Gouwebosloop
Wedstrijdverslag
25 mei 2010
Waddinxveen
Het was even puffen met de Pinksteren.Op eerste Pinksterdag 15 kilometer in de volle zon gelopen in Nootdorp, op tweede Pinksterdag naar Scheveningen geweest. Marloes wilde even uitwaaien op het strand. Ik kan wel vertellen dat we niet alleen waren.Vandaag wil ik 10 kilometer gaan lopen in Waddinxveen, de Gouwebosloop.De start is al om 19.30 uur. Dat zal weer racen worden schat ik al in.Op de zaak is het een gekkenhuis. De tweede Pinksterdag zat er als enige extra dag tussen dat we niet hebben gewerkt en dat was te merken ook.Waar mensen bij de supermarkten lijken te hamsteren al Pasen, Kertmis of Pinksteren eraan komt, zo leek het bij mij op het bedrijf ook wel. De telefoon heeft niet stil gestaan en het was enorm druk in de showroom. Goed voor de handel, al kom je aan veel dingen niet toe.Ik zie de bui al hangen. Dit wordt niet de boel sluiten om 18.00 uur zoals bij ons op de deur staat maar wat nog nooit is gelukt, maar het zal later gaan worden.Om 18.35 kan ik eindelijk weg. Ik fiets zo snel als ik kan naar huis, pak mijn spullen, kleed me alvast om en spring in de Spider.Om 18.55 vertrek ik en ben om 19.15 al in Waddinxveen.Snel op alle tafels folders van de Ooievaarsloop neerleggen, me dan inschrijven, horloge omdoen met hartslagband, de goede schoenen aandoen, snel naar de start en horloge instellen.Pfffffff, ik ben op tijd en heb zelfs nog een paar minuten over en maak een praatje met Wietse de Bruin.Wietse gaat de 5 kilometer lopen. Na een operatie aan zijn hiel waar ze een stukje hebben weggehaald is hij net weer begonnen met lopen. Normaal is Wietse sneller, maar vandaag nog niet.Mijn doel is 44 minuten. Ik stel mijn horloge in op 45 minuten. We zullen wel zien hoe het gaat.Na de start ga ik veel te snel. Het is nog warm door het zonnetje en ik begin al te puffen. De eerste kilometer gaat in 4.00 en ik loop vlak voor Wietse, waarna ik het tempo al moet staken. Ook Wietse is veel te snel gestart na zijn blessure en zakt terug. Kilometer 2 gaat in 4.20 en begint er op te lijken. Kilometer 3 en 4 gaan in 4.32 en 4.23 en kilometer 5 in 4.28Het parcours gaat over een stuk vanaf de baan naar het Gouwebos waar een kleine en 3 grote ronden worden afgelegd.Het is lastig om in het juiste ritme te komen. Door de vele haakse bochten ben je iedere keer je snelheid kwijt en moet je opnieuw aanzetten.Na een drankpost loop ik kilometer 6 in 4.31 en nummer 7 in 4.32Achter komt een loper iets dichterbij en voor me loopt een loper die ik langzaam binnen hengel. Ik versnel iets zonder dat het me moeite kost. 4.27 over kilometer 8.Het gaatje achter me wordt kleiner en ook het gaatje voor me is nu erg klein geworden.In kilometer 9 haal ik de loper voor me in. De kilometer gaat in 4.30 , waarna ik nog wat moet versnellen om de loper achter me voor te blijven. Ook hij haalt de loper in die ik net voorbij ben gegaan en nadert me snel. Ik ben niet voluit gegaan en heb nog genoeg over om de aanval af te slaan en sluit de laatste kilometer af in 4.06 zodat de klok op 43.50 blijft staan. Netjes mijn doel gehaald en niet kapot gegaan. Ik wilde niet voluit gaan een week na de marathon, maar toch lekker doorlopen. Na afloop nog een loper in Gouda afgezet bij het station. Hij had de trein gemist. Ik kom toch langs Gouda en het is een kleine moeite voor me.Morgen weer lekker trainen en donderdag een vrije dag om weer wat te trainen en ook nog eens met wat koeler weer.Zondag is het nog de vraag waar ik ga lopen. Vermoedelijk Almere denk ik, daar is een halve marathon, verder heb ik zo snel nog niets gezien.
Waddinxveen
Het was even puffen met de Pinksteren.Op eerste Pinksterdag 15 kilometer in de volle zon gelopen in Nootdorp, op tweede Pinksterdag naar Scheveningen geweest. Marloes wilde even uitwaaien op het strand. Ik kan wel vertellen dat we niet alleen waren.Vandaag wil ik 10 kilometer gaan lopen in Waddinxveen, de Gouwebosloop.De start is al om 19.30 uur. Dat zal weer racen worden schat ik al in.Op de zaak is het een gekkenhuis. De tweede Pinksterdag zat er als enige extra dag tussen dat we niet hebben gewerkt en dat was te merken ook.Waar mensen bij de supermarkten lijken te hamsteren al Pasen, Kertmis of Pinksteren eraan komt, zo leek het bij mij op het bedrijf ook wel. De telefoon heeft niet stil gestaan en het was enorm druk in de showroom. Goed voor de handel, al kom je aan veel dingen niet toe.Ik zie de bui al hangen. Dit wordt niet de boel sluiten om 18.00 uur zoals bij ons op de deur staat maar wat nog nooit is gelukt, maar het zal later gaan worden.Om 18.35 kan ik eindelijk weg. Ik fiets zo snel als ik kan naar huis, pak mijn spullen, kleed me alvast om en spring in de Spider.Om 18.55 vertrek ik en ben om 19.15 al in Waddinxveen.Snel op alle tafels folders van de Ooievaarsloop neerleggen, me dan inschrijven, horloge omdoen met hartslagband, de goede schoenen aandoen, snel naar de start en horloge instellen.Pfffffff, ik ben op tijd en heb zelfs nog een paar minuten over en maak een praatje met Wietse de Bruin.Wietse gaat de 5 kilometer lopen. Na een operatie aan zijn hiel waar ze een stukje hebben weggehaald is hij net weer begonnen met lopen. Normaal is Wietse sneller, maar vandaag nog niet.Mijn doel is 44 minuten. Ik stel mijn horloge in op 45 minuten. We zullen wel zien hoe het gaat.Na de start ga ik veel te snel. Het is nog warm door het zonnetje en ik begin al te puffen. De eerste kilometer gaat in 4.00 en ik loop vlak voor Wietse, waarna ik het tempo al moet staken. Ook Wietse is veel te snel gestart na zijn blessure en zakt terug. Kilometer 2 gaat in 4.20 en begint er op te lijken. Kilometer 3 en 4 gaan in 4.32 en 4.23 en kilometer 5 in 4.28Het parcours gaat over een stuk vanaf de baan naar het Gouwebos waar een kleine en 3 grote ronden worden afgelegd.Het is lastig om in het juiste ritme te komen. Door de vele haakse bochten ben je iedere keer je snelheid kwijt en moet je opnieuw aanzetten.Na een drankpost loop ik kilometer 6 in 4.31 en nummer 7 in 4.32Achter komt een loper iets dichterbij en voor me loopt een loper die ik langzaam binnen hengel. Ik versnel iets zonder dat het me moeite kost. 4.27 over kilometer 8.Het gaatje achter me wordt kleiner en ook het gaatje voor me is nu erg klein geworden.In kilometer 9 haal ik de loper voor me in. De kilometer gaat in 4.30 , waarna ik nog wat moet versnellen om de loper achter me voor te blijven. Ook hij haalt de loper in die ik net voorbij ben gegaan en nadert me snel. Ik ben niet voluit gegaan en heb nog genoeg over om de aanval af te slaan en sluit de laatste kilometer af in 4.06 zodat de klok op 43.50 blijft staan. Netjes mijn doel gehaald en niet kapot gegaan. Ik wilde niet voluit gaan een week na de marathon, maar toch lekker doorlopen. Na afloop nog een loper in Gouda afgezet bij het station. Hij had de trein gemist. Ik kom toch langs Gouda en het is een kleine moeite voor me.Morgen weer lekker trainen en donderdag een vrije dag om weer wat te trainen en ook nog eens met wat koeler weer.Zondag is het nog de vraag waar ik ga lopen. Vermoedelijk Almere denk ik, daar is een halve marathon, verder heb ik zo snel nog niets gezien.
