Waterland Halve Marathon
Wedstrijdverslag
01 juni 2008
Monnickendam
Zondagmorgen. Het is nog vroeg. Marloes ligt nog in coma en Richard zit al vroeg achter de PC.Vandaag gaat de rit naar Monnickendam waar de Waterland Halve Marathon op het programma staat.Ik ga deze keer niet alleen, Arie Visser gaat ook mee. We gaan met de Spider. Het weer is niet van dien aard dat het dak eraf gaat.Om 8.30 is Arie al aanwezig en zit ik nog te ontbijten. Om 8.40 gaan we op pad. Ik dacht dat het een uurtje rijden zou zijn naar Monnickendam, maar het blijkt wel 5 kwartier te zijn. Rond 10.00 uur zijn we ter plaatse en hebben alle tijd om ons in te schrijven en klaar te maken. De kleedkamer voor de heren die staat aangegeven blijkt net zo groot als een bushokje. Meer dan 10 man konden ze daar niet in kwijt, dus omkleden doen we maar buiten. Ik kom al weer een heleboel bekenden tegen die ik wekelijks tegenkom. Ook Frans en Michael Woerden zijn weer van de partij.Arie heeft vrijdagavond nog een baanwedstrijd gedaan in Utrecht over 5 kilometer en ik een 10 kilometer in Waddinxveen op donderdag. We zullen zien hoe de vorm is. Het is drukkend weer, een beetje benauwd zelfs, niet echt lekker, maar gelukkig schijnt de zon niet, dat scheelt enorm.Dit is de derde keer dat ik hier loop. De eerste keer was al in 2000, maar toen was het warm en was de eindtijd 1.50.54 , in 2005 ging het iets beter en was de eindtijd 1.43.54 , vandaag hoop ik toch onder de 1.40 te komen, gezien de huidige vorm. Arie wil 4 minuten per kilometer lopen en probeert onder de 1.25 te duiken.De baan bij de av Monnickendam is geen gravelbaan, geen kunststofbaan, maar een grasbaan. Je ziet dat niet veel, maar de baan is wel lekker groot.Vanaf de start gaat het al lekker. Arie loopt al snel van me vandaan. Kilometer 1 gaat in 4.32 en ik versnel iets, maar 4.17 in kilometer 2 is wat teveel van het goede. Vanaf kilometer 3 zit ik in het goede tempo.De organisatie had vooraf 3 drankposten aangegeven, maar gezien het benauwde weer werden dat er 5, wat voor mij altijd zeer welkom is. Ik neem meestal even rustig de tijd om te drinken en te koelen.Na 10 kilometer kom ik door in 45.03 , maar ik vind dat toch iets te snel gaan vandaag met dat benauwde weer. Ik krijg mijn ademhaling niet lekker onder controle. Even wat tempo laten zakken en kilometers maken van 4.35 of zo lijkt me beter.Ik loop al vanaf het begin tot en met kilometer 14 in mijn eentje. Tussen de 14 en 15 kilometer komen er drie lopers voorbij. Even wil ik aanpikken, maar ik besluit het niet te doen, dat zou waarschijnlijk niet tot het einde goed zijn gegaan. De benen voelen niet super, al heb ik weinig last.Bij de 19 kilometer haal ik nog een loper in en versnel nog iets in de laatste 2,1 kilometer. De eindtijd is netjes in 1.36.33 , waar ik best tevreden mee ben. Vorige week liep ik sneller, maar waren de omstandigheden veel beter. Het was toen niet zo benauwd en de temperatuur lag toen ook lager.Arie heeft super gelopen, al waren de laatste 4 kilometers moeizaam, waardoor hij het schema onder de 1.25 moest laten lopen. Hij zat wel netjes onder de 1.26 , waarmee hij inderdaad iedere kilometer zo'n 30 seconden sneller was dan ik. Klasse hoor !Michael Woerden won de halve marathon in 1.14 en nog wat.Het was een mooi parcours vandaag. We liepen in een zeer waterrijke omgeving door de polders.Onderweg zie je allemaal bekende plaatsnamen op de borden als Marken, Volendam, Broek op Waterland. Het is weer eens wat anders.Op de terugweg was het nog steeds knap bewolkt, al voelde je de zon wel komen achter de wolken. Het dakje bleef erop.Deze week wordt weer druk.Dinsdag skeeleren, woensdag trainen, vrijdag een 1000 meter, zaterdag een halve marathon in Nuenen om 19.30 uur, want Marloes en Richard zijn niet thuis. Niemand die er iets van zegt.Voor zondag heb ik nog geen plannen, misschien naar Leiden, al lijkt een halve me dan wat te gek.
Monnickendam
Zondagmorgen. Het is nog vroeg. Marloes ligt nog in coma en Richard zit al vroeg achter de PC.Vandaag gaat de rit naar Monnickendam waar de Waterland Halve Marathon op het programma staat.Ik ga deze keer niet alleen, Arie Visser gaat ook mee. We gaan met de Spider. Het weer is niet van dien aard dat het dak eraf gaat.Om 8.30 is Arie al aanwezig en zit ik nog te ontbijten. Om 8.40 gaan we op pad. Ik dacht dat het een uurtje rijden zou zijn naar Monnickendam, maar het blijkt wel 5 kwartier te zijn. Rond 10.00 uur zijn we ter plaatse en hebben alle tijd om ons in te schrijven en klaar te maken. De kleedkamer voor de heren die staat aangegeven blijkt net zo groot als een bushokje. Meer dan 10 man konden ze daar niet in kwijt, dus omkleden doen we maar buiten. Ik kom al weer een heleboel bekenden tegen die ik wekelijks tegenkom. Ook Frans en Michael Woerden zijn weer van de partij.Arie heeft vrijdagavond nog een baanwedstrijd gedaan in Utrecht over 5 kilometer en ik een 10 kilometer in Waddinxveen op donderdag. We zullen zien hoe de vorm is. Het is drukkend weer, een beetje benauwd zelfs, niet echt lekker, maar gelukkig schijnt de zon niet, dat scheelt enorm.Dit is de derde keer dat ik hier loop. De eerste keer was al in 2000, maar toen was het warm en was de eindtijd 1.50.54 , in 2005 ging het iets beter en was de eindtijd 1.43.54 , vandaag hoop ik toch onder de 1.40 te komen, gezien de huidige vorm. Arie wil 4 minuten per kilometer lopen en probeert onder de 1.25 te duiken.De baan bij de av Monnickendam is geen gravelbaan, geen kunststofbaan, maar een grasbaan. Je ziet dat niet veel, maar de baan is wel lekker groot.Vanaf de start gaat het al lekker. Arie loopt al snel van me vandaan. Kilometer 1 gaat in 4.32 en ik versnel iets, maar 4.17 in kilometer 2 is wat teveel van het goede. Vanaf kilometer 3 zit ik in het goede tempo.De organisatie had vooraf 3 drankposten aangegeven, maar gezien het benauwde weer werden dat er 5, wat voor mij altijd zeer welkom is. Ik neem meestal even rustig de tijd om te drinken en te koelen.Na 10 kilometer kom ik door in 45.03 , maar ik vind dat toch iets te snel gaan vandaag met dat benauwde weer. Ik krijg mijn ademhaling niet lekker onder controle. Even wat tempo laten zakken en kilometers maken van 4.35 of zo lijkt me beter.Ik loop al vanaf het begin tot en met kilometer 14 in mijn eentje. Tussen de 14 en 15 kilometer komen er drie lopers voorbij. Even wil ik aanpikken, maar ik besluit het niet te doen, dat zou waarschijnlijk niet tot het einde goed zijn gegaan. De benen voelen niet super, al heb ik weinig last.Bij de 19 kilometer haal ik nog een loper in en versnel nog iets in de laatste 2,1 kilometer. De eindtijd is netjes in 1.36.33 , waar ik best tevreden mee ben. Vorige week liep ik sneller, maar waren de omstandigheden veel beter. Het was toen niet zo benauwd en de temperatuur lag toen ook lager.Arie heeft super gelopen, al waren de laatste 4 kilometers moeizaam, waardoor hij het schema onder de 1.25 moest laten lopen. Hij zat wel netjes onder de 1.26 , waarmee hij inderdaad iedere kilometer zo'n 30 seconden sneller was dan ik. Klasse hoor !Michael Woerden won de halve marathon in 1.14 en nog wat.Het was een mooi parcours vandaag. We liepen in een zeer waterrijke omgeving door de polders.Onderweg zie je allemaal bekende plaatsnamen op de borden als Marken, Volendam, Broek op Waterland. Het is weer eens wat anders.Op de terugweg was het nog steeds knap bewolkt, al voelde je de zon wel komen achter de wolken. Het dakje bleef erop.Deze week wordt weer druk.Dinsdag skeeleren, woensdag trainen, vrijdag een 1000 meter, zaterdag een halve marathon in Nuenen om 19.30 uur, want Marloes en Richard zijn niet thuis. Niemand die er iets van zegt.Voor zondag heb ik nog geen plannen, misschien naar Leiden, al lijkt een halve me dan wat te gek.
