Bruggenloop (3)


Wedstrijdverslag

09 december 2012
Rotterdam


Vandaag is een leuke dag. Tijd voor weer een wedstrijd, deze keer de Bruggenloop in Rotterdam met start en finish naast mijn geliefde Feyenoord stadion "De Kuip".
Het is tevens een speciale editie, de 25e. Wat het nog specialer maakt is het feit dat ik vergezeld wordt door mijn hardloopmaatjes.
De start is vandaag pas om 15.30 uur, dit om aan het einde een sfeervolle finish te creëren, al hadden ze dan wat mij betreft nog wel een uurtje later mogen starten.
Nog even een heel klein beetje overwogen om eerst nog de Loetcross te gaan doen in Lekkerkerk, maar daar toch maar vanaf gezien, helemaal fit ben ik niet, volgens de uitslag van mijn bloed een veel te hoge waarde aan vitamine B6 in mijn lichaam, 722 ipv 200, daardoor moe en misselijk, dat heb je met dat slikken van al die pillen. Maar goed dat ik niet naar de dopingcontrole moest komen.
Wel vanmorgen nog wat sfeer geproefd bij Avantri door na de zondagtraining nog even een bakkie te pikken, Janet en Aad hadden hetzelfde idee en waren ook van de partij, ook zij lopen de Bruggenloop.
Om 13.00 uur pik ik Michel de Langen op en daarna Hans van Wurmond waarna we naar het park in Schoonhoven rijden om ons bij de anderen te voegen. Susanne en Nicky staan al te wachten, even later komt Janet aan fietsen, gevolgd door Els en Aad, we zijn compleet.
Aad en ik rijden, Els laat haar auto achter. Met Aad als eerste berijder gaan we naar Rotterdam waar we de auto parkeren en van daar nog een kilometertje moeten lopen naar het stadion, dat is gelijk een goede warming-up. Vanaf Bergambacht heeft Ina Heikoop met haar man Dennis achter ons gereden, Ina gaat ook lopen, maar na het parkeren hebben we haar niet meer gezien, Dennis heeft haar afgezet bij het stadion, dat is voor hem als Ajax-fan best moeilijk denk ik.
Het zal mij benieuwen hoe iedereen gaat lopen. Zelf ben ik niet fit, Aad loopt niet vaak een 15, Janet, Nicky, Els en Susanne hebben nog nooit zover gelopen, waarbij Susanne pas een aantal injecties heeft gekregen tegen de pijn en nu zelfs naar de EHBO moet om haar knie in te tapen, zo graag wil ze vandaag lopen, maar of dat verstandig is..... ?
Hans heeft het plan om 1.15 te gaan lopen of net iets daar onder, Michel wil voluit gaan en zien hoever hij kan komen, hij denkt 1.07 , Aad, Janet en ik willen weg gaan op 1.15 en gaan trachten daar net onder te komen. Nicky en Els hebben het plan om 1.32.30 te lopen, hoewel dat eerst 1.40 was, dat is dus al bijgesteld. Susanne is blij als ze de Bruggenloop uitloopt en roept een tijd van twee uur, alles sneller is meegenomen.
Heel vroeg al komen we in het stadion aan, ruim een uur van tevoren. We hebben alle tijd om alles eens te bekijken, wat foto's te maken, de waardevolle spullen af te geven, Susanne om zich te laten tapen, allemaal nog even naar het toilet en ons omkleden. Bij het stadion komen we de familie Sangers nog tegen. Mariëtte is geblesseerd geweest en nog niet fit genoeg, haar man Henry loopt op haar startbewijs. Ook zien we ineens Bastiaan van Houwelingen, die hadden we ook wel op kunnen pikken, maar dat wisten we niet. Bastiaan is een tijd geblesseerd geweest en ziet wel waar hij vandaag op uit gaat komen.
Het lijkt Cor-weer te worden want het regent en er staat een gure harde wind. Allemaal met extra bescherming, het zij een trui, of een vuilniszak of plastic spoeden we ons naar de start. Els, Nicky en Susanne starten in vak C, de rest in vak B, ik mocht eigenlijk in A starten, maar deze keer is B prima.
Na de start is het even zoeken naar het juiste ritme en ook een weg zoeken tussen de drukte door om niet iedere keer in te moeten houden. Er lopen veel lopers om ons heen die blijkbaar zomaar een tijd hebben opgegeven en echt niet onder de 1.15 gaan eindigen, veel horen er gewoon in vak C.
De eerste kilometer gaat in 5.03 , maar dat is ook niet verwonderlijk met de drukte, dan 4.48 , 4.48 , 4.52 de Erasmus brug op, dan 4.43 de brug weer af, een tussentijd van 24.14 , netjes binnen onze doelstelling, maar we hebben wat marge nodig met het oog op de Van Brienenoordbrug.
Kilometer 6 gaat in 4.50 , dan 4.50 , 4.44 , 4.50 waarna we aan de klim beginnen. Net voor de klim is nog een drankpost waar we wat drinken, de eerste post hebben we overgeslagen. We zien langs de kant Jan Klerk en zijn zoon Kelvin nog staan en ik zwaai naar hen. Hans is er inmiddels af, Aad en Janet lijken moeiteloos te volgen en doen het prima, al geeft Janet aan dat we niet zo heel veel meer moeten praten, het gaat duidelijk wat moeilijker nu.
Kilometer 10 gaat in 5.08 , maar dat komt door de lange klim van de Van Brienenoordbrug. We houden even iets in omdat Aad een klein gaatje laat vallen, maar die is er al snel weer bij. De doorkomst op de 10 kilometer is 48.36 , de tweede 5 ging slechts 8 seconden langzamer dan de eerste 5 en dat met die klim, hoewel we de eerste 5 de Erasmusbrug hadden natuurlijk, al is die veel korter.
Nadat we eindelijk boven zijn begint Janet het wat moeilijker te krijgen, maar ondanks dat gaat het naar beneden best snel en lopen we nog steeds ruim onder de 5 minuten per kilometer.
De 11e kilometer gaat nog wel net boven de 5 in 5.01 , daar zit nog een deel van de klim in, dan volgt 4.35 met de snelle afdaling, een 4.46 en dan maant Janet me dat ik iets gas terug moet nemen, dat is maar goed ook, want de laatste twee kilometer hebben we pal wind tegen en is het beter als Janet achter me blijft lopen.
Kilometer 14 gaat in 4.49 en de slotkilometer in 4.59 , toen was de pijp een beetje leeg.
De 15 kilometer zouden we dan hebben gelopen in 1.12.46 , de laatste 5 waren tevens de snelste 5 in 24.10 , maar we moesten toen nog een stukje van 150 meter lopen. Iedereen die ik het heb gevraagd had volgens zijn/haar horloge meer gelopen, dus moet dat ook wel zo zijn geweest. Op mijn horloge was het 150 meter, bij Aad 100 meter, weer een ander had 170 meter meer.
Die laatste 150 meter deden we in 37 seconden en waren gemiddeld ook de snelste meters, Janet en Aad wisten er nog een eindspurt uit te persen en hand in hand bereikten we de finish in 1.13.23 , een PR voor Aad en Janet, een knappe prestatie.
Michel stond ons al op te wachten en had een prachtig PR gelopen in een prachtige 1.06.22 , gevolgd door Bastiaan in 1.10.16
Hans slaagde er net niet in om zijn tijd te halen en kwam binnen in 1.17.06 met ook nog eens een blaar op zijn hiel omdat met het aantrekken van zijn loopsok de sok kapot scheurde en hij met blote hiel in zijn schoenen is gestapt. Auw !
We namen na afloop een lekker bakje thee en kregen een flesje water, een flesje sportdrank en natuurlijk een mooie medaille, een kerstklok met een rood/groen lint. Nog even dachten we eraan om te wachten op de anderen, maar de snijdende wind bracht ons op andere gedachten en we zijn naar de kleedruimte gegaan om wat warms aan te trekken. Na afloop kwamen we nog een groepje lopers van avStart tegen, die hadden ook lekker gelopen.
Van de dames uit vak C kwamen gelukkig ook allemaal positieve geluiden. Els liep een nette 1.31.46 , ruim binnen haar doelstelling. Nicky had onderweg een kleine inzinking maar herstelde zich knap met 1.33.45 waar Susanne ondanks haar blessure niets eens zo heel ver achter zat in 1.36.26
Nicky was met haar ouders mee terug gegaan, de rest besloot na het bereiken van de auto's om nog even gezellig een bezoekje te brengen aan de McDonalds in Capelle waarna we afscheid van elkaar nemen na een heerlijke en gezellige middag en deels avond inmiddels.
Langs deze weg wil ik iedereen bedanken voor de gezelligheid.

Zoeken



Website sponsors