20vanAlphen (1)
Wedstrijdverslag
06 maart 2011
alphen
Met een lichte trainings-achterstand en hinderlijke onderbreking van een wintersportweek mit schnitzel undsoweiter was daar opeens de 20 van alphen. Ik had met enkele collega's al maanden eerder ingeschreven, dus het moest. Dat was geen straf. Onder werkelijk schitterende omstandigheden gingen we van start. We hadden ingezet op een voorzichtige, maar gezien de condtionele staat dappere eindtijd van 1.49.59. Oftewel: lopen in de marathon-modus van 5.30 per minuuut. En die beheerste ik nog wel. Aangezien ik niet zoveel wedstrijden loop, was ik vergeten dat de wedstrijd op zich altijd iets extra's geeft. 5 km in 26.15, 10 km in 53.00. Nadat ik bij 11 km mijn astronauten-voer tot me had genomen, ging opeens het als een speer. De derde 5 km gingen in krap 24 minuten. Snotdokke, wat ging het lekker. Op 4 km van de meet haalde ik een te snel gestarte collega in die op instorten stond. Daar heb de laatste km's mee opgelopen. Op 500 meter van de meet wel nog een serieuze sprint eruit gegooid. Eindtijd 1.46.20 Tevreden in de wetenschap dat er meer (een minuut of twee, drie?) in had gezeten.
alphen
Met een lichte trainings-achterstand en hinderlijke onderbreking van een wintersportweek mit schnitzel undsoweiter was daar opeens de 20 van alphen. Ik had met enkele collega's al maanden eerder ingeschreven, dus het moest. Dat was geen straf. Onder werkelijk schitterende omstandigheden gingen we van start. We hadden ingezet op een voorzichtige, maar gezien de condtionele staat dappere eindtijd van 1.49.59. Oftewel: lopen in de marathon-modus van 5.30 per minuuut. En die beheerste ik nog wel. Aangezien ik niet zoveel wedstrijden loop, was ik vergeten dat de wedstrijd op zich altijd iets extra's geeft. 5 km in 26.15, 10 km in 53.00. Nadat ik bij 11 km mijn astronauten-voer tot me had genomen, ging opeens het als een speer. De derde 5 km gingen in krap 24 minuten. Snotdokke, wat ging het lekker. Op 4 km van de meet haalde ik een te snel gestarte collega in die op instorten stond. Daar heb de laatste km's mee opgelopen. Op 500 meter van de meet wel nog een serieuze sprint eruit gegooid. Eindtijd 1.46.20 Tevreden in de wetenschap dat er meer (een minuut of twee, drie?) in had gezeten.
