Natuurmarathon II (1)
Wedstrijdverslag
01 november 2009
Lekkerkerk
Natuurmarathon IIWimmie Nobel is er al maanden druk mee, Arie Visser praat over niets anders en Arno Ruiter heeft 1 november 2009 als een vaste datum in zijn schema ingedeeld. Vanmorgen is de eerste marathon van de Krimpenerwaard een feit . Natuurmarathon, hebben de jongens en meisjes van AV Start ‘m genoemd. En terecht …. maar dat zou pas echt blijken vanaf km 32. De weervoorspelling belooft niet veel goeds. `Cor Terlouw weer` zal het worden, zo wordt voorspeld. Regen, harde wind en een graad of 14. Dat laatste is het enige positieve. Het zal een echte ruige tocht te worden. De organisatie is uitstekend voorbereid op de weersomstandigheden. In een grote verwarmde! Schuur kunnen we ons om kleden. Om de 5 km staan verzorgingsposten. En wat nog mooier is; ze hebben er zelfs voor gezorgd dat we droog kunnen starten! De organisatie heeft het trouwens meer dan prima voor mekaar. Zelden heb ik zo’n enthousiast team van vrijwilligers bij mekaar gezien. Zelfs toen het ging regenen bleven ze lachen.Hé Robert op welk schema ga jij weg? Maak je er een wedstrijd van Arno? Is je kuit voldoende hersteld Piet? PR Marry? Hoeveel staat er op de weddenschap Cor? Waar ga jij voor Peter? Dat soort onderwerpen waren het belangrijkste thema van de afgelopen trainingen. Arno’s plan spreekt me wel aan en we gaan samen op weg voor ongeveer 3.20u. Daarnaast zullen we ook op onze hartslag letten. De eerste helft hebben we zo’n beetje de wind mee en we houden de rem er wel op. Maar mij valt mijn hartslag een beetje tegen, te hoog is tie. Het geplande tempo van 23.45 min over 5 km is klaarblijkelijk te hoog. Arno daarentegen draait lekker. Zijn hartslag blijft lager. Onze 5 km’s schommelen rond de 24.00 min. Al met al is ook dat een prima tempo. Op de lange polderwegen kunnen we de prestaties van onze mede lopers prima volgen. Vanaf km 25 lopen we langzaam in op lopers voor ons. Na km 32 beginnen 5 km’s half of onverhard pad. Lastig en moeilijk voor de coördinatie. Op de Elzerkade hebben we de wind vol op de kop en Arno en ik houden elkaar beurtelings uit de wind, al is het passeren daar lastig. Bij km 37 gaat het regenen en de wind neemt nog meer toe. Na het lusje van Nobel (bedoelt om echt 42,2km vol te maken) krijgt Arno last van beginnende kramp in zijn rechter hamstring. Hij stopt even , rekt en vervolgt zijn weg weer. Nu wel wat voorzichtiger. Ik ben eigenlijk bang dat Piet Wuijster ons op de hielen zit, want ik zag zijn groepje niet ver achter ons, en besluit om door te lopen. Langzaam loop ik van Arno weg. Sorry Arno. In de stromende regen haasten we ons naar de Hooiberg, waar een uitzinnig publiek op ons wacht. Moe maar zeer voldaan passeren we de finish. Arno net ietsie later dan ik. Piet volgt toch op gepaste afstand. Van de Avantrianen lopen er zeker 3 een PR! Zo zie je maar weer dat slecht weer geen beletsel hoeft te zijn. Nu maar wachten op de uitslag. Voor de foto’s heeft Jos al gezorgd. Robert Hoek
Lekkerkerk
Natuurmarathon IIWimmie Nobel is er al maanden druk mee, Arie Visser praat over niets anders en Arno Ruiter heeft 1 november 2009 als een vaste datum in zijn schema ingedeeld. Vanmorgen is de eerste marathon van de Krimpenerwaard een feit . Natuurmarathon, hebben de jongens en meisjes van AV Start ‘m genoemd. En terecht …. maar dat zou pas echt blijken vanaf km 32. De weervoorspelling belooft niet veel goeds. `Cor Terlouw weer` zal het worden, zo wordt voorspeld. Regen, harde wind en een graad of 14. Dat laatste is het enige positieve. Het zal een echte ruige tocht te worden. De organisatie is uitstekend voorbereid op de weersomstandigheden. In een grote verwarmde! Schuur kunnen we ons om kleden. Om de 5 km staan verzorgingsposten. En wat nog mooier is; ze hebben er zelfs voor gezorgd dat we droog kunnen starten! De organisatie heeft het trouwens meer dan prima voor mekaar. Zelden heb ik zo’n enthousiast team van vrijwilligers bij mekaar gezien. Zelfs toen het ging regenen bleven ze lachen.Hé Robert op welk schema ga jij weg? Maak je er een wedstrijd van Arno? Is je kuit voldoende hersteld Piet? PR Marry? Hoeveel staat er op de weddenschap Cor? Waar ga jij voor Peter? Dat soort onderwerpen waren het belangrijkste thema van de afgelopen trainingen. Arno’s plan spreekt me wel aan en we gaan samen op weg voor ongeveer 3.20u. Daarnaast zullen we ook op onze hartslag letten. De eerste helft hebben we zo’n beetje de wind mee en we houden de rem er wel op. Maar mij valt mijn hartslag een beetje tegen, te hoog is tie. Het geplande tempo van 23.45 min over 5 km is klaarblijkelijk te hoog. Arno daarentegen draait lekker. Zijn hartslag blijft lager. Onze 5 km’s schommelen rond de 24.00 min. Al met al is ook dat een prima tempo. Op de lange polderwegen kunnen we de prestaties van onze mede lopers prima volgen. Vanaf km 25 lopen we langzaam in op lopers voor ons. Na km 32 beginnen 5 km’s half of onverhard pad. Lastig en moeilijk voor de coördinatie. Op de Elzerkade hebben we de wind vol op de kop en Arno en ik houden elkaar beurtelings uit de wind, al is het passeren daar lastig. Bij km 37 gaat het regenen en de wind neemt nog meer toe. Na het lusje van Nobel (bedoelt om echt 42,2km vol te maken) krijgt Arno last van beginnende kramp in zijn rechter hamstring. Hij stopt even , rekt en vervolgt zijn weg weer. Nu wel wat voorzichtiger. Ik ben eigenlijk bang dat Piet Wuijster ons op de hielen zit, want ik zag zijn groepje niet ver achter ons, en besluit om door te lopen. Langzaam loop ik van Arno weg. Sorry Arno. In de stromende regen haasten we ons naar de Hooiberg, waar een uitzinnig publiek op ons wacht. Moe maar zeer voldaan passeren we de finish. Arno net ietsie later dan ik. Piet volgt toch op gepaste afstand. Van de Avantrianen lopen er zeker 3 een PR! Zo zie je maar weer dat slecht weer geen beletsel hoeft te zijn. Nu maar wachten op de uitslag. Voor de foto’s heeft Jos al gezorgd. Robert Hoek
