Marathon Rotterdam (1)
Wedstrijdverslag
15 april 2012
Rotterdam
THE DAY AFTEREr hebben heel veel Avantrianen meegedaan met de marathon in Rotterdam, ook op andere afstanden waren we goed vertegenwoordigd. Ik kijk met spanning naar de wedstrijdverslagen, maar die zijn er niet. Wacht iedereen op mijn verslag ???Ik heb veel te vertellen, het zal een lang artikel worden en hoop dat iedereen daar begrip voor heeft.Het gaat allemaal over de marathon in Rotterdam, voor mij altijd DE marathon omdat ik hier mijn eerste marathon heb gelopen, maar ook omdat ik aan een inmiddels indrukwekkende serie bezig ben, ik loop hem vandaag voor de 25e keer, een aantal dat ik voor mijn tweede marathon van Rotterdam al als doel had gesteld en waarbij iedereen in mijn omgeving me voor gek verklaarde. Naarmate dit magische aantal vorm aan ging nemen nam men mij serieus en eindelijk is het dan zover, 15 april 2012 !Daar tal van blessures voorafgaande aan mijn marathons in Rotterdam, deels door pech en deels door verkeerd te trainen is er de laatste jaren nooit meer een tijd uitgekomen die in de buurt van mijn PR zat, tot ik 2 jaar terug ineens weer sneller ging lopen door wat meer naar andere lopers te luisteren en de lange duurlopen in een rustiger tempo ben gaan lopen. Mijn droomtijd van 3.30 zou er misschien ooit nog een keer inzitten. Ik kwam in 2010 dichtbij met 3.30.34 tijdens de Natuurmarathon, maar weer was het NET NIET. Met een hele groep van mijn trainingsmaatjes van Avantri hebben we de afgelopen maanden vele kilometers gelopen op de zondagmorgen vanaf de baan in alle vroegte. Om 8.30 uur stonden we al te trappelen en ik moet zeggen dat me dat goed is bevallen, ik liep het afgelopen jaar bijna geen wedstrijden meer.Ik heb besloten 4 keer per week te gaan trainen en ben ook niet of nauwelijks gaan snoepen waardoor ik in gewicht van 81 naar 76 ben gegaan, allemaal met het doel om onder de 3.30 te lopen op mijn jubileum.De dagen voor de marathon zijn moeilijk. Ik mag niet te veel meer doen, ga op de woensdag nog wel naar de club, maar train voor mijzelf. Ik slaap een nacht heel slecht en begin gewoon nu al zenuwachtig te worden.Op de vrijdag ga ik met mijn vrouw Marloes naar Rotterdam om mijn startnummer te halen en ook dat van Susanne van Rees en Anja Schreijer. Anja kan helaas niet meelopen, maar Arie Visser is op zoek naar een startnummer om een stuk van de marathon als training te kunnen lopen en mij en anderen in datzelfde tempo te kunnen hazen.Als we op de Marathon Expobeurs lopen gaat mijn mobieltje, SBS broadcasting aan de lijn. Mogen we je wat vragen stellen ?Het gaat over mijn 25e marathon en het nieuwe fenomeen in Rotterdam, de Super Marathon Masters. De lopers die in Rotterdam hun 10e, 15e, 20e of 25e marathon gaan lopen worden voor het eerst in het zonnetje gezet.Na wat vragen te hebben beantwoord vertelt de man, Joost, dat hij belt namens het programma Hart van Nederland en of ik het leuk zou vinden om bij hen in de reportage te zitten die ze maken van de Rotterdam Marathon. Ook willen ze mijn vrouw en zoontje erin hebben. We stemmen er uiteraard in toe, wanneer maak je zoiets nou mee, maar tegelijkertijd maakt dit me nog zenuwachtiger.Na een leuke middag en avond komen we thuis en maken we het telefoontje bekend. Iedereen geeft aan dat dit toch wel heel leuk is, maar ik slaap er heel slecht van. Van vrijdag op zaterdag slaap ik 4 uurtjes en van zaterdag op zondag ook maar 4,5 uur. Niet uitgerust sta ik naast mijn bed, maar ondanks dat voelen de benen best wel goed.Om 8.20 begeef ik me naar Schoonhoven en pik Susanne op, die gaat de 10 kilometer lopen en bij metrostation Capelsebrug arriveren we klokslag 9 uur waar we Arie Visser al zien staan waar we mee hebben afgesproken, maar we zien tegelijkertijd nog veel meer van onze gezellige trainingmaatjes, vooral dames. Astrid, Janet en Cécile zien we, Ilona van Vliet en haar vriendin Larissa, Patrick en Robin.Ik vertel hen dat ik me om ga kleden in de brandweerkazerne bij metrostation Leuvehaven, waarna we daar allemaal naartoe gaan en zonder problemen binnen komen en ons rustig kunnen voorbereiden. We lopen met de groep richting de start waarna we uit elkaar gaan. Ik heb zowaar startvak C, dat is aan de rechterkant van de Coolsingel, dat heb ik te danken aan Nico Koppe die via een kennis een stapeltje stickers heeft weten te bemachtigen waardoor we met ons hele groepje trainingsmaatjes vooraan kunnen starten, voor alle langzamere deelnemers en ook hoeven we daar niet zo heel vroeg te gaan staan. In eerste instantie had ik startvak D.Het is gezellig in het vak. We spreken allemaal af hoe snel we weg zullen gaan. Het is de bedoeling dat Arie Visser vanuit vak E naar ons groepje probeert te komen en dan een tempo van 4.55 gaat lopen. Peter Hofman en Wilco Schuiff willen ook in dat tempo mee, evenals Fred Noorlander van avStart. Nico Koppe, Jan Hendrikse en Piet Wuijster gaan weg op een schema van 3.20 en Ronald de Ridder en John van der Linden gaan voor 3.45In een ander vak staan Max Reinhard en Ron van Lamoen die voor de 3.15 gaan en Hetty en Wim van der Heiden. Hetty gaat voor een PR en CR en wil onder de 3.45 proberen te komen, evenals Argen van Rijk.Aad van der Poel wil een PR lopen en ook onder de 4 uursgrens proberen te duiken.Arie Wuijster heeft haar laatste 2 marathons super gelopen en heeft een PR staan van 4.18.37 van vorig jaar in Rotterdam. Komt ze weer aan die tijd ?Doordat we vooraan staan zie ik voor het eerst Lee Towers staan op de hoogwerker. Normaal sta ik helemaal bij de Hofpleinvijver en zie ik hem nooit, dit is zoveel leuker.Na het kanonschot gaan we binnen 20 seconden al op pad, ik ben nog nooit zo snel weg geweest. Ik kijk naar links en zie Arie Visser al lopen. Zodra hij kan steekt hij over en gaat voor ons lopen, dat is toch wel heel lekker. Het is een graadje of 8, maar het voelt best fris aan en er staat een aardig windje dat later alleen nog maar harder zou gaan waaien.We gaan weg op een schema van 4.55 per kilometer, dat betekent een tijd van 24.35 op de 5 kilometer. Onze eerste doorkomst geeft 24.43 aan, netjes, maar iets boven ons doel. Na 10 kilometer is onze doorkomst 48.47 en zitten we weer onder ons doel, deze sessie ging iets te snel.We zien Jos Koeleman nog staan om ons op de foto te nemen. In eerste instantie ziet hij ons te laat maar ondanks zijn operatie rent Jos ons voorbij en staat even verderop weer en weet nu wel een mooi plaatje te schieten. De 15 kilometer gaat in 1.13.45 , op de seconde af onze juiste tijd. Arie doet het geweldig. Onderweg staan Richard en Marloes diverse keren langs het parcours om me van drankjes, gelletjes en een banaan te voorzien, super geregeld. Onderweg weet ik ook niet wat ik zie, ongelooflijk, Carola, de vrouw van Nico en René Kleijnendorst, die op het laatste moment niet mee kon doen staan langs de kant met een groot blauw spandoek met Hup Cor, Hup Cor erop, voor de 25e keer. Geweldig zeg. Het is genieten geblazen vandaag, dit moet mijn dag worden.Onverdroten gaat Arie verder. Tussen de 15 en 20 lopen we 24.35 , wederom precies op schema, de halve marathon passeren we op 1.43.48 x 2 zou dan 3.27.36 betekenen, dus netjes op schema.Onderweg hebben we tijd voor wat geintjes. We halen een donkere jongen in waarbij Arie hem naroept dat hij dacht dat Kenianen altijd vooraan lopen, waarna die man als gevatte antwoord geeft dat hij een Surinamer is en die lopen altijd achteraan, wat wederom met luid gelach werd begroet.Fred Noorlander laat nu het groepje schieten, het gaat hem wat te snel en met z'n vieren gaan Wilko, Peter, Arie en ik door.Tussen de 20 en 25 kilometer lopen we een tempo van 24.41 en hebben iets verval, maar dat is slechts 6 seconden. Nu breekt er een zwaar stuk aan, de Erasmusbrug. Normaal gesproken wandel ik daar altijd tegenop, al etende. Ook nu pik ik het banaantje op bij Richard, maar Arie staat niet toe dat ik ga wandelen. Wilko en Peter zijn er vandoor en Arie gaat voor me lopen op de brug en in een wat langzamer tempo gaan we door. Na de top vliegen we naar beneden en lopen toch weer in op Wilko en Peter waarna we ze bij de 26 kilometer weer te pakken hebben. Ik voel me niet heel sterk meer door die brug en zie het dan ook niet zitten om te gaan versnellen.Net na de brug, richting het centrum worden we begroet door luid geschreeuw van de dames en heren die de 10 kilometer hebben gelopen en ons nu aan staan te moedigen, geweldig. Peter en Wilko sluipen vanaf de 28e kilometer langzaam weg en we laten dat ook zo, ik heb geen zin om me kapot te lopen om ze bij te houden. Tot de 30 kilometer blijft Arie netjes voor me lopen en ook de laatste 5 met de brug erin komen we door in 24.41 , het gaat nog steeds voortreffelijk, veilig binnen mijn droomdoel van 3.30Net voor de 30 kilometer staan tal van Avantrianen ons op de Boezemstraat aan te moedigen, dat geeft toch wel weer een boost, geweldig toch, die marathon van Rotterdam en de saamhorigheid van Avantri. Grote klasse.Ik merk meteen dat Arie weg is, het is harder gaan waaien en de wind krijg ik nu zelf pal op mijn snufferd. Ondanks de wind gaat het eigenlijk nog best goed. Tussen de 30 en 35 heb ik wel wat verval, maar nog steeds zit ik gemiddeld onder de 5 minuten per kilometer, de laatste 5 gaan in 24.54Tussen de 33 en 34 kilometer zie ik Jos Verlegh nog even staan, waarna Jos een stuk met me meeloopt en me aanmoedigt om het tempo vast te houden. Super, Jos heeft me op die manier al vaker geholpen. Jos heeft zelf de 5 kilometer gelopen.Na de 35 kilometer komen we weer op een vrij open terrein en heeft de wind vrij spel, wat ook te merken is in mijn kilometertijden, die gaan omhoog, er zit zelfs een 5.14 bij. Waar ik eerst een eindtijd in zicht had in de 3.28 was het nu een tijd in de 3.29 geworden. Dat gaat niet goed denk ik nog, het zal nu toch op het einde niet mis gaan !Mijn 5-kilometertijd tussen de 35 en 40 gaat in 25.42 , ik lever bijna een minuut in. Wel zit ik inmiddels weer tussen de gebouwen en heb net mijn maatje Ronald ingehaald die me nog even heeft toegeschreeuwd om het vol te houden omdat die 3.30 er nog steeds inzit.De bovenbenen gaan nu aardig verzuren, maar de man met de hamer kom ik deze keer niet tegen, de trainingen hebben goed gewerkt. Ik kan zelfs weer wat versnellen en mijn kilometertijden onder de 5 minuten krijgen. Als ik met nog 500 meter te gaan de Coolsingel opdraai weet ik dat ik het ga halen. Dit zijn de mooiste laatste meters geweest die ik ooit heb meegemaakt. Onder luid gejuich leg ik ze af, aan de rechter kant staan mijn Avantri vrienden te juichen en passeer ik ook Richard en Marloes.Het is alsof ik vlieg, mijn eindtijd blijft staan op 3.29.14!.Emotioneel steek ik mijn handen de lucht in en plof even na de finish tegen de hekken, waarna Marloes me roept en aan komt zetten met de mensen van Hart van Nederland die me gelijk feliciteren en vragen gaan stellen.Zo goed en kwaad als het kan, vol van blijdschap en emotie geef ik antwoorden en loop voorbij de hekken om daar het interview af te maken. Carola en René volgen met het mooie spandoek en ook anderen volgen me en feliciteren me, geweldig. Ik wil iedereen langs deze weg bedanken voor de vele aandacht en hulp die ik heb gekregen, dat maakt het voor mij een onvergetelijke dag.Na het interview gaan Marloes en Richard naar huis en ga ik lekker douchen, al moet ik eerst nog 2 kilometer terug wandelen naar de kazerne, al is dat goed voor de stijve benen.Na de douche is het nog haasten, want om 15.45 uur moet ik verschijnen bij de huldiging van de Super Marathon Masters.Eerst worden de lopers naar voren geroepen die 10x hebben meegedaan, dat is een flinke groep, daarna de 15x deelnemers, die was al iets kleiner, de 20x deelnemers, die weer kleiner was en tenslotte de lopers die nu 25x hadden deelgenomen, dat waren er met mijn persoontje erbij 5.We ontvingen een mooi boeket bloemen, een origineel marathon shirt met achter op de rug een opdruk met 25 en daaronder 4 sterren voor de 10e, 15e, 20e en 25e deelname, alsmede een metalen pin met hetzelfde 25 logo erop.Nu is het eindelijk tijd om naar huis te gaan. Ik wacht nog even op nummer laatst en ga naar huis waar ik op TV Rijnmond nog een keer naar de marathon ga kijken.In de avond krijg ik om 21.50 een belletje van Radio Centraal die me in de uitzending halen en me een aantal leuke vragen stelt. Nico Koppe had ze ingelicht waarna ze me belden. Ik werd uitgeroepen tot sporter van de week in Bergambacht, het moet niet gekker worden.Net voor de uitzending van 22.50 van Hart van Nederland belt een kennis op en vraagt of ik SBS6 wel aan heb staan, want ze gaan wat uitzenden. Leuk dat iedereen zo meeleeft.De uitzending is erg leuk, al hebben ze er wel veel uitgelaten, ze hebben er niet genoeg tijd voor, het mooie spandoek staat er helaas niet op.Ik ga uiteindelijk pas om 1.30 naar bed, want ik kom niet door de vele felicitaties en artikelen heen, zo overweldigend was het.Vandaag op mijn werk was het al niet anders. Zoveel telefoontjes, felicitaties, zelfs een bos bloemen en kaarten met felicitaties, fantastisch.Vanmorgen en telefoontje van de krant, AD Groene Hart, ze willen een artikel gaan plaatsen en komen om 13.00 uur langs. Morgen gaan we een foto maken en woensdag komt het in de krant. Ook komt er een artikel in het Postiljon.Ik zweef geloof ik, wat ik in een paar dagen tijd allemaal meemaak !!!Dit is één van de hoogtepunten uit mijn leven, absoluut zonder twijfel.Ondanks alle aandacht rond mijn persoontje vanwege mijn jubileum wil ik wel aangeven dat bijna alle Avantrianen een PR hebben gelopen en geweldig hebben gepresteerd.Max en Ron lopen onder de 3.15 , in een 3.14 , Jan loopt een geweldig PR in 3.20.44 , Piet 3.26.41 , Peter een PR in 3.26.46 , Nico een PR in 3.27.20 , net voor Lydia Rehorst, Wilko loopt zijn eerste marathon in een mooie 3.27.48 , John een fantastische 3.28.01 , Ronald helaas net achter zijn PR in 3.33.25 , Hetty een geweldig PR en CR in 3.34.39 net voor Wim in 3.44.55 en Argen in 3.48.48Aad liep een fantastisch PR in 4.00.47 , maar baalt dat hij niet onder de 4 uur is gekomen, maar dat komt nog wel Aad.Aria kwam helaas niet in de buurt van haar PR en liep 4.49.06Ook de lopers op de 10 hebben het goed gedaan. Robert Hofman liep in teamverband mee met de estafette en liep de eerste etappe, zijn team werd 5e.Menno Beck werd derde op de 5 kilometer en stond na 2x winst voor de derde achtereenvolgende keer op het podium.
Rotterdam
THE DAY AFTEREr hebben heel veel Avantrianen meegedaan met de marathon in Rotterdam, ook op andere afstanden waren we goed vertegenwoordigd. Ik kijk met spanning naar de wedstrijdverslagen, maar die zijn er niet. Wacht iedereen op mijn verslag ???Ik heb veel te vertellen, het zal een lang artikel worden en hoop dat iedereen daar begrip voor heeft.Het gaat allemaal over de marathon in Rotterdam, voor mij altijd DE marathon omdat ik hier mijn eerste marathon heb gelopen, maar ook omdat ik aan een inmiddels indrukwekkende serie bezig ben, ik loop hem vandaag voor de 25e keer, een aantal dat ik voor mijn tweede marathon van Rotterdam al als doel had gesteld en waarbij iedereen in mijn omgeving me voor gek verklaarde. Naarmate dit magische aantal vorm aan ging nemen nam men mij serieus en eindelijk is het dan zover, 15 april 2012 !Daar tal van blessures voorafgaande aan mijn marathons in Rotterdam, deels door pech en deels door verkeerd te trainen is er de laatste jaren nooit meer een tijd uitgekomen die in de buurt van mijn PR zat, tot ik 2 jaar terug ineens weer sneller ging lopen door wat meer naar andere lopers te luisteren en de lange duurlopen in een rustiger tempo ben gaan lopen. Mijn droomtijd van 3.30 zou er misschien ooit nog een keer inzitten. Ik kwam in 2010 dichtbij met 3.30.34 tijdens de Natuurmarathon, maar weer was het NET NIET. Met een hele groep van mijn trainingsmaatjes van Avantri hebben we de afgelopen maanden vele kilometers gelopen op de zondagmorgen vanaf de baan in alle vroegte. Om 8.30 uur stonden we al te trappelen en ik moet zeggen dat me dat goed is bevallen, ik liep het afgelopen jaar bijna geen wedstrijden meer.Ik heb besloten 4 keer per week te gaan trainen en ben ook niet of nauwelijks gaan snoepen waardoor ik in gewicht van 81 naar 76 ben gegaan, allemaal met het doel om onder de 3.30 te lopen op mijn jubileum.De dagen voor de marathon zijn moeilijk. Ik mag niet te veel meer doen, ga op de woensdag nog wel naar de club, maar train voor mijzelf. Ik slaap een nacht heel slecht en begin gewoon nu al zenuwachtig te worden.Op de vrijdag ga ik met mijn vrouw Marloes naar Rotterdam om mijn startnummer te halen en ook dat van Susanne van Rees en Anja Schreijer. Anja kan helaas niet meelopen, maar Arie Visser is op zoek naar een startnummer om een stuk van de marathon als training te kunnen lopen en mij en anderen in datzelfde tempo te kunnen hazen.Als we op de Marathon Expobeurs lopen gaat mijn mobieltje, SBS broadcasting aan de lijn. Mogen we je wat vragen stellen ?Het gaat over mijn 25e marathon en het nieuwe fenomeen in Rotterdam, de Super Marathon Masters. De lopers die in Rotterdam hun 10e, 15e, 20e of 25e marathon gaan lopen worden voor het eerst in het zonnetje gezet.Na wat vragen te hebben beantwoord vertelt de man, Joost, dat hij belt namens het programma Hart van Nederland en of ik het leuk zou vinden om bij hen in de reportage te zitten die ze maken van de Rotterdam Marathon. Ook willen ze mijn vrouw en zoontje erin hebben. We stemmen er uiteraard in toe, wanneer maak je zoiets nou mee, maar tegelijkertijd maakt dit me nog zenuwachtiger.Na een leuke middag en avond komen we thuis en maken we het telefoontje bekend. Iedereen geeft aan dat dit toch wel heel leuk is, maar ik slaap er heel slecht van. Van vrijdag op zaterdag slaap ik 4 uurtjes en van zaterdag op zondag ook maar 4,5 uur. Niet uitgerust sta ik naast mijn bed, maar ondanks dat voelen de benen best wel goed.Om 8.20 begeef ik me naar Schoonhoven en pik Susanne op, die gaat de 10 kilometer lopen en bij metrostation Capelsebrug arriveren we klokslag 9 uur waar we Arie Visser al zien staan waar we mee hebben afgesproken, maar we zien tegelijkertijd nog veel meer van onze gezellige trainingmaatjes, vooral dames. Astrid, Janet en Cécile zien we, Ilona van Vliet en haar vriendin Larissa, Patrick en Robin.Ik vertel hen dat ik me om ga kleden in de brandweerkazerne bij metrostation Leuvehaven, waarna we daar allemaal naartoe gaan en zonder problemen binnen komen en ons rustig kunnen voorbereiden. We lopen met de groep richting de start waarna we uit elkaar gaan. Ik heb zowaar startvak C, dat is aan de rechterkant van de Coolsingel, dat heb ik te danken aan Nico Koppe die via een kennis een stapeltje stickers heeft weten te bemachtigen waardoor we met ons hele groepje trainingsmaatjes vooraan kunnen starten, voor alle langzamere deelnemers en ook hoeven we daar niet zo heel vroeg te gaan staan. In eerste instantie had ik startvak D.Het is gezellig in het vak. We spreken allemaal af hoe snel we weg zullen gaan. Het is de bedoeling dat Arie Visser vanuit vak E naar ons groepje probeert te komen en dan een tempo van 4.55 gaat lopen. Peter Hofman en Wilco Schuiff willen ook in dat tempo mee, evenals Fred Noorlander van avStart. Nico Koppe, Jan Hendrikse en Piet Wuijster gaan weg op een schema van 3.20 en Ronald de Ridder en John van der Linden gaan voor 3.45In een ander vak staan Max Reinhard en Ron van Lamoen die voor de 3.15 gaan en Hetty en Wim van der Heiden. Hetty gaat voor een PR en CR en wil onder de 3.45 proberen te komen, evenals Argen van Rijk.Aad van der Poel wil een PR lopen en ook onder de 4 uursgrens proberen te duiken.Arie Wuijster heeft haar laatste 2 marathons super gelopen en heeft een PR staan van 4.18.37 van vorig jaar in Rotterdam. Komt ze weer aan die tijd ?Doordat we vooraan staan zie ik voor het eerst Lee Towers staan op de hoogwerker. Normaal sta ik helemaal bij de Hofpleinvijver en zie ik hem nooit, dit is zoveel leuker.Na het kanonschot gaan we binnen 20 seconden al op pad, ik ben nog nooit zo snel weg geweest. Ik kijk naar links en zie Arie Visser al lopen. Zodra hij kan steekt hij over en gaat voor ons lopen, dat is toch wel heel lekker. Het is een graadje of 8, maar het voelt best fris aan en er staat een aardig windje dat later alleen nog maar harder zou gaan waaien.We gaan weg op een schema van 4.55 per kilometer, dat betekent een tijd van 24.35 op de 5 kilometer. Onze eerste doorkomst geeft 24.43 aan, netjes, maar iets boven ons doel. Na 10 kilometer is onze doorkomst 48.47 en zitten we weer onder ons doel, deze sessie ging iets te snel.We zien Jos Koeleman nog staan om ons op de foto te nemen. In eerste instantie ziet hij ons te laat maar ondanks zijn operatie rent Jos ons voorbij en staat even verderop weer en weet nu wel een mooi plaatje te schieten. De 15 kilometer gaat in 1.13.45 , op de seconde af onze juiste tijd. Arie doet het geweldig. Onderweg staan Richard en Marloes diverse keren langs het parcours om me van drankjes, gelletjes en een banaan te voorzien, super geregeld. Onderweg weet ik ook niet wat ik zie, ongelooflijk, Carola, de vrouw van Nico en René Kleijnendorst, die op het laatste moment niet mee kon doen staan langs de kant met een groot blauw spandoek met Hup Cor, Hup Cor erop, voor de 25e keer. Geweldig zeg. Het is genieten geblazen vandaag, dit moet mijn dag worden.Onverdroten gaat Arie verder. Tussen de 15 en 20 lopen we 24.35 , wederom precies op schema, de halve marathon passeren we op 1.43.48 x 2 zou dan 3.27.36 betekenen, dus netjes op schema.Onderweg hebben we tijd voor wat geintjes. We halen een donkere jongen in waarbij Arie hem naroept dat hij dacht dat Kenianen altijd vooraan lopen, waarna die man als gevatte antwoord geeft dat hij een Surinamer is en die lopen altijd achteraan, wat wederom met luid gelach werd begroet.Fred Noorlander laat nu het groepje schieten, het gaat hem wat te snel en met z'n vieren gaan Wilko, Peter, Arie en ik door.Tussen de 20 en 25 kilometer lopen we een tempo van 24.41 en hebben iets verval, maar dat is slechts 6 seconden. Nu breekt er een zwaar stuk aan, de Erasmusbrug. Normaal gesproken wandel ik daar altijd tegenop, al etende. Ook nu pik ik het banaantje op bij Richard, maar Arie staat niet toe dat ik ga wandelen. Wilko en Peter zijn er vandoor en Arie gaat voor me lopen op de brug en in een wat langzamer tempo gaan we door. Na de top vliegen we naar beneden en lopen toch weer in op Wilko en Peter waarna we ze bij de 26 kilometer weer te pakken hebben. Ik voel me niet heel sterk meer door die brug en zie het dan ook niet zitten om te gaan versnellen.Net na de brug, richting het centrum worden we begroet door luid geschreeuw van de dames en heren die de 10 kilometer hebben gelopen en ons nu aan staan te moedigen, geweldig. Peter en Wilko sluipen vanaf de 28e kilometer langzaam weg en we laten dat ook zo, ik heb geen zin om me kapot te lopen om ze bij te houden. Tot de 30 kilometer blijft Arie netjes voor me lopen en ook de laatste 5 met de brug erin komen we door in 24.41 , het gaat nog steeds voortreffelijk, veilig binnen mijn droomdoel van 3.30Net voor de 30 kilometer staan tal van Avantrianen ons op de Boezemstraat aan te moedigen, dat geeft toch wel weer een boost, geweldig toch, die marathon van Rotterdam en de saamhorigheid van Avantri. Grote klasse.Ik merk meteen dat Arie weg is, het is harder gaan waaien en de wind krijg ik nu zelf pal op mijn snufferd. Ondanks de wind gaat het eigenlijk nog best goed. Tussen de 30 en 35 heb ik wel wat verval, maar nog steeds zit ik gemiddeld onder de 5 minuten per kilometer, de laatste 5 gaan in 24.54Tussen de 33 en 34 kilometer zie ik Jos Verlegh nog even staan, waarna Jos een stuk met me meeloopt en me aanmoedigt om het tempo vast te houden. Super, Jos heeft me op die manier al vaker geholpen. Jos heeft zelf de 5 kilometer gelopen.Na de 35 kilometer komen we weer op een vrij open terrein en heeft de wind vrij spel, wat ook te merken is in mijn kilometertijden, die gaan omhoog, er zit zelfs een 5.14 bij. Waar ik eerst een eindtijd in zicht had in de 3.28 was het nu een tijd in de 3.29 geworden. Dat gaat niet goed denk ik nog, het zal nu toch op het einde niet mis gaan !Mijn 5-kilometertijd tussen de 35 en 40 gaat in 25.42 , ik lever bijna een minuut in. Wel zit ik inmiddels weer tussen de gebouwen en heb net mijn maatje Ronald ingehaald die me nog even heeft toegeschreeuwd om het vol te houden omdat die 3.30 er nog steeds inzit.De bovenbenen gaan nu aardig verzuren, maar de man met de hamer kom ik deze keer niet tegen, de trainingen hebben goed gewerkt. Ik kan zelfs weer wat versnellen en mijn kilometertijden onder de 5 minuten krijgen. Als ik met nog 500 meter te gaan de Coolsingel opdraai weet ik dat ik het ga halen. Dit zijn de mooiste laatste meters geweest die ik ooit heb meegemaakt. Onder luid gejuich leg ik ze af, aan de rechter kant staan mijn Avantri vrienden te juichen en passeer ik ook Richard en Marloes.Het is alsof ik vlieg, mijn eindtijd blijft staan op 3.29.14!.Emotioneel steek ik mijn handen de lucht in en plof even na de finish tegen de hekken, waarna Marloes me roept en aan komt zetten met de mensen van Hart van Nederland die me gelijk feliciteren en vragen gaan stellen.Zo goed en kwaad als het kan, vol van blijdschap en emotie geef ik antwoorden en loop voorbij de hekken om daar het interview af te maken. Carola en René volgen met het mooie spandoek en ook anderen volgen me en feliciteren me, geweldig. Ik wil iedereen langs deze weg bedanken voor de vele aandacht en hulp die ik heb gekregen, dat maakt het voor mij een onvergetelijke dag.Na het interview gaan Marloes en Richard naar huis en ga ik lekker douchen, al moet ik eerst nog 2 kilometer terug wandelen naar de kazerne, al is dat goed voor de stijve benen.Na de douche is het nog haasten, want om 15.45 uur moet ik verschijnen bij de huldiging van de Super Marathon Masters.Eerst worden de lopers naar voren geroepen die 10x hebben meegedaan, dat is een flinke groep, daarna de 15x deelnemers, die was al iets kleiner, de 20x deelnemers, die weer kleiner was en tenslotte de lopers die nu 25x hadden deelgenomen, dat waren er met mijn persoontje erbij 5.We ontvingen een mooi boeket bloemen, een origineel marathon shirt met achter op de rug een opdruk met 25 en daaronder 4 sterren voor de 10e, 15e, 20e en 25e deelname, alsmede een metalen pin met hetzelfde 25 logo erop.Nu is het eindelijk tijd om naar huis te gaan. Ik wacht nog even op nummer laatst en ga naar huis waar ik op TV Rijnmond nog een keer naar de marathon ga kijken.In de avond krijg ik om 21.50 een belletje van Radio Centraal die me in de uitzending halen en me een aantal leuke vragen stelt. Nico Koppe had ze ingelicht waarna ze me belden. Ik werd uitgeroepen tot sporter van de week in Bergambacht, het moet niet gekker worden.Net voor de uitzending van 22.50 van Hart van Nederland belt een kennis op en vraagt of ik SBS6 wel aan heb staan, want ze gaan wat uitzenden. Leuk dat iedereen zo meeleeft.De uitzending is erg leuk, al hebben ze er wel veel uitgelaten, ze hebben er niet genoeg tijd voor, het mooie spandoek staat er helaas niet op.Ik ga uiteindelijk pas om 1.30 naar bed, want ik kom niet door de vele felicitaties en artikelen heen, zo overweldigend was het.Vandaag op mijn werk was het al niet anders. Zoveel telefoontjes, felicitaties, zelfs een bos bloemen en kaarten met felicitaties, fantastisch.Vanmorgen en telefoontje van de krant, AD Groene Hart, ze willen een artikel gaan plaatsen en komen om 13.00 uur langs. Morgen gaan we een foto maken en woensdag komt het in de krant. Ook komt er een artikel in het Postiljon.Ik zweef geloof ik, wat ik in een paar dagen tijd allemaal meemaak !!!Dit is één van de hoogtepunten uit mijn leven, absoluut zonder twijfel.Ondanks alle aandacht rond mijn persoontje vanwege mijn jubileum wil ik wel aangeven dat bijna alle Avantrianen een PR hebben gelopen en geweldig hebben gepresteerd.Max en Ron lopen onder de 3.15 , in een 3.14 , Jan loopt een geweldig PR in 3.20.44 , Piet 3.26.41 , Peter een PR in 3.26.46 , Nico een PR in 3.27.20 , net voor Lydia Rehorst, Wilko loopt zijn eerste marathon in een mooie 3.27.48 , John een fantastische 3.28.01 , Ronald helaas net achter zijn PR in 3.33.25 , Hetty een geweldig PR en CR in 3.34.39 net voor Wim in 3.44.55 en Argen in 3.48.48Aad liep een fantastisch PR in 4.00.47 , maar baalt dat hij niet onder de 4 uur is gekomen, maar dat komt nog wel Aad.Aria kwam helaas niet in de buurt van haar PR en liep 4.49.06Ook de lopers op de 10 hebben het goed gedaan. Robert Hofman liep in teamverband mee met de estafette en liep de eerste etappe, zijn team werd 5e.Menno Beck werd derde op de 5 kilometer en stond na 2x winst voor de derde achtereenvolgende keer op het podium.
