3000 meter Avondinstuif (3)
Wedstrijdverslag
16 september 2008
Schoonhoven
Vorige week op de woensdagavondtraining kwam ter sprake dat er op dinsdagavond een 3000 meter op de baan op het programma stond, iedereen mocht meedoen.Eigenlijk is deze afstand helemaal niet "mijn ding" , maar ik zal het toch in overweging nemen als ik op tijd kan zijn.Na een loopje op vrijdagavond en een halve marathon op zondag was ik nog zo vreselijk fit dat ik besluit het toch te doen.Gelukkig is de start niet erg vroeg, want ik kan pas weg vanaf mijn werk om 19.30 uur.Snel naar huis, me omkleden, mijn tas pakken en met de Spider op pad.Ik arriveer op de baan om zes minuten voor acht en kan me gelukkig nog inschrijven.De start zal pas om 20.10 zijn ipv 20.00 uur, dus ik heb veel tijd over. Ik raak aan de praat en vergeet eigenlijk om me in te lopen, maar dat doe ik eigenlijk toch nooit.Er zijn twee series voor deze 3000 meter.Tot mijn verbazing ben ik niet ingedeeld bij mannen als Ruud vd Velde, maar zit ik bij de kanonnen als Job Zijderlaan, Robert Hofman, Arie Visser en Robert Hoek, het moet niet gekker worden. Ik heb daar niets tussen te zoeken.Iedereen staat fanatiek bij de start, zelf ga ik daar rechtop achter staan. Zo'n flitsende start is voor mij overbodig.Er loopt ook een meisje mee, Rosanne Teeuwen van av Start. Ik vraag haar welke tijd ze wil lopen en ze hoopt op onder de 12 minuten.Simone had me al gevraagd wat ik zelfs zou gaan lopen. Mijn PR is 11.58.0 , al heb ik het vermoeden dat ik dat niet ga halen, hoewel ik me wel goed voel. Simone deelt me in op 12.00 minuten.Na de start loopt Rosanne vlak achter me. Ik loop 2 rondjes achter Arie van Kooten en Michel vd Meer, maar besluit ze te laten gaan omdat ik het vermoeden heb dat ik dat tempo waarschijnlijk niet tot het einde toe vol zou kunnen houden.Ik had mijn horloge niet omgedaan omdat ik dacht dat er een tijdklok zou staan, maar dat was niet zo, zodat ik geen benul had van tijden.Rosanne liep iedere ronde nog steeds pal achter me waardoor ik het idee had dat we nog steeds rond het schema van 12 minuten liepen.Een drietal ronden voor het einde moest Rosanne een klein gaatje laten vallen en zag ik voor me Arie van Kooten versnellen en zakte Michel vd Meer iets terug, wellicht had dat te maken met zijn Jungfrau marathon van vorige week.Een ronde voor het einde besloot ik om toch maar wat te versnellen waardoor het gaatje met Rosannen ineens veel groter werd. Mijn versnelling kwam wat te laat om Michel vd Meer nog te benaderen. Gezien mijn gebrek aan ervaring op dit soort afstanden ben ik te laat gaan versnellen, want ik kwam superfit over de streep. Ik had het idee dat ik nog makkelijk een aantal kilometers in dit tempo door had kunnen lopen waardoor er een snelle 5000 meter ook in had kunnen zitten. Wellicht had ik 3 ronden voor het einde al moeten versnellen. Ik had ook geen idee van mijn tijden. Achteraf bleek ik ook nog een PR te hebben gelopen in 11.56.9 met dank aan mijn versnelling in de laatste ronde.Winnaar werd Job Zijderlaan met een nette 10.17 , Robert Hofman liep 10.24 , Arie Visser en Robert Hoek in 10.44 , good old Kees vd Heul in 11.30 De eerdere mannen heb ik wel voorbij zien stormen waardoor ik op een rondje werd gezet, maar ik kon me toch redelijk staande houden tussen dit geweld, al had ik toch achteraf wellicht wel onder de 11.50 kunnen lopen, maar dat is inderdaad achteraf.Saskia heeft ook haar eerste baanwedstrijd erop zitten. Ze liep een hele nette 100 meter in 14.8 en won de race bij de dames, hoewel ze er zelf niet echt tevreden over was en gedacht had een seconde sneller te lopen. Wat is nu een seconde ?Ik heb mijn PR verbeterd met 1,1 seconde !Loopmaatje Janet kon niet meelopen maar kon het toch niet nalaten om ons even aan te komen moedigen. Fantastisch !Saskia was al heel lang klaar met haar eigen 100 meter maar bleef ook kijken bij de 3000 meter. Op deze manier hadden we toch support wat ook voor meer animo zorgt.De volgende keer zal ik je aanmoedigen Saskia !
Schoonhoven
Vorige week op de woensdagavondtraining kwam ter sprake dat er op dinsdagavond een 3000 meter op de baan op het programma stond, iedereen mocht meedoen.Eigenlijk is deze afstand helemaal niet "mijn ding" , maar ik zal het toch in overweging nemen als ik op tijd kan zijn.Na een loopje op vrijdagavond en een halve marathon op zondag was ik nog zo vreselijk fit dat ik besluit het toch te doen.Gelukkig is de start niet erg vroeg, want ik kan pas weg vanaf mijn werk om 19.30 uur.Snel naar huis, me omkleden, mijn tas pakken en met de Spider op pad.Ik arriveer op de baan om zes minuten voor acht en kan me gelukkig nog inschrijven.De start zal pas om 20.10 zijn ipv 20.00 uur, dus ik heb veel tijd over. Ik raak aan de praat en vergeet eigenlijk om me in te lopen, maar dat doe ik eigenlijk toch nooit.Er zijn twee series voor deze 3000 meter.Tot mijn verbazing ben ik niet ingedeeld bij mannen als Ruud vd Velde, maar zit ik bij de kanonnen als Job Zijderlaan, Robert Hofman, Arie Visser en Robert Hoek, het moet niet gekker worden. Ik heb daar niets tussen te zoeken.Iedereen staat fanatiek bij de start, zelf ga ik daar rechtop achter staan. Zo'n flitsende start is voor mij overbodig.Er loopt ook een meisje mee, Rosanne Teeuwen van av Start. Ik vraag haar welke tijd ze wil lopen en ze hoopt op onder de 12 minuten.Simone had me al gevraagd wat ik zelfs zou gaan lopen. Mijn PR is 11.58.0 , al heb ik het vermoeden dat ik dat niet ga halen, hoewel ik me wel goed voel. Simone deelt me in op 12.00 minuten.Na de start loopt Rosanne vlak achter me. Ik loop 2 rondjes achter Arie van Kooten en Michel vd Meer, maar besluit ze te laten gaan omdat ik het vermoeden heb dat ik dat tempo waarschijnlijk niet tot het einde toe vol zou kunnen houden.Ik had mijn horloge niet omgedaan omdat ik dacht dat er een tijdklok zou staan, maar dat was niet zo, zodat ik geen benul had van tijden.Rosanne liep iedere ronde nog steeds pal achter me waardoor ik het idee had dat we nog steeds rond het schema van 12 minuten liepen.Een drietal ronden voor het einde moest Rosanne een klein gaatje laten vallen en zag ik voor me Arie van Kooten versnellen en zakte Michel vd Meer iets terug, wellicht had dat te maken met zijn Jungfrau marathon van vorige week.Een ronde voor het einde besloot ik om toch maar wat te versnellen waardoor het gaatje met Rosannen ineens veel groter werd. Mijn versnelling kwam wat te laat om Michel vd Meer nog te benaderen. Gezien mijn gebrek aan ervaring op dit soort afstanden ben ik te laat gaan versnellen, want ik kwam superfit over de streep. Ik had het idee dat ik nog makkelijk een aantal kilometers in dit tempo door had kunnen lopen waardoor er een snelle 5000 meter ook in had kunnen zitten. Wellicht had ik 3 ronden voor het einde al moeten versnellen. Ik had ook geen idee van mijn tijden. Achteraf bleek ik ook nog een PR te hebben gelopen in 11.56.9 met dank aan mijn versnelling in de laatste ronde.Winnaar werd Job Zijderlaan met een nette 10.17 , Robert Hofman liep 10.24 , Arie Visser en Robert Hoek in 10.44 , good old Kees vd Heul in 11.30 De eerdere mannen heb ik wel voorbij zien stormen waardoor ik op een rondje werd gezet, maar ik kon me toch redelijk staande houden tussen dit geweld, al had ik toch achteraf wellicht wel onder de 11.50 kunnen lopen, maar dat is inderdaad achteraf.Saskia heeft ook haar eerste baanwedstrijd erop zitten. Ze liep een hele nette 100 meter in 14.8 en won de race bij de dames, hoewel ze er zelf niet echt tevreden over was en gedacht had een seconde sneller te lopen. Wat is nu een seconde ?Ik heb mijn PR verbeterd met 1,1 seconde !Loopmaatje Janet kon niet meelopen maar kon het toch niet nalaten om ons even aan te komen moedigen. Fantastisch !Saskia was al heel lang klaar met haar eigen 100 meter maar bleef ook kijken bij de 3000 meter. Op deze manier hadden we toch support wat ook voor meer animo zorgt.De volgende keer zal ik je aanmoedigen Saskia !
