Vechtstreek in Beweging (3)
Wedstrijdverslag
28 november 2010
Maarsseveen
Na de cross in Krimpen van vorige week ging het 's-avonds een beetje mis. Ik voelde me steeds beroerder worden, kreeg hoofdpijn, werd duizelig en had zelfs koorts. Maar een beetje bijtijds naar bed, want maandag weer werken. Op mijn werk was ik wel aanwezig, maar ik zat er meer als een zombie bij, want ik voelde me niet goed. Maandagavond uiteraard niet trainen en ook woensdag niet. Op woensdag moest ik eerst gaan condoleren in Lopik en was ik doodop en zeker niet in staat om te trainen. Op mijn vrije donderdag besluit ik toch wat te gaan lopen. Vanaf mijn huis ga ik richting de Tussenlanen en krijg al snel een regenbui. Ik heb me voor mijn doen goed aangekleed, maar de kou, de wind en de natte handen zorgden er al snel voor dat ik koude handen kreeg. Na 4 kilometer werd ik duizelig en kreeg ik hoofdpijn, de benen voelden steeds slapper en net voorbij de Fransekade ben ik maar weer omgedraaid en ben al wandelend en dribbelend naar huis gesjokt. Ik had dus beter helemaal niet naar buiten moeten gaan. Verkleumd en nat kwam ik thuis aan en na een lange warme douche knapte ik weer iets op. Naarmate de week vorderde begon ik me iets beter te voelen, maar de verkoudheid wilde nog niet echt weg.Op zaterdag aan het einde van de middag en avond hebben Marloes en ik een gezellig samenzijn voor vrijwilligers van de Veteranen Nederland en was er een arrangement van bowlen en steengrillen geregeld. Na deze gezellige avond was het weer bijtijds naar bed om toch te kunnen lopen ergens op de zondag.Mijn keuze is vandaag gevallen op de Vechtstreek in beweging in Maarsseveen. Te laat vertrek ik van huis, het is al 10.15 uur en de start is om 11.05 uur, maar ik heb geen haast. Op de A2 neem ik een afslag te vroeg. Het wemelt van de borden en ik denk dat ik er al af moet, maar dat blijkt een verkeerde afslag te zijn. Ik zit wel in de buurt van Maarssen en ga binnendoor om toch op de goede weg te komen. Maarsseveen staat niet op de borden, maar ik kom toch op degoede weg terecht. Op de splitsing weet ik niet welke kant ik op moet en kies rechts, maar het had links moeten zijn. Ik kom nu weer op de A2 terecht en moet helemaal door tot Breukelen om daar weer af te slaan en aan de andere kant terug te rijden. Al ik aankom zie ik de lopers al vertrekken, de halve marathon is al eerder vertrokken.Snel schrijf ik me in, kleed me om en vertrek. Eerst moet ik 4 rondjes over het parkeerterrein rennen waar het erg glibberig is en dus uitkijken, waarna er 4 rondjes van 5 kilometer volgen. Als ik wil vertrekken zie ik Frans Woerden alleen staan. Ik praat even met hem en hij geeft aan dat hij het de vier rondjes op het parkeerterrein heeft geprobeerd, maar dat het niet gaat, hij is geblesseerd geraakt tijdens de Natuurmarathon en heeft al weken problemen. Frans stopt ermee en gaat na 1 kilometer al weer naar huis, erg jammer voor hem.Ik moet eerst even plassen en vervolg daarna mijn route. Mijn tempo is eerst moeilijk in te schatten, want ik ben mijn horloge vergeten.Na 6 kilometer kom ik door in 39.40 minus 10 minuten die ik later ben gestart is dus net binnen het half uur en een tempo van net iets sneller dan 5 minuten per kilometer. Onderweg is het alleen maar snot en troep wat eruit komt. Er gaat niets boven een halve marathon om van je verkoudheid af te komen, daar kan geen stoombad tegenop. Door het zweten en bewegen komt alles los. Het is goed dat ik helemaal alleen loop, want links en rechts vloog er nogal wat in het rond.Na 11 kilometer is de doorkomst 54.20 , ik ben iets sneller dan in ronde 1.Wat is het toch heerlijk om een lange afstand te lopen met een temperatuur rond het vriespunt, een strakblauwe lucht, wit gras langs het parcours vanwege de vorst en een dun vliesje ijs op de plassen. Fantastisch om weer lekker te kunnen lopen.Ronde 3 gaat in 24.20 , wederom iets sneller. Het gaat nog steeds lekker. Ik krijg ook steeds meer lucht, de hoeveelheid snot lijkt snel minder te worden en is goed los gekomen.De laatste ronde zie ik pas op kilometer 20 een loper die ik inhaal, de anderen hebben allemaal kortere afstanden gelopen of zijn al binnen. Als nummer voorlaatst kom ik dus binnen. De eindtijd op de halve marathon is 1.42.56 , het laatste rondje was mijn snelste in 24.16 Ik heb heerlijk ontspannen gelopen en geen moment geforceerd. De verkoudheid is er nu verder wel uitgelopen en ik kan weer lekker gaan trainen van de week.
Maarsseveen
Na de cross in Krimpen van vorige week ging het 's-avonds een beetje mis. Ik voelde me steeds beroerder worden, kreeg hoofdpijn, werd duizelig en had zelfs koorts. Maar een beetje bijtijds naar bed, want maandag weer werken. Op mijn werk was ik wel aanwezig, maar ik zat er meer als een zombie bij, want ik voelde me niet goed. Maandagavond uiteraard niet trainen en ook woensdag niet. Op woensdag moest ik eerst gaan condoleren in Lopik en was ik doodop en zeker niet in staat om te trainen. Op mijn vrije donderdag besluit ik toch wat te gaan lopen. Vanaf mijn huis ga ik richting de Tussenlanen en krijg al snel een regenbui. Ik heb me voor mijn doen goed aangekleed, maar de kou, de wind en de natte handen zorgden er al snel voor dat ik koude handen kreeg. Na 4 kilometer werd ik duizelig en kreeg ik hoofdpijn, de benen voelden steeds slapper en net voorbij de Fransekade ben ik maar weer omgedraaid en ben al wandelend en dribbelend naar huis gesjokt. Ik had dus beter helemaal niet naar buiten moeten gaan. Verkleumd en nat kwam ik thuis aan en na een lange warme douche knapte ik weer iets op. Naarmate de week vorderde begon ik me iets beter te voelen, maar de verkoudheid wilde nog niet echt weg.Op zaterdag aan het einde van de middag en avond hebben Marloes en ik een gezellig samenzijn voor vrijwilligers van de Veteranen Nederland en was er een arrangement van bowlen en steengrillen geregeld. Na deze gezellige avond was het weer bijtijds naar bed om toch te kunnen lopen ergens op de zondag.Mijn keuze is vandaag gevallen op de Vechtstreek in beweging in Maarsseveen. Te laat vertrek ik van huis, het is al 10.15 uur en de start is om 11.05 uur, maar ik heb geen haast. Op de A2 neem ik een afslag te vroeg. Het wemelt van de borden en ik denk dat ik er al af moet, maar dat blijkt een verkeerde afslag te zijn. Ik zit wel in de buurt van Maarssen en ga binnendoor om toch op de goede weg te komen. Maarsseveen staat niet op de borden, maar ik kom toch op degoede weg terecht. Op de splitsing weet ik niet welke kant ik op moet en kies rechts, maar het had links moeten zijn. Ik kom nu weer op de A2 terecht en moet helemaal door tot Breukelen om daar weer af te slaan en aan de andere kant terug te rijden. Al ik aankom zie ik de lopers al vertrekken, de halve marathon is al eerder vertrokken.Snel schrijf ik me in, kleed me om en vertrek. Eerst moet ik 4 rondjes over het parkeerterrein rennen waar het erg glibberig is en dus uitkijken, waarna er 4 rondjes van 5 kilometer volgen. Als ik wil vertrekken zie ik Frans Woerden alleen staan. Ik praat even met hem en hij geeft aan dat hij het de vier rondjes op het parkeerterrein heeft geprobeerd, maar dat het niet gaat, hij is geblesseerd geraakt tijdens de Natuurmarathon en heeft al weken problemen. Frans stopt ermee en gaat na 1 kilometer al weer naar huis, erg jammer voor hem.Ik moet eerst even plassen en vervolg daarna mijn route. Mijn tempo is eerst moeilijk in te schatten, want ik ben mijn horloge vergeten.Na 6 kilometer kom ik door in 39.40 minus 10 minuten die ik later ben gestart is dus net binnen het half uur en een tempo van net iets sneller dan 5 minuten per kilometer. Onderweg is het alleen maar snot en troep wat eruit komt. Er gaat niets boven een halve marathon om van je verkoudheid af te komen, daar kan geen stoombad tegenop. Door het zweten en bewegen komt alles los. Het is goed dat ik helemaal alleen loop, want links en rechts vloog er nogal wat in het rond.Na 11 kilometer is de doorkomst 54.20 , ik ben iets sneller dan in ronde 1.Wat is het toch heerlijk om een lange afstand te lopen met een temperatuur rond het vriespunt, een strakblauwe lucht, wit gras langs het parcours vanwege de vorst en een dun vliesje ijs op de plassen. Fantastisch om weer lekker te kunnen lopen.Ronde 3 gaat in 24.20 , wederom iets sneller. Het gaat nog steeds lekker. Ik krijg ook steeds meer lucht, de hoeveelheid snot lijkt snel minder te worden en is goed los gekomen.De laatste ronde zie ik pas op kilometer 20 een loper die ik inhaal, de anderen hebben allemaal kortere afstanden gelopen of zijn al binnen. Als nummer voorlaatst kom ik dus binnen. De eindtijd op de halve marathon is 1.42.56 , het laatste rondje was mijn snelste in 24.16 Ik heb heerlijk ontspannen gelopen en geen moment geforceerd. De verkoudheid is er nu verder wel uitgelopen en ik kan weer lekker gaan trainen van de week.
