PR. 5000 meter baan
Wedstrijdverslag
17 april 2008
Naaldwijk
Hallo dames en heren van avantri,Ik was vanaaf weer op zoek gegaan naar mijn eerste baan wedstrijd.Deze wedstrijd heb ik samen met mijn trainer uitgezocht.Ik vertrok netjes kwart over 5 van huis. om ongeveer 1,5 uur van te voren aanwezig te zijn. Helaas kom ik in een gigantische file te staan waardoor ik uiteindelijk om 7 uur aan komt op de baan van Olympus '70.Eenmaal ingeschreven te hebben met als richt tijd 15:20. Zie ik Arie visser samen met Ruud van de Velde in lopen. Ze gaan allebei voor de 1000 meter. Arie komt tevreden over de finish met een tijd van 3:02 Ruud is wat minder tevreden met een 3:39.Tijdens inlopen voelde wel lichte belasting op mijn bovenbeen door de file.Maar goed ik krijg te horen dat ik in de eerste serie ben ingedeeld.Ik ging samen met Thomas Poesiat op 72 per ronde weg dat zal een eindtijd geven van 15:00 maar ik wist al van te voren dat ik dat momenteel nog niet red.Het liep allemaal erg lekker tot de 4 km punt toen moest ik thomas laten gaan. ik kon zelf nog in een sterk tempo doorlopen. En liep voor mij een ijzersterke laatste km op de baan.De ingang van de laatste ronde ben ik vol gas gaan geven om een snelle tijd nog te kunnen lopen en mijn doel te halen van 15:20.Thomas finishte in een tijd van 15:05 en baalde hiervan omdat hij 15:00 rond wou lopen.Ik volgend op zo'n 70 meter achter hem in een nieuwe pr van maar liefst 20 sec. en kom binnen in een tijd van 15:16,9 waar ik zeer tevreden over mag zijn. Mijn eerste baanwedstrijd gelijk een dikke PR dat belooft wat dit seizoen.Met Sportieve Groet,Menno Beck
Naaldwijk
Hallo dames en heren van avantri,Ik was vanaaf weer op zoek gegaan naar mijn eerste baan wedstrijd.Deze wedstrijd heb ik samen met mijn trainer uitgezocht.Ik vertrok netjes kwart over 5 van huis. om ongeveer 1,5 uur van te voren aanwezig te zijn. Helaas kom ik in een gigantische file te staan waardoor ik uiteindelijk om 7 uur aan komt op de baan van Olympus '70.Eenmaal ingeschreven te hebben met als richt tijd 15:20. Zie ik Arie visser samen met Ruud van de Velde in lopen. Ze gaan allebei voor de 1000 meter. Arie komt tevreden over de finish met een tijd van 3:02 Ruud is wat minder tevreden met een 3:39.Tijdens inlopen voelde wel lichte belasting op mijn bovenbeen door de file.Maar goed ik krijg te horen dat ik in de eerste serie ben ingedeeld.Ik ging samen met Thomas Poesiat op 72 per ronde weg dat zal een eindtijd geven van 15:00 maar ik wist al van te voren dat ik dat momenteel nog niet red.Het liep allemaal erg lekker tot de 4 km punt toen moest ik thomas laten gaan. ik kon zelf nog in een sterk tempo doorlopen. En liep voor mij een ijzersterke laatste km op de baan.De ingang van de laatste ronde ben ik vol gas gaan geven om een snelle tijd nog te kunnen lopen en mijn doel te halen van 15:20.Thomas finishte in een tijd van 15:05 en baalde hiervan omdat hij 15:00 rond wou lopen.Ik volgend op zo'n 70 meter achter hem in een nieuwe pr van maar liefst 20 sec. en kom binnen in een tijd van 15:16,9 waar ik zeer tevreden over mag zijn. Mijn eerste baanwedstrijd gelijk een dikke PR dat belooft wat dit seizoen.Met Sportieve Groet,Menno Beck
