37.48Chris Bezemer staat bij de finish te kijken en klapt voor mijn prestatie, waar ik eigenlijk zelf ook heel trots op ben. Ik vraag hem naar zijn tijd, waarna een simpel 1.25 ruim klinkt.Als ik dat terugreken naar vorig jaar blijk ik nu nog maar 12 minuten achter Chris te zitten. Een minuut minder dan vorig jaar. Chris voelt mijn adem al en is volgend jaar op zijn hoede.Bij de finish staat Annie al klaar om me een flesje Gatorade te overhandigen. Annie gaat de Dam tot Damloop lopen. Ik ben benieuwd of Robert haar heeft gezien. In de uitslag staat ze wellicht op de laatste pagina. We zullen zien.De vorm is nog steeds goed. Marry wil de marathon onder de 4 uur lopen en mij als het even kan voorblijven. Nu moet ik alle zeilen bijzetten om te zorgen dat dit niet zal gebeuren. Het gaat nog moeilijk genoeg worden.De plannen om op zondag met Max mee te gaan waren er, maar mijn lichaam gaf aan toch wel vermoeid te zijn, waarna ik maar thuis ben gebleven. Lekker voetbal kijken, al werd ik van die 4 - 0 ook niet bepaald vrolijk !
