Schoonderwoerd Ambitieloop (3)
Wedstrijdverslag
21 maart 2010
Lekkerkerk
Het is lente 2010. Na de lange winter gaat de temperatuur daadwerkelijk omhoog. De temperaturen komen overdag ruim boven de 10 graden en voor vele sporters is het weer wat aangenamer om er op uit te gaan.In mijn geval kan de winter niet lang genoeg duren, maar dat is alom bekend. Ik heb diverse records gebroken in de winter en ben goed in vorm.Vandaag staat de Schoonderwoerd Ambitieloop op het programma, voorheen de Autoschade Middellandloop en bij mij nog bekend als Boezemloop. Er kan gestart worden op de 10 en de 21 kilometer.Mijn doel is om een snelle halve marathon te lopen met een knipoog naar de 1.30 en dan zien waar we uitkomen, maar dat gaat niet gebeuren.René Kleijnendorst komt me ophalen, hij wil ook de halve gaan lopen als voorbereiding op de marathon van Rotterdam. We halen daarna ook Nico Koppe op en spreken even af wat we willen gaan lopen.René heeft een PR staan van in de 1.38 en wil sneller gaan lopen, dat zou ook moeten kunnen volgens hem. Nico en ik geven aan dat we dan 4.30 per kilometer gaan lopen zodat we net onder de 1.35 uur uit zouden komen. René lijkt dit super en zo gaan we het dan doen.Een jaar terug kon ik alleen maar dromen van zulke tijden en nu loop ik ze wekelijks en kan ik zelfs nog sneller. Er kan veel veranderen in een jaar tijd.Bij de start mis ik een aantal coryfeeën, maar dat heeft te maken met de 25-jarige bruiloft van Peer van Dijk. Anderen zijn geblesseerd en weer anderen kiezen voor een ander tijdverdrijf.Netjes op tijd zijn we in Lekkerkerk. We kletsen links en rechts met de vele bekenden, dat is mede wat deze loop zo leuk maakt. Het is lekker dichtbij, er zijn veel bekenden en je loopt door de natuur.Bij de start aangekomen kom ik er achter dat mijn horloge nog moet worden ingesteld. Het duurt even voordat de GPS gevonden is. Inmiddels zijn we al gestart en heb ik het signaal nog niet. Het duurt een paar honderd meter voordat ik eindelijk signaal heb. Mijn afstand zal nu dus niet helemaal kloppen omdat ik het eerste stukje niet heb opgeslagen.Het is licht bewolkt en er staat een lekker windje. De beloofde regen aan het begin van de week is op zaterdagavond veelvuldig en met bakken gevallen zoals ook te zien was bij de voetbalwedstrijd Feyenoord-Vitesse, die dan ook werd gestaakt.Al snel lopen we in een groepje waarin René, Nico en ik lopen, maar waar ook Ruud vd Velde nog bij loopt die voor een 10 kilometer gaat. De toppers olv Menno Beck zijn al snel uit het zicht. Menno gaat vandaag voor een halve marathon.De eerste paar kilometers hebben we de wind van opzij en iets mee en geef ik het tempo aan. Ze gaan in 4.27 , 4.27 en 4.25We zitten iets onder ons schema, maar daarna lopen we richting Ouderkerk ad IJssel en hebben we de wind tegen. Ondanks die wind loop ik heerlijk en wordt regelmatig teruggefloten dat ik te snel loop. Ik moet gas terug nemen.We vervolgen onze weg en net voor Ouderkerk het oude dorp gaan we rechtsaf en krijgen de wind pal tegen. Heerlijk is dat. We nemen voor elkaar de kop over en het gaat super. Ons tempo is wel iets gezakt en het gemiddelde ligt nu iets boven de 4.30 per kilometer. Het gaat mij eigenlijk net te langzaam. Na het stuk tegenwind gaan we linksaf en lopen naar een keerpunt waar Menno ons al tegemoet komt met net daarachter nummer 2. Na een tijdje niets komt Arie Visser als derde door. Chris Bezemer en Nico vd Heuvel lopen daar weer een stuk achter. De eerste dame is Lydia de Graaf.Op de 10 kilometer is Jaco van Buren al uit het zicht als Job als een goede tweede doorkomt. Na Job is er een hele tijd niets, waarna Jos Verlegh doorkomt met Ab er vlak achter. Ab is ziek geweest en kiest nu voor de 10 waar hij eerst samen met Nico vd Heuvel een halve had willen lopen in 1.30 uur. Marleen is samen met een andere dame in gevecht om de eerste plaats in hun categorie op de 10. René heeft het moeilijk en laat een klein gaatje vallen. We laten ons tempo iets zakken en laten hem bijkomen, maar als we even later weer het juiste tempo hebben ontstaat het gaatje opnieuw.Bij de Loet teruggekomen na 12 kilometer hebben we een groepje van 4 man, te weten Nico Koppe, Rob van Vliet, Martin Dijksta en mijn persoontje. René komt daar een stukje achteraan.Voor ons loopt Lydia de Graaf. Ze zakt steeds wat verder terug. Na een kilometer of 14 halen we haar in. Ik geef wederom het tempo aan en we lopen nu ruim onder de 4.30 per kilometer, ook om wat tijd goed te maken zodat we ons doel van net onder de 1.35 zullen halen.Lydia heeft wederom last van haar hamstrings en kan niet volgen. We draaien de weg naar Ouderkerk weer op waar de wind weer tegen is en het tempo iets zakt. We nemen voor elkaar de kop weer over en het gaat fantastisch.Ons schema is weer netjes net onder de 1.35 als we de wind weer pal tegen hebben. Martin krijgt het moeilijk in ons groepje en laat even een gaatje vallen. Bij de drankpost is hij er weer bij, maar moet uiteindelijk ons kleine groepje loslaten.Met z'n drietjes versnellen we nog wat voordat we rechtsaf slaan en ineens de wind weg is.Het is alsof ik een klap in mijn gezicht krijg. Lekker beuken tegen de wind in en ineens de zon, die inmiddels is gaan schijnen, pal in mijn gezicht en de wind in de rug. Dit voelt helemaal niet lekker. We lopen nu naast elkaar en de anderen beginnen steeds sneller te lopen. Met nog ruim één kilometer te gaan zetten ze nog eens flink aan waarna ik besluit om hier niet aan mee te doen.De hele race moet ik me inhouden omdat het anders te snel gaat voor de anderen en in de laatste kilometer moeten ze ineens zonodig voluit. Daar doe ik even niet aan mee. We zitten netjes op schema en het gaat al snel genoeg.Menno is als eerste binnen in 1.15.58 , met de nummer twee, Fred de Jongste daar vlak achter. Zoals Arie Visser later vertelde waren de eerste twee al wezen picknicken en was alles al opgeruimd voordat hij binnenkwam, maar Arie werd knap derde in 1.25.45Chris Bezemer noteerde 1.28.33 , net voor Nico vd Heuvel die zijn doel van 1.30 ruimschoots haalde in 1.29.14Nico Koppe komt binnen in 1.34.03 op plaats 20 en zelf loop ik 1.34.25 bruto minus een paar seconden als 21e.Het gat met René is niet zo héél groot geworden. René loopt een PR in 1.36.05 en is moe maar héél tevreden.Lydia is de eerste dame in 1.36.32 net achter René.Aad van der Poel loopt ook de halve marathon en komt binnen in een keurige 1.46.09Wim de Beuz is ook van de partij en wil ondanks zijn matige conditie toch de halve marathon lopen. Bij het keerpunt kom ik Wim tegen maar in de uitslagenlijst staat hij als DNF, al weet ik niet wat er onderweg is voorgevallen.Marleen is haar concurrente voorgebleven en is de eerste dame waar ze een gevulde tas met boodschappen voor krijgt.Na afloop ontvangen de deelnemers bij het teruggeven van hun startnummer een zak met lekkere stroofwafels.Nog drie weken naar de marathon van Rotterdam. De vorm is nog steeds goed. Nu vasthouden en maar hopen dat de zon besluit om zich schuil te houden.Volgende week staat de halve marathon in Hazerswoude op het programma. Ik wil daar wat sneller lopen dan vandaag in Lekkerkerk.
Lekkerkerk
Het is lente 2010. Na de lange winter gaat de temperatuur daadwerkelijk omhoog. De temperaturen komen overdag ruim boven de 10 graden en voor vele sporters is het weer wat aangenamer om er op uit te gaan.In mijn geval kan de winter niet lang genoeg duren, maar dat is alom bekend. Ik heb diverse records gebroken in de winter en ben goed in vorm.Vandaag staat de Schoonderwoerd Ambitieloop op het programma, voorheen de Autoschade Middellandloop en bij mij nog bekend als Boezemloop. Er kan gestart worden op de 10 en de 21 kilometer.Mijn doel is om een snelle halve marathon te lopen met een knipoog naar de 1.30 en dan zien waar we uitkomen, maar dat gaat niet gebeuren.René Kleijnendorst komt me ophalen, hij wil ook de halve gaan lopen als voorbereiding op de marathon van Rotterdam. We halen daarna ook Nico Koppe op en spreken even af wat we willen gaan lopen.René heeft een PR staan van in de 1.38 en wil sneller gaan lopen, dat zou ook moeten kunnen volgens hem. Nico en ik geven aan dat we dan 4.30 per kilometer gaan lopen zodat we net onder de 1.35 uur uit zouden komen. René lijkt dit super en zo gaan we het dan doen.Een jaar terug kon ik alleen maar dromen van zulke tijden en nu loop ik ze wekelijks en kan ik zelfs nog sneller. Er kan veel veranderen in een jaar tijd.Bij de start mis ik een aantal coryfeeën, maar dat heeft te maken met de 25-jarige bruiloft van Peer van Dijk. Anderen zijn geblesseerd en weer anderen kiezen voor een ander tijdverdrijf.Netjes op tijd zijn we in Lekkerkerk. We kletsen links en rechts met de vele bekenden, dat is mede wat deze loop zo leuk maakt. Het is lekker dichtbij, er zijn veel bekenden en je loopt door de natuur.Bij de start aangekomen kom ik er achter dat mijn horloge nog moet worden ingesteld. Het duurt even voordat de GPS gevonden is. Inmiddels zijn we al gestart en heb ik het signaal nog niet. Het duurt een paar honderd meter voordat ik eindelijk signaal heb. Mijn afstand zal nu dus niet helemaal kloppen omdat ik het eerste stukje niet heb opgeslagen.Het is licht bewolkt en er staat een lekker windje. De beloofde regen aan het begin van de week is op zaterdagavond veelvuldig en met bakken gevallen zoals ook te zien was bij de voetbalwedstrijd Feyenoord-Vitesse, die dan ook werd gestaakt.Al snel lopen we in een groepje waarin René, Nico en ik lopen, maar waar ook Ruud vd Velde nog bij loopt die voor een 10 kilometer gaat. De toppers olv Menno Beck zijn al snel uit het zicht. Menno gaat vandaag voor een halve marathon.De eerste paar kilometers hebben we de wind van opzij en iets mee en geef ik het tempo aan. Ze gaan in 4.27 , 4.27 en 4.25We zitten iets onder ons schema, maar daarna lopen we richting Ouderkerk ad IJssel en hebben we de wind tegen. Ondanks die wind loop ik heerlijk en wordt regelmatig teruggefloten dat ik te snel loop. Ik moet gas terug nemen.We vervolgen onze weg en net voor Ouderkerk het oude dorp gaan we rechtsaf en krijgen de wind pal tegen. Heerlijk is dat. We nemen voor elkaar de kop over en het gaat super. Ons tempo is wel iets gezakt en het gemiddelde ligt nu iets boven de 4.30 per kilometer. Het gaat mij eigenlijk net te langzaam. Na het stuk tegenwind gaan we linksaf en lopen naar een keerpunt waar Menno ons al tegemoet komt met net daarachter nummer 2. Na een tijdje niets komt Arie Visser als derde door. Chris Bezemer en Nico vd Heuvel lopen daar weer een stuk achter. De eerste dame is Lydia de Graaf.Op de 10 kilometer is Jaco van Buren al uit het zicht als Job als een goede tweede doorkomt. Na Job is er een hele tijd niets, waarna Jos Verlegh doorkomt met Ab er vlak achter. Ab is ziek geweest en kiest nu voor de 10 waar hij eerst samen met Nico vd Heuvel een halve had willen lopen in 1.30 uur. Marleen is samen met een andere dame in gevecht om de eerste plaats in hun categorie op de 10. René heeft het moeilijk en laat een klein gaatje vallen. We laten ons tempo iets zakken en laten hem bijkomen, maar als we even later weer het juiste tempo hebben ontstaat het gaatje opnieuw.Bij de Loet teruggekomen na 12 kilometer hebben we een groepje van 4 man, te weten Nico Koppe, Rob van Vliet, Martin Dijksta en mijn persoontje. René komt daar een stukje achteraan.Voor ons loopt Lydia de Graaf. Ze zakt steeds wat verder terug. Na een kilometer of 14 halen we haar in. Ik geef wederom het tempo aan en we lopen nu ruim onder de 4.30 per kilometer, ook om wat tijd goed te maken zodat we ons doel van net onder de 1.35 zullen halen.Lydia heeft wederom last van haar hamstrings en kan niet volgen. We draaien de weg naar Ouderkerk weer op waar de wind weer tegen is en het tempo iets zakt. We nemen voor elkaar de kop weer over en het gaat fantastisch.Ons schema is weer netjes net onder de 1.35 als we de wind weer pal tegen hebben. Martin krijgt het moeilijk in ons groepje en laat even een gaatje vallen. Bij de drankpost is hij er weer bij, maar moet uiteindelijk ons kleine groepje loslaten.Met z'n drietjes versnellen we nog wat voordat we rechtsaf slaan en ineens de wind weg is.Het is alsof ik een klap in mijn gezicht krijg. Lekker beuken tegen de wind in en ineens de zon, die inmiddels is gaan schijnen, pal in mijn gezicht en de wind in de rug. Dit voelt helemaal niet lekker. We lopen nu naast elkaar en de anderen beginnen steeds sneller te lopen. Met nog ruim één kilometer te gaan zetten ze nog eens flink aan waarna ik besluit om hier niet aan mee te doen.De hele race moet ik me inhouden omdat het anders te snel gaat voor de anderen en in de laatste kilometer moeten ze ineens zonodig voluit. Daar doe ik even niet aan mee. We zitten netjes op schema en het gaat al snel genoeg.Menno is als eerste binnen in 1.15.58 , met de nummer twee, Fred de Jongste daar vlak achter. Zoals Arie Visser later vertelde waren de eerste twee al wezen picknicken en was alles al opgeruimd voordat hij binnenkwam, maar Arie werd knap derde in 1.25.45Chris Bezemer noteerde 1.28.33 , net voor Nico vd Heuvel die zijn doel van 1.30 ruimschoots haalde in 1.29.14Nico Koppe komt binnen in 1.34.03 op plaats 20 en zelf loop ik 1.34.25 bruto minus een paar seconden als 21e.Het gat met René is niet zo héél groot geworden. René loopt een PR in 1.36.05 en is moe maar héél tevreden.Lydia is de eerste dame in 1.36.32 net achter René.Aad van der Poel loopt ook de halve marathon en komt binnen in een keurige 1.46.09Wim de Beuz is ook van de partij en wil ondanks zijn matige conditie toch de halve marathon lopen. Bij het keerpunt kom ik Wim tegen maar in de uitslagenlijst staat hij als DNF, al weet ik niet wat er onderweg is voorgevallen.Marleen is haar concurrente voorgebleven en is de eerste dame waar ze een gevulde tas met boodschappen voor krijgt.Na afloop ontvangen de deelnemers bij het teruggeven van hun startnummer een zak met lekkere stroofwafels.Nog drie weken naar de marathon van Rotterdam. De vorm is nog steeds goed. Nu vasthouden en maar hopen dat de zon besluit om zich schuil te houden.Volgende week staat de halve marathon in Hazerswoude op het programma. Ik wil daar wat sneller lopen dan vandaag in Lekkerkerk.
