Halve marathon (8)
Wedstrijdverslag
07 september 2008
Nieuwkoop
We schrijven 7 september van het jaar 2008.Een dag die begint met regen en later wat opkanpt. Het is zondag, loopdag.Gisteren liepen Hetty, Wim, Piet, Argen en Wim de Jungfrau marathon, ik ben benieuwd hoe dat is afgelopen.Max gaat naar Hoofddorp met de jongens om daar een halve marathon te gaan lopen en ik ga zelf naar Nieuwkoop om daar om 13.15 uur een halve marathon te gaan lopen.Om ongeveer half 12 belt Max dat ze te laat zijn, omdat ze op Cor Terlouw tijd waren vertrokken. Hoofddorp gingen ze niet meer halen, het werd ook Nieuwkoop dan.In de regen op pad naar Niewkoop. Ik kies voor een route via Bodegraven, Zwammerdam en zo naar Nieuwkoop. Even voor 13.00 uur kom ik aan en denk nog tijd genoeg te hebben. De omkleedruimte is ver weg en dat ga ik niet meer redden om eerst mijn spullen daar te brengen, want ik moet me ook nog inschrijvenEerst maar eens aanmelden. Ik kom Ron, Wilco, Peter en Max al tegen. Ze hebben nog een loper meegenomen, Wout, een 50-er die vandaag zijn eerste halve marathon gaat lopen.Eerst snel inschrijven en dan mijn tas weer naar mijn auto brengen.Bij de inschrijving sta ik ineens naast Ester. Anna en Gertjan gaan lopen vandaag, Ester niet. Anna loopt de 600 meter, Gertjan de 5 kilometer, maar die loopjes starten later.Het inschrijfbedrag is relatief laag met 5 euro en ik krijg er dan zelfs tot mijn verbazing een functioneel loopshirt bij. Dit is echt een koopje. Prima geregeld.Netjes op tijd bij de start sta ik vrij vooraan en we zijn snel weg.Max en Ron willen 1.35 lopen, ik zelf een 1.45 en rustigjes aan, maar na een opmerking van Max stel ik mijn doel bij in 1.40 uur.Er is eerst een korte inloopronde van ca. 1 kilometer waarna we beginnen aan de grote ronde van 20 kilometer.Het is een prachtig parcours. We zitten midden in de natuur.De eerste 5 kilometer loop ik een tempo van 4.30 per kilometer, een tempo dat Ron en Max ook zouden moeten lopen, maar die gaan sneller. Ik laat ze maar lekker gaan, want ik kan hun tempo toch geen halve marathon volhouden. Mijn tijd op de 5 kilometer is 22.35We lopen naar Noordse Dorp, Woerdense Verlaat en zien prachtige slingerweggetjes en watertjes. De regen is na de 5 kilometer helaas gestopt en ook mijn kilometertijden stijgen nu.Bij 10 kilometer loop ik in een grotere groep die me eigenlijk net te snel gaat. Max en Ron lopen nog steeds niet ver voor me, maar ik blijf niet in deze groep hangen anders kunnen ze me straks opvegen. De 10 kilometer gaat in 45.45Na de 10 kilometer zie ik Ron wat afzakken bij Max of Max versnellen bij Ron, er onstaat een gaatje tussen die twee.Ik probeer nog even bij het groepje te blijven om zo in de buurt van Ron te komen, maar dat is harken geblazen. Na 13 kilometer moet ik er definitief af. Voor me zie ik de ene na de andere loper afhaken bij de groep. Bij de 15 kilometer drink ik wat en vervolg mijn weg. Ik kijk even achterom hoever mijn achtervolgers achter me zitten en zie ineens Ron aan komen lopen. Ik ben hem gepasseerd doordat hij ergens een grote boodschap moest doen in het gras.Ron loopt snel op me in en ik heb daar geen antwoord op. We lopen nu langs de Meije, een leuk watertje. Het is er erg mooi en het is volop genieten.Voor me duikt ineens een man op die ons met een grenbsrechtervlag rechtsaf stuurt, de polder in.Op een smal weggetje steken we de weilanden door richting Nieuwkoop.Halverwege dit weggetje moeten we een stuk door het gras om een groepje zwanen te onwijken die al flink aan het blazen waren. Even verderop moeten we om de koeienvlaaien heen en langs grazende koeien die net niet op het pas staan. Het heeft wel zijn charme. Het past bij de natuur die we tijdens deze loop in overvloed te zien krijgen.Ron loopt me aan het einde van het pad voorbij, ik kan mijn tempo handhaven, maar heb geen snelheid meer om hem te volgen.Aan het einde van het pad lopen we langs de Niewkoopse plassen, wederom een mooi gezicht. Het is echt genieten tijdens deze loop.Ron loopt in de laatste 2 kilometer iets van me weg en komt aan in een 1.37-er , zelf loop ik een 1.38.24 en ben daar best wel cointent mee, het is onder de beoogde 1.40 uur.Max was al lang binnen in een 1.34-er en bleef ook binnen zijn doelstelling.Wilco loopt een 1.41-er en Peter en Wout een 1.43-er.Peter is door zijn blessure redelijk tot fors aangekomen en moet eel wat kilootjes meezeulen. Zijn tijd is dan ook erg netjes te noemen en ook het debuut van Wout is erg geslaagd.Het was weer een eerlijke loopmiddag.Terug regent het en wederom is het een rit met het dak erop.Ik haal een vrachtauto in en mis de afslag Bodegraven. Stom, maar helaas. Ik moet er nu de volgende afslag af, dat is Waarder. Het is toch een mooie dag dus een toeristische route kan er nog wel bij. Van Waarder ga ik naar Sriebruggen waar ik hopelijk niet geflitst ben. Ik had de snelheid te laat in de gaten en zag later een kastje staan.Van Driebruggen gaan we naar Hekendorp, Haastrecht, Vlist en via de Fransekade weer terug. Even voor half 6 ben ik weer thuis. Vrijdag wacht alweer de Singelloop in Gouda.
Nieuwkoop
We schrijven 7 september van het jaar 2008.Een dag die begint met regen en later wat opkanpt. Het is zondag, loopdag.Gisteren liepen Hetty, Wim, Piet, Argen en Wim de Jungfrau marathon, ik ben benieuwd hoe dat is afgelopen.Max gaat naar Hoofddorp met de jongens om daar een halve marathon te gaan lopen en ik ga zelf naar Nieuwkoop om daar om 13.15 uur een halve marathon te gaan lopen.Om ongeveer half 12 belt Max dat ze te laat zijn, omdat ze op Cor Terlouw tijd waren vertrokken. Hoofddorp gingen ze niet meer halen, het werd ook Nieuwkoop dan.In de regen op pad naar Niewkoop. Ik kies voor een route via Bodegraven, Zwammerdam en zo naar Nieuwkoop. Even voor 13.00 uur kom ik aan en denk nog tijd genoeg te hebben. De omkleedruimte is ver weg en dat ga ik niet meer redden om eerst mijn spullen daar te brengen, want ik moet me ook nog inschrijvenEerst maar eens aanmelden. Ik kom Ron, Wilco, Peter en Max al tegen. Ze hebben nog een loper meegenomen, Wout, een 50-er die vandaag zijn eerste halve marathon gaat lopen.Eerst snel inschrijven en dan mijn tas weer naar mijn auto brengen.Bij de inschrijving sta ik ineens naast Ester. Anna en Gertjan gaan lopen vandaag, Ester niet. Anna loopt de 600 meter, Gertjan de 5 kilometer, maar die loopjes starten later.Het inschrijfbedrag is relatief laag met 5 euro en ik krijg er dan zelfs tot mijn verbazing een functioneel loopshirt bij. Dit is echt een koopje. Prima geregeld.Netjes op tijd bij de start sta ik vrij vooraan en we zijn snel weg.Max en Ron willen 1.35 lopen, ik zelf een 1.45 en rustigjes aan, maar na een opmerking van Max stel ik mijn doel bij in 1.40 uur.Er is eerst een korte inloopronde van ca. 1 kilometer waarna we beginnen aan de grote ronde van 20 kilometer.Het is een prachtig parcours. We zitten midden in de natuur.De eerste 5 kilometer loop ik een tempo van 4.30 per kilometer, een tempo dat Ron en Max ook zouden moeten lopen, maar die gaan sneller. Ik laat ze maar lekker gaan, want ik kan hun tempo toch geen halve marathon volhouden. Mijn tijd op de 5 kilometer is 22.35We lopen naar Noordse Dorp, Woerdense Verlaat en zien prachtige slingerweggetjes en watertjes. De regen is na de 5 kilometer helaas gestopt en ook mijn kilometertijden stijgen nu.Bij 10 kilometer loop ik in een grotere groep die me eigenlijk net te snel gaat. Max en Ron lopen nog steeds niet ver voor me, maar ik blijf niet in deze groep hangen anders kunnen ze me straks opvegen. De 10 kilometer gaat in 45.45Na de 10 kilometer zie ik Ron wat afzakken bij Max of Max versnellen bij Ron, er onstaat een gaatje tussen die twee.Ik probeer nog even bij het groepje te blijven om zo in de buurt van Ron te komen, maar dat is harken geblazen. Na 13 kilometer moet ik er definitief af. Voor me zie ik de ene na de andere loper afhaken bij de groep. Bij de 15 kilometer drink ik wat en vervolg mijn weg. Ik kijk even achterom hoever mijn achtervolgers achter me zitten en zie ineens Ron aan komen lopen. Ik ben hem gepasseerd doordat hij ergens een grote boodschap moest doen in het gras.Ron loopt snel op me in en ik heb daar geen antwoord op. We lopen nu langs de Meije, een leuk watertje. Het is er erg mooi en het is volop genieten.Voor me duikt ineens een man op die ons met een grenbsrechtervlag rechtsaf stuurt, de polder in.Op een smal weggetje steken we de weilanden door richting Nieuwkoop.Halverwege dit weggetje moeten we een stuk door het gras om een groepje zwanen te onwijken die al flink aan het blazen waren. Even verderop moeten we om de koeienvlaaien heen en langs grazende koeien die net niet op het pas staan. Het heeft wel zijn charme. Het past bij de natuur die we tijdens deze loop in overvloed te zien krijgen.Ron loopt me aan het einde van het pad voorbij, ik kan mijn tempo handhaven, maar heb geen snelheid meer om hem te volgen.Aan het einde van het pad lopen we langs de Niewkoopse plassen, wederom een mooi gezicht. Het is echt genieten tijdens deze loop.Ron loopt in de laatste 2 kilometer iets van me weg en komt aan in een 1.37-er , zelf loop ik een 1.38.24 en ben daar best wel cointent mee, het is onder de beoogde 1.40 uur.Max was al lang binnen in een 1.34-er en bleef ook binnen zijn doelstelling.Wilco loopt een 1.41-er en Peter en Wout een 1.43-er.Peter is door zijn blessure redelijk tot fors aangekomen en moet eel wat kilootjes meezeulen. Zijn tijd is dan ook erg netjes te noemen en ook het debuut van Wout is erg geslaagd.Het was weer een eerlijke loopmiddag.Terug regent het en wederom is het een rit met het dak erop.Ik haal een vrachtauto in en mis de afslag Bodegraven. Stom, maar helaas. Ik moet er nu de volgende afslag af, dat is Waarder. Het is toch een mooie dag dus een toeristische route kan er nog wel bij. Van Waarder ga ik naar Sriebruggen waar ik hopelijk niet geflitst ben. Ik had de snelheid te laat in de gaten en zag later een kastje staan.Van Driebruggen gaan we naar Hekendorp, Haastrecht, Vlist en via de Fransekade weer terug. Even voor half 6 ben ik weer thuis. Vrijdag wacht alweer de Singelloop in Gouda.
