Adidas Ladiesrun (1)
Wedstrijdverslag
14 juni 2009
Rotterdam
Toch een leuk alternatief gevonden voor de ooievaarsloop waar ik helaas niet bij kon zijn vanwege een turnwedstrijd (finale) van Joëlle.Deze keer heb ik me ingeschreven voor de 5 km, en ben vastberaden om onder mijn pr van 23.14 te lopen.Even Ilona en haar vriendin Berdien opgepikt waarna we richting Capelse Brug reden, en met de Metro de stad in. De start was op de Erasmusbrug, maar de hele happening vond plaats in de Cruise Terminal.Errug gezellig met al die vrouwen, er zijn nl. 4000!! nummers uitgegeven.De gezamenlijke warming-up hebben we overgeslagen, liever goed inlopen en dan toch maar snel richting de start. We wilden heel graag vooraan starten, wat ook gelukt is.Bij de start had ik genoeg tijd om het deelnemersveld waar te nemen en kwam in gesprek met nog een 40er (concurrentie!).Met het schema geklad op mijn hand ging ik van start, gek genoeg liep ik de eerste paar honderd meter bijna voorop en dacht nog "waar blijven die meiden"? Toen keek ik bij 1 km op mijn klokje en zag dat ik weer veel te snel van start ben gegaan nl. 4.04.Even gas terug dus, bij km 2 liep ik weer in mijn ritme. Daar kwam toch mijn concurrente mij voorbij snellen, snel aanpikken dus want een gat loop je niet zo snel dicht. We wisselden elkaar wat af maar het laatste stuk hoorde ik nog wat gehijg in mijn nek, ze was er dus nog!De finish kwam in zicht en het werd steeds drukker met allemaal enthousiaste klappende mensen. Dat geeft echt power, zo gaaf!Een cruciale fout van mijn concurrente, ze gaat me in de laatste 20 meter toch voorbij!Nu heb ik op de training goed meegedaan met versnellen, dus blik op oneindig en sprinten maar!!.Pfffff over de mat maar wel vooraan!De klok gaf 23.10 aan, toch een paar seconden sneller gelopen.Ik was kapot maar wel heel tevreden.(de EHBO kwam nog vragen of het allemaal nog goed met me ging).Berdien was al met 21.26 gefinisht!! en dat zonder training, wat knap.Nog even opfrissen en opnieuw naar het parcours om Ilona op de 10 km aan te moedigen.Uiteindelijk finisht ze in 42.24, goed voor een 5e plaats.Toch iets gespannen wachten op de prijsuitreiking, maar helaas werden er geen prijzen voor verschillende leeftijdscatergorien uitgereikt.Op internet snel de uitslag gecheckt: een 1e plaats!!(van de V40) en 11e van de 1100 5 km loopsters.Nu voorlopig even blessurevrij blijven, want het gaat heerlijk.Het was weer een fantastische, sportieve dag.
Rotterdam
Toch een leuk alternatief gevonden voor de ooievaarsloop waar ik helaas niet bij kon zijn vanwege een turnwedstrijd (finale) van Joëlle.Deze keer heb ik me ingeschreven voor de 5 km, en ben vastberaden om onder mijn pr van 23.14 te lopen.Even Ilona en haar vriendin Berdien opgepikt waarna we richting Capelse Brug reden, en met de Metro de stad in. De start was op de Erasmusbrug, maar de hele happening vond plaats in de Cruise Terminal.Errug gezellig met al die vrouwen, er zijn nl. 4000!! nummers uitgegeven.De gezamenlijke warming-up hebben we overgeslagen, liever goed inlopen en dan toch maar snel richting de start. We wilden heel graag vooraan starten, wat ook gelukt is.Bij de start had ik genoeg tijd om het deelnemersveld waar te nemen en kwam in gesprek met nog een 40er (concurrentie!).Met het schema geklad op mijn hand ging ik van start, gek genoeg liep ik de eerste paar honderd meter bijna voorop en dacht nog "waar blijven die meiden"? Toen keek ik bij 1 km op mijn klokje en zag dat ik weer veel te snel van start ben gegaan nl. 4.04.Even gas terug dus, bij km 2 liep ik weer in mijn ritme. Daar kwam toch mijn concurrente mij voorbij snellen, snel aanpikken dus want een gat loop je niet zo snel dicht. We wisselden elkaar wat af maar het laatste stuk hoorde ik nog wat gehijg in mijn nek, ze was er dus nog!De finish kwam in zicht en het werd steeds drukker met allemaal enthousiaste klappende mensen. Dat geeft echt power, zo gaaf!Een cruciale fout van mijn concurrente, ze gaat me in de laatste 20 meter toch voorbij!Nu heb ik op de training goed meegedaan met versnellen, dus blik op oneindig en sprinten maar!!.Pfffff over de mat maar wel vooraan!De klok gaf 23.10 aan, toch een paar seconden sneller gelopen.Ik was kapot maar wel heel tevreden.(de EHBO kwam nog vragen of het allemaal nog goed met me ging).Berdien was al met 21.26 gefinisht!! en dat zonder training, wat knap.Nog even opfrissen en opnieuw naar het parcours om Ilona op de 10 km aan te moedigen.Uiteindelijk finisht ze in 42.24, goed voor een 5e plaats.Toch iets gespannen wachten op de prijsuitreiking, maar helaas werden er geen prijzen voor verschillende leeftijdscatergorien uitgereikt.Op internet snel de uitslag gecheckt: een 1e plaats!!(van de V40) en 11e van de 1100 5 km loopsters.Nu voorlopig even blessurevrij blijven, want het gaat heerlijk.Het was weer een fantastische, sportieve dag.
