Herfstloop (2)
Wedstrijdverslag
22 oktober 2011
Lopik
Met recht een herfstloop genoemd, wat een fantastisch herfstweer: lekker fris, de zon die schijnt door de gekleurde herfstbladeren en een flinke wind.Op de fiets richting Lopik met wind tegen, had ik meteen een goede warming-up.Na flink doorgetrapt te hebben, kom ik aan bij een bijna nieuwe, luxe brandweerkazerne.Al snel kom ik een paar clubgenoten en bekenden tegen, we lopen kletsend richting de start die een stukje verder is. Aangezien ik volgende week in de Loet een 10 km ga lopen, sta ik nu aan de start voor een 5 km.Er staan ruim 100 lopers aan de start voor beide afstanden, ik kan vooraan van start gaan waardoor ik in het smalle stuk genoeg ruimte heb.Doordat ik veel korte intervaltraining doe, is mijn start eigenlijk veel te snel: 4.14 voor de 1e kilometer! Oeps, even gas terug.Daarna volgt een pittige klim de dijk op en meteen een flinke tegenwind.De kilometertijd zakt dan ook een beetje in, maar kort daarna houd ik het tempo vast.Het gaat heerlijk, de benen gaan vanzelf alleen mis ik nog wat inhoud.Dit keer kan ik constant bij wat mensen blijven lopen, aangezien de 1e 4 kilometer gelijk loopt met het parcours van de 10 km.We lopen de dijk af richting finish, maar wat gaat het nog lekker.Ik prent me steeds weer in dat ik soepel moet lopen en het helpt!Aan een pr denk ik nu maar even niet, na een zomerdip met een lastige (knie)blessure is het voorzichtig aan weer terugkomen.Het lukt me niet om binnen mijn doel (22.30) te finishen, het is 22.39 geworden.Hier ben ik erg blij mee, en ben als 1e vrouw gefinisht, Astrid loopt kort achter me en finisht als 2e vrouw.Het verbaasd me dat ik eigenlijk helemaal niet kapot ben en redelijk fris over de eindstreep kom.De rollen zijn omgedraaid, nu vang ik Astrid op die blijkbaar alles gegeven heeft en redelijk kapot is. Wel een knappe tijd zeg.Als traktatie staan er bekertjes water /siroop en winegums klaar (zijn nog over van de kidsrun.Natuurlijk wacht ik nog even op de finish van de 10 kilometer, altijd weer geweldig om te zien.Daarna weer richting kazerne voor een praatje en een paar glazen thee.Nog helemaal nagenietend fiets ik met Cecile weer richting Schoonhoven.De organisatie heeft het fantastisch gedaan en kunnen terugkijken op een geslaagd Lopiks evenement. Voor herhaling vatbaar??Met sportieve groet,
Lopik
Met recht een herfstloop genoemd, wat een fantastisch herfstweer: lekker fris, de zon die schijnt door de gekleurde herfstbladeren en een flinke wind.Op de fiets richting Lopik met wind tegen, had ik meteen een goede warming-up.Na flink doorgetrapt te hebben, kom ik aan bij een bijna nieuwe, luxe brandweerkazerne.Al snel kom ik een paar clubgenoten en bekenden tegen, we lopen kletsend richting de start die een stukje verder is. Aangezien ik volgende week in de Loet een 10 km ga lopen, sta ik nu aan de start voor een 5 km.Er staan ruim 100 lopers aan de start voor beide afstanden, ik kan vooraan van start gaan waardoor ik in het smalle stuk genoeg ruimte heb.Doordat ik veel korte intervaltraining doe, is mijn start eigenlijk veel te snel: 4.14 voor de 1e kilometer! Oeps, even gas terug.Daarna volgt een pittige klim de dijk op en meteen een flinke tegenwind.De kilometertijd zakt dan ook een beetje in, maar kort daarna houd ik het tempo vast.Het gaat heerlijk, de benen gaan vanzelf alleen mis ik nog wat inhoud.Dit keer kan ik constant bij wat mensen blijven lopen, aangezien de 1e 4 kilometer gelijk loopt met het parcours van de 10 km.We lopen de dijk af richting finish, maar wat gaat het nog lekker.Ik prent me steeds weer in dat ik soepel moet lopen en het helpt!Aan een pr denk ik nu maar even niet, na een zomerdip met een lastige (knie)blessure is het voorzichtig aan weer terugkomen.Het lukt me niet om binnen mijn doel (22.30) te finishen, het is 22.39 geworden.Hier ben ik erg blij mee, en ben als 1e vrouw gefinisht, Astrid loopt kort achter me en finisht als 2e vrouw.Het verbaasd me dat ik eigenlijk helemaal niet kapot ben en redelijk fris over de eindstreep kom.De rollen zijn omgedraaid, nu vang ik Astrid op die blijkbaar alles gegeven heeft en redelijk kapot is. Wel een knappe tijd zeg.Als traktatie staan er bekertjes water /siroop en winegums klaar (zijn nog over van de kidsrun.Natuurlijk wacht ik nog even op de finish van de 10 kilometer, altijd weer geweldig om te zien.Daarna weer richting kazerne voor een praatje en een paar glazen thee.Nog helemaal nagenietend fiets ik met Cecile weer richting Schoonhoven.De organisatie heeft het fantastisch gedaan en kunnen terugkijken op een geslaagd Lopiks evenement. Voor herhaling vatbaar??Met sportieve groet,
