Swiss Alpine marathon (2)
Wedstrijdverslag
14 augustus 2011
Davos
Davos30-7-2011Na er lang naar te hebben uitgekeken, was het dan 30 juli zover! De grote dag is aangebroken! Vandaag ga ik iets doen wat ik nog niet eerder heb gedaan, nl. 80km. hardlopen op 1 dag! ofwel: de Swiss Alpine marathon met start en finish in Davos met 2370 stijgings- en dalingsmeters. Na een maandenlange voorbereiding waarin her en der vele kilometers werden verlopen en de vele tips te hebben aangehoord van kenners, afgereisd naar Zwitserland. De week voorafgaand met Piet en Aria Wuijster, berggeiten bij uitstek, delen van het parcours wandelend verkend. Met deze kennis aan de grote klus begonnen. Dat wil zeggen: 5.00uur ontbijten en 7.00uur starten!De weersvooruitzichten zijn goed: 's morgens droog en 's middags wat regen is niet verkeerd. Vandaag doen ook Piet Wuijster en Cor Terlouw mee aan deze monstertocht, de een wat beter voorbereid dan de ander, maar hebben er zin in! Aria en Hetty wagen zich aan de 30km., starten ook om 7.00uur., tegelijk met de hoofdafstand.De eerste 30km. tot Filisur gaan gemakkelijk, mede door het aangepaste tempo, rustig beginnen is het devies.De kilometers daaropvolgend gaan omhoog door bos, om daarna af te dalen naar Bergun waar het 40km. punt zich bevindt. Net voor Bergun voel ik steken in de bovenbenen. We zijn qua afstand pas op de helft, en het zwaarste moet nog komen! Maak me serieus zorgen en denk zelfs aan uitstappen! Na Bergun noodgedwongen langer gewandeld dan gepland, bij de volgende verzorgingspost in Chants op 47km. de bovenbenen laten masseren, daarna gaat het wonder boven wonder steeds beter! Dameshanden helen dus echt! Nu de eerste van de 2 zware klimmen naar de Keschhutte op 2632m., deze is op km. 53. Dat wil zeggen: over een lengte van 4km. 700 stijgen! Boven de 2500m. begint het te regenen en wordt het kouder. Vervolgens over bergpaadjes (lees: een berg keien waar je overheen gestuurd wordt) naar de tweede top: de Sertigpas op 2739m. hoogte. Door waterstroompjes en modder lopend met regen en wind en met een gevoelstemperatuur van rond het vriespunt krijg ik de gedachte: waar ben ik aan begonnen!Het gevoel is toch goed, krijg een soort poncho tegen de kou aangereikt en er is warme bouillon, dit doet de inwendige mens erg goed! Met bevroren handen en een nat lijf van de regen de top van de Sertigpas goed overgekomen, we zijn nu op 60km. gekomen, ben nu 8 uur onderweg, het aftellen is nu echt begonnen!De afdaling die volgt is vooral in het begin erg steil en door het natte weer soms glad en gevaarlijk, maar dit gaat me goed af! Aangekomen bij Sertig Dorfli op 65,5km. denk ik: nu heerlijk geleidelijk afdalen en naar de eindstreep in Davos. Niets is minder waar: bij Sertig Dorfli worden we via een weiland omhoog gestuurd en vervolgens via bospaadjes waar diverse hoogteverschillen moesten worden overbrugd, alsof we nog niet genoeg geklommen hadden, voerde het parcours dan eindelijk naar de atletiekbaan in Davos. Na al hardlopend telefonisch contact te hebben gehad over hoe lang het nog zou duren alvorens er gefinished zou worden, krijg ik een emotioneel en trots gevoel, heb het toch maar weer volbracht!Hetty en Aria zorgden op de baan voor een warm onthaal, dit maakte de euforische gevoel nog groter! Na 10uur en 46min. kom ik over de streep, moe maar zeer voldaan. Na een kleine 40 minuten komt Piet over de streep in 11uur en 24min., hij moest op het laatst nog z'n stinkende best doen om Cor voor te blijven, want tot zijn schrik kwam Cor hem 6km. voor de streep voorbij! Piet dacht: dit gaat mij niet gebeuren! en zo ontstond er toch nog een wedstrijd in een wedstrijd! Uiteindelijk is het verschil 2,5 minuut netto in het voordeel van Piet uitgevallen. Cor finishde in 11uur en 26min. netto. Proficiat voor allebei! En dan te bedenken dat Cor onderweg nog door z'n enkel is gegaan en behandeld moest worden! Ook Aria en Hetty zijn beiden erg tevreden over hun wedstrijd. Aria noteerde een uitstekende tijd van 3.17uur, een pr! Hetty liep een verdienstelijke 3.16uur na veel knieklachten te hebben gehad.Achteraf erg genoten van dit alles en op naar een nieuwe uitdaging!Groet,Wim van der Heiden
Davos
Davos30-7-2011Na er lang naar te hebben uitgekeken, was het dan 30 juli zover! De grote dag is aangebroken! Vandaag ga ik iets doen wat ik nog niet eerder heb gedaan, nl. 80km. hardlopen op 1 dag! ofwel: de Swiss Alpine marathon met start en finish in Davos met 2370 stijgings- en dalingsmeters. Na een maandenlange voorbereiding waarin her en der vele kilometers werden verlopen en de vele tips te hebben aangehoord van kenners, afgereisd naar Zwitserland. De week voorafgaand met Piet en Aria Wuijster, berggeiten bij uitstek, delen van het parcours wandelend verkend. Met deze kennis aan de grote klus begonnen. Dat wil zeggen: 5.00uur ontbijten en 7.00uur starten!De weersvooruitzichten zijn goed: 's morgens droog en 's middags wat regen is niet verkeerd. Vandaag doen ook Piet Wuijster en Cor Terlouw mee aan deze monstertocht, de een wat beter voorbereid dan de ander, maar hebben er zin in! Aria en Hetty wagen zich aan de 30km., starten ook om 7.00uur., tegelijk met de hoofdafstand.De eerste 30km. tot Filisur gaan gemakkelijk, mede door het aangepaste tempo, rustig beginnen is het devies.De kilometers daaropvolgend gaan omhoog door bos, om daarna af te dalen naar Bergun waar het 40km. punt zich bevindt. Net voor Bergun voel ik steken in de bovenbenen. We zijn qua afstand pas op de helft, en het zwaarste moet nog komen! Maak me serieus zorgen en denk zelfs aan uitstappen! Na Bergun noodgedwongen langer gewandeld dan gepland, bij de volgende verzorgingspost in Chants op 47km. de bovenbenen laten masseren, daarna gaat het wonder boven wonder steeds beter! Dameshanden helen dus echt! Nu de eerste van de 2 zware klimmen naar de Keschhutte op 2632m., deze is op km. 53. Dat wil zeggen: over een lengte van 4km. 700 stijgen! Boven de 2500m. begint het te regenen en wordt het kouder. Vervolgens over bergpaadjes (lees: een berg keien waar je overheen gestuurd wordt) naar de tweede top: de Sertigpas op 2739m. hoogte. Door waterstroompjes en modder lopend met regen en wind en met een gevoelstemperatuur van rond het vriespunt krijg ik de gedachte: waar ben ik aan begonnen!Het gevoel is toch goed, krijg een soort poncho tegen de kou aangereikt en er is warme bouillon, dit doet de inwendige mens erg goed! Met bevroren handen en een nat lijf van de regen de top van de Sertigpas goed overgekomen, we zijn nu op 60km. gekomen, ben nu 8 uur onderweg, het aftellen is nu echt begonnen!De afdaling die volgt is vooral in het begin erg steil en door het natte weer soms glad en gevaarlijk, maar dit gaat me goed af! Aangekomen bij Sertig Dorfli op 65,5km. denk ik: nu heerlijk geleidelijk afdalen en naar de eindstreep in Davos. Niets is minder waar: bij Sertig Dorfli worden we via een weiland omhoog gestuurd en vervolgens via bospaadjes waar diverse hoogteverschillen moesten worden overbrugd, alsof we nog niet genoeg geklommen hadden, voerde het parcours dan eindelijk naar de atletiekbaan in Davos. Na al hardlopend telefonisch contact te hebben gehad over hoe lang het nog zou duren alvorens er gefinished zou worden, krijg ik een emotioneel en trots gevoel, heb het toch maar weer volbracht!Hetty en Aria zorgden op de baan voor een warm onthaal, dit maakte de euforische gevoel nog groter! Na 10uur en 46min. kom ik over de streep, moe maar zeer voldaan. Na een kleine 40 minuten komt Piet over de streep in 11uur en 24min., hij moest op het laatst nog z'n stinkende best doen om Cor voor te blijven, want tot zijn schrik kwam Cor hem 6km. voor de streep voorbij! Piet dacht: dit gaat mij niet gebeuren! en zo ontstond er toch nog een wedstrijd in een wedstrijd! Uiteindelijk is het verschil 2,5 minuut netto in het voordeel van Piet uitgevallen. Cor finishde in 11uur en 26min. netto. Proficiat voor allebei! En dan te bedenken dat Cor onderweg nog door z'n enkel is gegaan en behandeld moest worden! Ook Aria en Hetty zijn beiden erg tevreden over hun wedstrijd. Aria noteerde een uitstekende tijd van 3.17uur, een pr! Hetty liep een verdienstelijke 3.16uur na veel knieklachten te hebben gehad.Achteraf erg genoten van dit alles en op naar een nieuwe uitdaging!Groet,Wim van der Heiden
