Panbosloop (11)
Wedstrijdverslag
01 augustus 2010
Zeist
Zondag 1 augustus, een week voor de Monschau marathon, nog steeds de mooiste marathon die ik ooit heb gelopen, een absolute aanrader. DE vorm lijkt goed, dat is ook op de training te merken, maar je hebt toch altijd met de vorm van de dag te maken en heel belangrijk voor mij, het weer. De grote hitte lijkt voorbij. Ik heb op de vakantie zelfs een halve marathon gelopen met 33 graden, gekkenwerk natuurlijk. Op de site van de Hoeve aan de wegloop hebben ze al vermeld dat ze eigenlijk die halve marathon niet door hadden moeten laten gaan. In het vervolg lassen ze die halve marathon af boven de 28 graden staat op de site vermeld. Ik ben wel trots dat ik 1 van de 9 lopers was die hem toen uit had gelopen, maar of dat dan ook verstandig was ???Vandaag even zitten dubben of ik nog wel zou gaan lopen. Thuiszitten is ook niets, dus ik besluit toch te gaan en het dan rustig aan te doen.Ruim over 11 uur vertrek ik met de Spider. Het is benauwd weer, net als vorige week, wel weer om de kap naar beneden te hebben natuurlijk. Ik ben weer eens niet vroeg.In de buurt van Utrecht tuf ik over de snelweg en zie ik een blauwe Opel Zafira voor me rijden. Ik zie kinderhandjes die zwaaien achter de achterruit en zwaai terug, dit is iets wat ik wel vaker tegenkom. Enthousiast blijven de handjes zwaaien en ik zwaai weer terug. Ik sla de afslag richting Amersfoort in evenals de blauwe Opel Zafira, waarna ik rechts blijf rijden om richting Zeist te gaan, de Zafira blijft links rijden en zakt wat terug en komt op gelijke hoogte met de Spider en nu zie ik pas een enthousiaste Ina zwaaien. Ze hadden mij wel gezien in de Spider, maar ik hen niet. Bij thuiskomst lees ik een sms-je van Ina waarin ze zegt dat ze achter me rijden, maar ik had de telefoon niet bij me.Wel leuk om elkaar zo tegen te komen.Even voor 12 uur kom ik aan in het Panbos waar ik me meld bij de inschrijftafel. Ik zou zeker te laat zijn geweest bij de start, maar heb deze keer geluk. Bij het toilet staat een lange rij dames te wachten zodat de start eventjes wordt uitgesteld waardoor ik "ruim" op tijd ben. Er zijn veel bekenden en het is ook vrij druk, ergens tegen de 200 lopers schat ik, het is ook erg gezellig. Mijn doel is het om rustig een tempo te lopen rond de 2 uur. Het is wederom een bosloop vandaag, net als vorige week in Veldhoven en ook op vakantie. Monschau is ook een bosloop, dus een ideale voorbereiding zullen we maar zeggen, al zijn de piepkleine heuveltjes niet te vergelijken met Monschau.De eerste 4 rondjes van 3 kilometer loop ik erg rustig en praat veel met andere lopers waar ik een tijdje bij blijf lopen. Naarmate de rondjes vorderen komen er minder lopers op het parcours waardoor ik de laatste 3 rondjes alleen kom te lopen en iets ga versnellen. Ik heb besloten om het schema van 5.30 per kilometer te gaan lopen en moet dan uitkomen op 1.55.30 uur. Na 5 rondjes loop ik nog iets achter op het schema en na 6 rondjes zit ik zo'n beetje rond de tijd waarna ik er het laatste rondje ruim onder kom en de finish passeer in 1.54.33 na een heerlijke rustige trainingsloop. Echt lekker loopweer was het toch niet, detemperatuur leek goed, maar door de zon was het veel zweten geblazen. De man achter de tafel met water gaf aan dat er vandaag vreselijk veel is gedronken. Het was hier toch stukken beter geregeld dan in Veldhoven vorige week. Deze week vermoedelijk maar niets meer doen en uitrusten voor Monschau om daar te trachten onder de 4 uur te komen, dat zal een hele dobber worden, want het is een heel pittig parcours.Zaterdagavond vertrek ik samen met loopmaatje Paul Wobbe uit Den Haag naar Monschau waar we dan rond 22.00 uur aan zullen komen en overnachten op een luchtbedje in de servicebus van mijn bedrijf waarna we om 8.00 uur zullen starten op zondagochtend, ik ben benieuwd.
Zeist
Zondag 1 augustus, een week voor de Monschau marathon, nog steeds de mooiste marathon die ik ooit heb gelopen, een absolute aanrader. DE vorm lijkt goed, dat is ook op de training te merken, maar je hebt toch altijd met de vorm van de dag te maken en heel belangrijk voor mij, het weer. De grote hitte lijkt voorbij. Ik heb op de vakantie zelfs een halve marathon gelopen met 33 graden, gekkenwerk natuurlijk. Op de site van de Hoeve aan de wegloop hebben ze al vermeld dat ze eigenlijk die halve marathon niet door hadden moeten laten gaan. In het vervolg lassen ze die halve marathon af boven de 28 graden staat op de site vermeld. Ik ben wel trots dat ik 1 van de 9 lopers was die hem toen uit had gelopen, maar of dat dan ook verstandig was ???Vandaag even zitten dubben of ik nog wel zou gaan lopen. Thuiszitten is ook niets, dus ik besluit toch te gaan en het dan rustig aan te doen.Ruim over 11 uur vertrek ik met de Spider. Het is benauwd weer, net als vorige week, wel weer om de kap naar beneden te hebben natuurlijk. Ik ben weer eens niet vroeg.In de buurt van Utrecht tuf ik over de snelweg en zie ik een blauwe Opel Zafira voor me rijden. Ik zie kinderhandjes die zwaaien achter de achterruit en zwaai terug, dit is iets wat ik wel vaker tegenkom. Enthousiast blijven de handjes zwaaien en ik zwaai weer terug. Ik sla de afslag richting Amersfoort in evenals de blauwe Opel Zafira, waarna ik rechts blijf rijden om richting Zeist te gaan, de Zafira blijft links rijden en zakt wat terug en komt op gelijke hoogte met de Spider en nu zie ik pas een enthousiaste Ina zwaaien. Ze hadden mij wel gezien in de Spider, maar ik hen niet. Bij thuiskomst lees ik een sms-je van Ina waarin ze zegt dat ze achter me rijden, maar ik had de telefoon niet bij me.Wel leuk om elkaar zo tegen te komen.Even voor 12 uur kom ik aan in het Panbos waar ik me meld bij de inschrijftafel. Ik zou zeker te laat zijn geweest bij de start, maar heb deze keer geluk. Bij het toilet staat een lange rij dames te wachten zodat de start eventjes wordt uitgesteld waardoor ik "ruim" op tijd ben. Er zijn veel bekenden en het is ook vrij druk, ergens tegen de 200 lopers schat ik, het is ook erg gezellig. Mijn doel is het om rustig een tempo te lopen rond de 2 uur. Het is wederom een bosloop vandaag, net als vorige week in Veldhoven en ook op vakantie. Monschau is ook een bosloop, dus een ideale voorbereiding zullen we maar zeggen, al zijn de piepkleine heuveltjes niet te vergelijken met Monschau.De eerste 4 rondjes van 3 kilometer loop ik erg rustig en praat veel met andere lopers waar ik een tijdje bij blijf lopen. Naarmate de rondjes vorderen komen er minder lopers op het parcours waardoor ik de laatste 3 rondjes alleen kom te lopen en iets ga versnellen. Ik heb besloten om het schema van 5.30 per kilometer te gaan lopen en moet dan uitkomen op 1.55.30 uur. Na 5 rondjes loop ik nog iets achter op het schema en na 6 rondjes zit ik zo'n beetje rond de tijd waarna ik er het laatste rondje ruim onder kom en de finish passeer in 1.54.33 na een heerlijke rustige trainingsloop. Echt lekker loopweer was het toch niet, detemperatuur leek goed, maar door de zon was het veel zweten geblazen. De man achter de tafel met water gaf aan dat er vandaag vreselijk veel is gedronken. Het was hier toch stukken beter geregeld dan in Veldhoven vorige week. Deze week vermoedelijk maar niets meer doen en uitrusten voor Monschau om daar te trachten onder de 4 uur te komen, dat zal een hele dobber worden, want het is een heel pittig parcours.Zaterdagavond vertrek ik samen met loopmaatje Paul Wobbe uit Den Haag naar Monschau waar we dan rond 22.00 uur aan zullen komen en overnachten op een luchtbedje in de servicebus van mijn bedrijf waarna we om 8.00 uur zullen starten op zondagochtend, ik ben benieuwd.
