AV Uurloop baan (2)
Wedstrijdverslag
23 april 2010
Schoonhoven
Langzaam vordert het herstel. Vorige week op de training net na de marathon ben ik nog duizelig en kom ik bijna niet vooruit. Deze week is de duizeligheid bijna over en gaat het op detraining ook veel beter. Ik kan lekker pittig meetrainen.Op donderdag loop ik even naar Schoonhoven om mijn auto op te halen bij de spuiter. De auto was aan een nieuwe lak toe en gelijk hier en daar een gaatje dichten. De auto is inmiddels 32 jaar oud. Super is hij geworden (of zij ?)Op vrijdag wederom lopen. Deze keer is er een uurloop op de baan georganiseerd door Arie Visser, een zogenaamde AV-loop.Vooraf even mailen dat ik er weer op het laatste moment zou kunnen zijn, wat achteraf mee blijkt te vallen. Ruim 10 minuten voor 8 kom ik op de baan. Even snel omkleden en klaarmaken en ik ben op tijd.Ik wil niet helemaal voluit lopen omdat ik zondag al weer een halve marathon wil lopen en die ook nog eens warm zal worden. Een uurtje in een lekker tempo lijkt me het beste.Voorafgaand aan de uurloop op de baan is er een koppelloop waar 11 paren het tegen elkaar opnemen, een leuk initiatief. Jammer dat er niet meer lopers op af zijn gekomen.Bij de uurloop is er één serie waarin 9 lopers zullen verschijnen.Arie Visser zelf, Ruud vd Velde, Piet Wuijster, Ab de Kluijver, Robert Hoek, Rien de Pater, Jos Koeleman, Nico vd Heuvel en mijn persoontje. Helaas ontbreken hier ook vele bekende namen van Avantrianen. Wellicht leuk om volgend jaar mee te doen.Vanaf de start schiet Arie Visser er al vandoor en slaat al snel een gat. De groep daar achter blijft een tijdje bij elkaar.Zelf loop ik in 7e positie met achter me nog Ruud vd Velde en Rien de Pater.Ik ben mijn horloge vergeten en hoor af en toe tussentijden. De rondjes gaan constant tussen de 1.20 en 1.25 en ik loop heel regelmatig. Al ruim voor de 10 ronden om zijn ben ik al ingehaald door Arie. Robert is al snel weggeschoten vanuit de groep en komt als tweede door. De rest van de groep blijft redelijk bij elkaar, al lijkt Ab het lastig te hebben.Richting het half uur ben ik al bijna 3x ingehaald door Arie en 2x door Robert. Op Ruud en Rien na is iedereen me al voorbij gegaan. Na een half uur heeft Arie weer last van zijn kuit en stopt ermee. Robert loopt nu op kop met daarachter een ontketende Piet die de rest achter zich heeft gelaten. Ab heeft moeten lossen en gaat even later zelfs een stukje wandelen waardoor ik hem in kan halen en weer binnen dezelfde ronde loop. Ab heeft last van zijn heup. Wellicht door het veelvuldig linksaf lopen al die rondjes achter elkaar.Het lijkt een slijtageslag te worden, maar gelukkig kan Ab de draad weer oppakken en al snel zie ik dat hij weer sneller loopt dan mij.Mijn tempo gaat wat omhoog. Het gaat lekker en ik lijk dit nog heel lang vol te kunnen houden. Niet voluit lopen, maar toch snel genoeg.Uiteindelijk blijft de teller na een uur steken op 13.409 km.Robert is oppermachtig en weet iedereen op minimaal 1 ronde te lopen. Hij komt tot 14.741 km.Piet is een hele goede tweede met 14.419 km met daar weer achter Nico met 14.146 km. Jos volgt daar net iets achter met 14.112 km en Ab ruim daar weer achter met 13.792 km.Op positie 6 lag ikzelf, gevolgd door Ruud met 12.223 en Rien met 11.890 km. Arie heeft slechts een half uur gelopen en liep 7.356 km. Wellicht had de strijd tussen Arie en Robert leuk kunnen worden als Arie niet was uitgevallen.Na afloop werd er gezellig nog wat gedronken waarbij Robert een fantastische versie van het "kikkerlied" ten gehore bracht en dat fantastisch deed, waarvoor hulde. Arie las de uitslag voor.Dit was voor mij de eerste keer dat ik zoiets heb gedaan en is me goed bevallen. Volgend jaar hoop ik weer van de partij te zijn.Zondag wil ik een rustige halve lopen in Hazerswoude, de Polderloop, mede omdat het wel warm zal worden.De temperatuur is erg jammer voor Aad vd Poel die een marathon gaat lopen in Enschede. Ik wens hem veel succes, al is de temperatuur absoluut niet in zijn voordeel.
Schoonhoven
Langzaam vordert het herstel. Vorige week op de training net na de marathon ben ik nog duizelig en kom ik bijna niet vooruit. Deze week is de duizeligheid bijna over en gaat het op detraining ook veel beter. Ik kan lekker pittig meetrainen.Op donderdag loop ik even naar Schoonhoven om mijn auto op te halen bij de spuiter. De auto was aan een nieuwe lak toe en gelijk hier en daar een gaatje dichten. De auto is inmiddels 32 jaar oud. Super is hij geworden (of zij ?)Op vrijdag wederom lopen. Deze keer is er een uurloop op de baan georganiseerd door Arie Visser, een zogenaamde AV-loop.Vooraf even mailen dat ik er weer op het laatste moment zou kunnen zijn, wat achteraf mee blijkt te vallen. Ruim 10 minuten voor 8 kom ik op de baan. Even snel omkleden en klaarmaken en ik ben op tijd.Ik wil niet helemaal voluit lopen omdat ik zondag al weer een halve marathon wil lopen en die ook nog eens warm zal worden. Een uurtje in een lekker tempo lijkt me het beste.Voorafgaand aan de uurloop op de baan is er een koppelloop waar 11 paren het tegen elkaar opnemen, een leuk initiatief. Jammer dat er niet meer lopers op af zijn gekomen.Bij de uurloop is er één serie waarin 9 lopers zullen verschijnen.Arie Visser zelf, Ruud vd Velde, Piet Wuijster, Ab de Kluijver, Robert Hoek, Rien de Pater, Jos Koeleman, Nico vd Heuvel en mijn persoontje. Helaas ontbreken hier ook vele bekende namen van Avantrianen. Wellicht leuk om volgend jaar mee te doen.Vanaf de start schiet Arie Visser er al vandoor en slaat al snel een gat. De groep daar achter blijft een tijdje bij elkaar.Zelf loop ik in 7e positie met achter me nog Ruud vd Velde en Rien de Pater.Ik ben mijn horloge vergeten en hoor af en toe tussentijden. De rondjes gaan constant tussen de 1.20 en 1.25 en ik loop heel regelmatig. Al ruim voor de 10 ronden om zijn ben ik al ingehaald door Arie. Robert is al snel weggeschoten vanuit de groep en komt als tweede door. De rest van de groep blijft redelijk bij elkaar, al lijkt Ab het lastig te hebben.Richting het half uur ben ik al bijna 3x ingehaald door Arie en 2x door Robert. Op Ruud en Rien na is iedereen me al voorbij gegaan. Na een half uur heeft Arie weer last van zijn kuit en stopt ermee. Robert loopt nu op kop met daarachter een ontketende Piet die de rest achter zich heeft gelaten. Ab heeft moeten lossen en gaat even later zelfs een stukje wandelen waardoor ik hem in kan halen en weer binnen dezelfde ronde loop. Ab heeft last van zijn heup. Wellicht door het veelvuldig linksaf lopen al die rondjes achter elkaar.Het lijkt een slijtageslag te worden, maar gelukkig kan Ab de draad weer oppakken en al snel zie ik dat hij weer sneller loopt dan mij.Mijn tempo gaat wat omhoog. Het gaat lekker en ik lijk dit nog heel lang vol te kunnen houden. Niet voluit lopen, maar toch snel genoeg.Uiteindelijk blijft de teller na een uur steken op 13.409 km.Robert is oppermachtig en weet iedereen op minimaal 1 ronde te lopen. Hij komt tot 14.741 km.Piet is een hele goede tweede met 14.419 km met daar weer achter Nico met 14.146 km. Jos volgt daar net iets achter met 14.112 km en Ab ruim daar weer achter met 13.792 km.Op positie 6 lag ikzelf, gevolgd door Ruud met 12.223 en Rien met 11.890 km. Arie heeft slechts een half uur gelopen en liep 7.356 km. Wellicht had de strijd tussen Arie en Robert leuk kunnen worden als Arie niet was uitgevallen.Na afloop werd er gezellig nog wat gedronken waarbij Robert een fantastische versie van het "kikkerlied" ten gehore bracht en dat fantastisch deed, waarvoor hulde. Arie las de uitslag voor.Dit was voor mij de eerste keer dat ik zoiets heb gedaan en is me goed bevallen. Volgend jaar hoop ik weer van de partij te zijn.Zondag wil ik een rustige halve lopen in Hazerswoude, de Polderloop, mede omdat het wel warm zal worden.De temperatuur is erg jammer voor Aad vd Poel die een marathon gaat lopen in Enschede. Ik wens hem veel succes, al is de temperatuur absoluut niet in zijn voordeel.
