Driemaenenloop (2)
Wedstrijdverslag
11 mei 2012
Ouderkerk a/d IJssel
Na de mooie halve marathon van afgelopen zondag in 1.35 wederom veel last gekregen van mijn onderbuik, wel getraind op woensdag bij Avantri, maar flink pijn gehad, daarom maar weer naar de dokter geweest, hij noemt het een geïrriteerd darm syndroom. Klinkt wel, maar het zegt niets. De darmen zijn flink geïrriteerd en dat kan volgens de dokter flinke pijn veroorzaken, maar weer twee weken poeders innemen in de hoop dat het gaat zakken. Ondanks dat vanavond toch meegedaan met de Driemaenenloop in Ouderkerk a/d IJssel. Bewust op mijn vrije donderdag helemaal niet gelopen om de pijn wat te laten zakken en dat werkt wel, de pijn was wat minder en ik kon gewoon lopen.Ik richt me wederom op Fred Spruit. Fred was me in Krimpen te snel af, maar toen was het erg warm, vanavond is het goed bewolkt, geen zon en er staat een lekkere wind, meer mijn weertype dus. Als ik aankom in Ouderkerk zie ik Susanne van Rees al staan en Kees van der Heul, maar er zijn meer Avantrianen te bekennen, ook Wim van Beuzekom, Nico Bloemendal en Aad van der Poel zijn van de partij, net als Arie Visser.Vanaf de start loop ik een tijdje samen met Wim en Kees, die beiden de 5 kilometer gaan lopen. De eerste kilometer gaat weer rond de 4 minuten en gaat me te snel, Fred Spruit is nog veel sneller gestart en loopt denk ik rond de 3.50Wim loopt net wat harder dan mij, maar hij doet dan ook de 5 en ik de 10. Kees loopt moeizaam en is nog lang niet fit, al is hij blij dat hij weer wat kan lopen. Na 2 rondjes van 2,5 kilometer kom ik door in 21.13 en loop ik weer naast Fred Spruit. Wim is inmiddels voor me over de streep gekomen en is gestopt. Achter me loopt Kees en die blijkt ook te stoppen. Als ik de drankpost passeer zie ik Aad van der Poel ook al aankomen, die heeft ook een mooie tijd gelopen. Ook Susanne heeft super gelopen en gaf later aan dat ze nog nooit zo snel had gelopen.De derde ronde ga ik Fred voorbij, die lijkt er wat doorheen te zitten na de eerste (te) snelle 5 kilometer. Ik besluit zelf ook iets gas terug te nemen om genoeg over te hebben voor de laatste ronde, maar wel snel genoeg om Fred voor te blijven. De fout zoals in Krimpen maak ik niet meer (hoop ik).Ik haal in de vierde ronde nog een loper in en nader de twee lopers voor me, maar die ga ik waarschijnlijk niet meer inhalen.Als ik voor de laatste keer de Kerkweg opkom zie ik de lopers voor me steeds meer naderen, anders gezegd, ik nader hen en daarvoor loopt Lydia Rehorst als eerste dame, ook daar loop ik hard op in.Op 500 meter voor de finish lopen Wim en Nico die me nog even aanmoedigen en ik kan nog aardig versnellen waardoor ik toch nog de twee lopers voor me in weet te halen. De finish blijkt niet op 10 kilometer te liggen, maar op 10,10 en doe ik in 43.28 , een nette tijd waar ik erg blij mee ben en een revanche op Fred, de stand is nu 3-1 in mijn voordeel, ook bij de Ambitieloop zat ik net voor Fred, net als bij de Parkloop. In Lekkerkerk op Hemelvaartsdag is er een mogelijkheid voor Fred om de stand weer te veranderen. Hoe korter de afstand, des te meer kans heeft Fred.Na afloop ontvingen we nog lekker vers fruit en een flesje AA, was allemaal weer prima geregeld.
Ouderkerk a/d IJssel
Na de mooie halve marathon van afgelopen zondag in 1.35 wederom veel last gekregen van mijn onderbuik, wel getraind op woensdag bij Avantri, maar flink pijn gehad, daarom maar weer naar de dokter geweest, hij noemt het een geïrriteerd darm syndroom. Klinkt wel, maar het zegt niets. De darmen zijn flink geïrriteerd en dat kan volgens de dokter flinke pijn veroorzaken, maar weer twee weken poeders innemen in de hoop dat het gaat zakken. Ondanks dat vanavond toch meegedaan met de Driemaenenloop in Ouderkerk a/d IJssel. Bewust op mijn vrije donderdag helemaal niet gelopen om de pijn wat te laten zakken en dat werkt wel, de pijn was wat minder en ik kon gewoon lopen.Ik richt me wederom op Fred Spruit. Fred was me in Krimpen te snel af, maar toen was het erg warm, vanavond is het goed bewolkt, geen zon en er staat een lekkere wind, meer mijn weertype dus. Als ik aankom in Ouderkerk zie ik Susanne van Rees al staan en Kees van der Heul, maar er zijn meer Avantrianen te bekennen, ook Wim van Beuzekom, Nico Bloemendal en Aad van der Poel zijn van de partij, net als Arie Visser.Vanaf de start loop ik een tijdje samen met Wim en Kees, die beiden de 5 kilometer gaan lopen. De eerste kilometer gaat weer rond de 4 minuten en gaat me te snel, Fred Spruit is nog veel sneller gestart en loopt denk ik rond de 3.50Wim loopt net wat harder dan mij, maar hij doet dan ook de 5 en ik de 10. Kees loopt moeizaam en is nog lang niet fit, al is hij blij dat hij weer wat kan lopen. Na 2 rondjes van 2,5 kilometer kom ik door in 21.13 en loop ik weer naast Fred Spruit. Wim is inmiddels voor me over de streep gekomen en is gestopt. Achter me loopt Kees en die blijkt ook te stoppen. Als ik de drankpost passeer zie ik Aad van der Poel ook al aankomen, die heeft ook een mooie tijd gelopen. Ook Susanne heeft super gelopen en gaf later aan dat ze nog nooit zo snel had gelopen.De derde ronde ga ik Fred voorbij, die lijkt er wat doorheen te zitten na de eerste (te) snelle 5 kilometer. Ik besluit zelf ook iets gas terug te nemen om genoeg over te hebben voor de laatste ronde, maar wel snel genoeg om Fred voor te blijven. De fout zoals in Krimpen maak ik niet meer (hoop ik).Ik haal in de vierde ronde nog een loper in en nader de twee lopers voor me, maar die ga ik waarschijnlijk niet meer inhalen.Als ik voor de laatste keer de Kerkweg opkom zie ik de lopers voor me steeds meer naderen, anders gezegd, ik nader hen en daarvoor loopt Lydia Rehorst als eerste dame, ook daar loop ik hard op in.Op 500 meter voor de finish lopen Wim en Nico die me nog even aanmoedigen en ik kan nog aardig versnellen waardoor ik toch nog de twee lopers voor me in weet te halen. De finish blijkt niet op 10 kilometer te liggen, maar op 10,10 en doe ik in 43.28 , een nette tijd waar ik erg blij mee ben en een revanche op Fred, de stand is nu 3-1 in mijn voordeel, ook bij de Ambitieloop zat ik net voor Fred, net als bij de Parkloop. In Lekkerkerk op Hemelvaartsdag is er een mogelijkheid voor Fred om de stand weer te veranderen. Hoe korter de afstand, des te meer kans heeft Fred.Na afloop ontvingen we nog lekker vers fruit en een flesje AA, was allemaal weer prima geregeld.
