Datum: 5 april 2011

Avantri loopt zich warm voor de voorjaarsmarathons. De winter is traditiegetrouw hét seizoen om je voor te bereiden voor een voorjaarsmarathon. Schoonhoven ligt slechts dertig kilometer van de Erasmusbrug vandaan. Vandaar dat elk jaar weer een behoorlijk aantal avantrianen aan de Rotterdam Marathon meedoen. Dit jaar strikken elf clubgenoten hun veters op de Coolsingel. Op tweede Paasdag gaan bij de Utrecht Marathon twee avantridames van start. Aad van de Poel moet nog heel wat trainingsuurtjes doen voordat hij in Leiden kan starten op 15 mei. Aad komt nu weer langzaam terug van een hardnekkige blessure, en kan zijn trainingen weer goed doen. Johan Gelderblom traint in stilte voor de Marathon du Mont Saint Michel op 29 mei. Johan? stilte? Jazeker! Althans de redactie begreep pas later dat zijn aspiraties serieus zijn. Misschien dat hij op ons prikbord een kort verslag van zijn trainingsvorderingen kan zetten. In totaal vijftien lopers die het marathon avontuur aangaan. De atleten lopen zo tegen het einde van hun voorbereiding aan tegen allerlei pijntjes die soms ook serieuze blessures blijken te zijn. Anderen kampen nog met onwillige hamstrings van vorige marathons en zijn weer langzaam op weg naar een hopelijk goede vorm. Cor Terlouw is zo’n ervaren loper die al weer voor de 24 ste keer start in Rotterdam, maar hij is niet in topvorm. Uitlopen is zijn devies. Speciale aandacht voor Ina Heijkoop. Deze atlete ondergaat haar vuurdoop in Rotterdam. Zij loopt het voor de eerste keer. Ina heeft de voorbereiding serieus opgepakt. Al moet ze de hartslagmeter nog wel leren gebruiken. De batterij opladen wil ook wel helpen. Ook Jan Korevaar loopt voor de eerste keer een marathon. Uit welingelichte bronnen vernamen wij dat hij zich wat zorgen maakt omdat de voorbereiding niet helemaal optimaal is geweest. Spannend voor hem dus. Zwaar ook. Aria en Piet Wuijster gaan ook voor het eerst lopen. Althans voor het eerst sámen lopen wel te verstaan. Aria heeft Piet gevraagd haar te hazen als ze op jacht gaat naar een clubrecord bij de Vrouwen 60. Dat staat overigens al op haar naam met 4.29 u! Ook samen lopen Hetty en Wim van der Heiden. Hetty werd alleen wat geplaagd door een hardnekkige voorhoofdsholte ontsteking en dat net in de laatste vier weken van de training. Niet goed voor het zelfvertrouwen, maar misschien kan de persoonlijke haas Wim haar dat ongemak doen vergeten. Aangetrokken door de Avantri successen bij de Natuurmarathon in Lekkerkerk van afgelopen november zijn Nico Koppe , Jan Hendrikse en Ronald de Ridder lid van onze vereniging geworden. Zij lopen de marathon niet voor de eerste keer, maar wel met een andere voorbereiding. Naast de reguliere intervaltrainingen op woensdag heeft Peter Hofman voor Avantri een trainingsgroep geformeerd op zondagmorgen. Gezamenlijk werden zo de lange duurlopen gedaan. Zowel Jan als Ronald zijn toch wat te hard van stapel gelopen en kampen nu met lastige blessures. Maar de verwachting is dat zij toch zullen kunnen starten. Nico is er helemaal klaar voor en zal onder de 3.30 u kunnen finishen . Peter Hofman is er de laatste weken steeds strakker uit gaan zien. Als het weer het toelaat zal hij een pr kunnen lopen. 3.35 u lijkt een haalbaar streven. Twee weken later gaan Marry Teeuwen en Argen van Rijk van start in Utrecht. Zij werken nu nog de laatste lange duurlopen af. Argen heeft wat minder vertrouwen dan vorig jaar toen zij het clubrecord bij de Vrouwen 55 pakte met 3.46u. Een vakantie pauze van 3 weken in de tropen is daar de oorzaak van. Marry traint sterk en liep in Lekkerkerk een mooie halve marathon met 5 km tijden die nog geen 3 seconden van elkaar verschilden. Dat belooft dus een spannende strijd te worden daar in Utrecht. Het pr van Marry staat op 3.52u. U kunt de afloop volgen op www.avantri.nl. Alle marathonlopers veel succes!

Terug naar de vorige pagina