Ooievaarsloop
Wedstrijdverslag
09 juni 2012
Groot-Ammers
Vandaag eindelijk weer eens een wedstrijd gedaan op de zaterdag. Zoals in veel branches en daar vormt de autobranche geen uitzondering op, is het niet erg druk en zoals een bekende Nederlander dan zegt, ieder nadeel heb zijn voordeel, is er een mogelijkheid om in Groot-Ammers te gaan lopen.Op woensdag vraagt Piet Wuijster of ik nog meedoe en na mijn bevestiging geeft hij aan dat mijn startnummer bij de start al klaar ligt, ik blijk mee te lopen in het bedrijfsteam van B&W, team 1, team 2 zijn de B&W Ladies.De afstand van 10 kilometer is absoluut niet mijn favoriete afstand, maar de laatste weken heb ik deze afstand een aantal keer gelopen en meer kortere wedstrijden en blijkt dat ik langzaam toch steeds sneller begin te worden.Vorige week zondag en maandag twee wedstrijden gelopen in 4.20 per kilometer, de 10 in Woerden ging in 43.04 , al was die niet helemaal zuiver had ik het idee, mijn meter gaf 9,85 aan.Vorige week zondag en maandag was het een beetje mijn weer, op dinsdag nog wezen skeeleren in Stolwijk, toen moest het droog zijn en dat was het ook. Vandaag hoop ik op wind en regen en dat was het ook, al was er niet veel regen tijdens de loop zelf, er stond een lekkere wind.Ondanks de wind is mijn doel om te proberen rond de 43 minuten te lopen en als het kan er iets onder.Ik ben netjes op tijd, praat gezellig wat met andere lopers en begeef me rustig naar de start.Namens B&W 1 lopen mee Jos Schinkel, Arie Visser, Wim van der Heiden, Jos Verlegh en mijn persoon, bij de B&W 2, de Ladies, lopen mee Marleen Zijderlaan, Hetty van der Heiden, Astrid van der Born en Argen van Rijk.Marleen wil een 42-er lopen, dan lijkt het handig om samen te gaan lopen, dat willen we allebei, maar al bij de start gaat dat mis, ik open veel te snel. Wim geeft aan dat hij niet erg fit is en dat 10 kilometer een heel eind is, waarop ik besluit met hem mee te gaan. Ik had daar al snel spijt van want we openden de eerste kilometer in 3.56 , waarna ik de groep maar liep gaan en kilometer 2 in 4.10 liep. Ik kijk eens achterom en zie een aardig gaatje naar achteren waar zich een heel groepje vormt tegen de wind met Jos Verlegh, Marleen en Wim van Beuzekom, maar ook andere lopers zitten in deze bus. Dat was wellicht een betere keuze geweest, nu loop ik alleen tegen de wind te beuken terwijl de rest netjes van kop kan wisselen. Eigen schuld, dikke bult zullen we maar zeggen.Mijn kilometertijden gaan aardig onderuit met 4.20 en 4.26 en ik zie de groep achter me zienderogen naderbij komen. Zal ik rustiger gaan lopen en me terug laten zakken in de groep ?Ik besluit gewoon door te gaan, het is tenslotte mijn weertje met die wind, dus ik moet niet zeuren.De kilometertijden consolideren zich rond de 4.20 , maar toch hoor ik stemmen achter me steeds dichterbij komen. Bij een bocht in het circuit kijk ik eens opzij en zie Jos vlak achter me lopen, maar ook Wim zit daar niet ver achter. Marleen zit inmiddels een stukje verder weg, maar ook Marleen is ingelopen heb ik het idee.Halverwege kom ik door rond de 21 minuten, dat is erg snel, maar dat komt vooral door de start, daarna zakt dat tempo gemiddels wat in, maar ik blijf rond de 4.20 lopen, dus die 42-er zit er nog altijd in.Na kilometer 6 versnel ik lichtjes weer iets waarna ik bij kilometer 7 even omkijk. De afstand tussen Jos en Wim is niet veel veranderd, dat is mooi, Marleen lijkt iets verder weg. Jammer dat ik zo snel ben gestart, anders hadden we wellicht met z'n vieren kunnen lopen. Stom.Na kilometer 8 draait de weg naar links en gaan we een lang recht stuk tegemoet van ruim een kilometer. Nog steeds kan ik Jos achter me houden, maar niet voor lang. Ik ben een mooi mikpunt voor Jos, die daar op zijn beurt natuurlijk mooi van kan profiteren en zo ook een mooie tijd kan lopen. In Woerden hebben we elkaar ook al aardig opgejut naar een mooie tijd en dat lijkt nu ook te gaan gebeuren.Bij kilometer 9 komt Jos voorbij, nog twee lopers komen langszij. Waar ik Wim verwacht blijken het twee andere lopers te zijn, Wim is wat afgezakt en is kennelijk nog niet in topconditie, hoewel hij wel steeds beter gaat lopen. Ik ben blij dat Wim weer lekker meedoet.In de laatste kilometer moet ik Jos iets laten gaan. Ik kan wel serieus versnellen, maar Jos heeft een nog grotere versnelling in petto en komt binnen in een prachtige 42.23 , mijn tijd is 42.30 , Wim loopt 42.38 , Marleen een mooie 43.06Voor ons verbaasd Jos vriend en vijand door een fantastische 36.27 neer te zetten, ruim voor Arie, die ook een mooie tijd loopt in 37.54 en Wim in 40.43Nico Bloemendal loopt een hele nette tijd in 41.28 , die was voor mij absoluut niet bij te houden, alleen de eerste kilometer.Aad is ook weer van de partij en loopt wederom goed in 45.38 , net niet binnen de 45 minuten. Ook Charles van IJsselmuide is van de partij in 54.15Na Marleen komt Hetty binnen in 45.24 , Argen in 47.06 , Astrid in 48.38Ik kom ook Peter den Hartog weer tegen, dat is een tijd geleden. Peter loopt de 5 kilometer in een keurige 20.32Na afloop is er nog een verloting waarin een ATB is te winnen, die gaat naar een andere loper, daarna de prijsuitreiking, al heb ik die helaas niet meer meegemaakt. Ik was als een speer naar mijn bedrijf gesneld om daar wellicht nog wat te kunnen doen, maar het was niet druk achteraf.Ik hoorde later dat we met een miniem verschil eerste zijn geworden bij de bedrijventeams, een verschil van slechts 16 seconden, de Ladies werden knap vierde.Vandaag verder geen wedstrijd gelopen, maar een heerlijk bootcamptarining bij Avantri om 9.00 uur gegeven door Pauline met een lekker bakkie na afloop met een cakeje van Argen.
Groot-Ammers
Vandaag eindelijk weer eens een wedstrijd gedaan op de zaterdag. Zoals in veel branches en daar vormt de autobranche geen uitzondering op, is het niet erg druk en zoals een bekende Nederlander dan zegt, ieder nadeel heb zijn voordeel, is er een mogelijkheid om in Groot-Ammers te gaan lopen.Op woensdag vraagt Piet Wuijster of ik nog meedoe en na mijn bevestiging geeft hij aan dat mijn startnummer bij de start al klaar ligt, ik blijk mee te lopen in het bedrijfsteam van B&W, team 1, team 2 zijn de B&W Ladies.De afstand van 10 kilometer is absoluut niet mijn favoriete afstand, maar de laatste weken heb ik deze afstand een aantal keer gelopen en meer kortere wedstrijden en blijkt dat ik langzaam toch steeds sneller begin te worden.Vorige week zondag en maandag twee wedstrijden gelopen in 4.20 per kilometer, de 10 in Woerden ging in 43.04 , al was die niet helemaal zuiver had ik het idee, mijn meter gaf 9,85 aan.Vorige week zondag en maandag was het een beetje mijn weer, op dinsdag nog wezen skeeleren in Stolwijk, toen moest het droog zijn en dat was het ook. Vandaag hoop ik op wind en regen en dat was het ook, al was er niet veel regen tijdens de loop zelf, er stond een lekkere wind.Ondanks de wind is mijn doel om te proberen rond de 43 minuten te lopen en als het kan er iets onder.Ik ben netjes op tijd, praat gezellig wat met andere lopers en begeef me rustig naar de start.Namens B&W 1 lopen mee Jos Schinkel, Arie Visser, Wim van der Heiden, Jos Verlegh en mijn persoon, bij de B&W 2, de Ladies, lopen mee Marleen Zijderlaan, Hetty van der Heiden, Astrid van der Born en Argen van Rijk.Marleen wil een 42-er lopen, dan lijkt het handig om samen te gaan lopen, dat willen we allebei, maar al bij de start gaat dat mis, ik open veel te snel. Wim geeft aan dat hij niet erg fit is en dat 10 kilometer een heel eind is, waarop ik besluit met hem mee te gaan. Ik had daar al snel spijt van want we openden de eerste kilometer in 3.56 , waarna ik de groep maar liep gaan en kilometer 2 in 4.10 liep. Ik kijk eens achterom en zie een aardig gaatje naar achteren waar zich een heel groepje vormt tegen de wind met Jos Verlegh, Marleen en Wim van Beuzekom, maar ook andere lopers zitten in deze bus. Dat was wellicht een betere keuze geweest, nu loop ik alleen tegen de wind te beuken terwijl de rest netjes van kop kan wisselen. Eigen schuld, dikke bult zullen we maar zeggen.Mijn kilometertijden gaan aardig onderuit met 4.20 en 4.26 en ik zie de groep achter me zienderogen naderbij komen. Zal ik rustiger gaan lopen en me terug laten zakken in de groep ?Ik besluit gewoon door te gaan, het is tenslotte mijn weertje met die wind, dus ik moet niet zeuren.De kilometertijden consolideren zich rond de 4.20 , maar toch hoor ik stemmen achter me steeds dichterbij komen. Bij een bocht in het circuit kijk ik eens opzij en zie Jos vlak achter me lopen, maar ook Wim zit daar niet ver achter. Marleen zit inmiddels een stukje verder weg, maar ook Marleen is ingelopen heb ik het idee.Halverwege kom ik door rond de 21 minuten, dat is erg snel, maar dat komt vooral door de start, daarna zakt dat tempo gemiddels wat in, maar ik blijf rond de 4.20 lopen, dus die 42-er zit er nog altijd in.Na kilometer 6 versnel ik lichtjes weer iets waarna ik bij kilometer 7 even omkijk. De afstand tussen Jos en Wim is niet veel veranderd, dat is mooi, Marleen lijkt iets verder weg. Jammer dat ik zo snel ben gestart, anders hadden we wellicht met z'n vieren kunnen lopen. Stom.Na kilometer 8 draait de weg naar links en gaan we een lang recht stuk tegemoet van ruim een kilometer. Nog steeds kan ik Jos achter me houden, maar niet voor lang. Ik ben een mooi mikpunt voor Jos, die daar op zijn beurt natuurlijk mooi van kan profiteren en zo ook een mooie tijd kan lopen. In Woerden hebben we elkaar ook al aardig opgejut naar een mooie tijd en dat lijkt nu ook te gaan gebeuren.Bij kilometer 9 komt Jos voorbij, nog twee lopers komen langszij. Waar ik Wim verwacht blijken het twee andere lopers te zijn, Wim is wat afgezakt en is kennelijk nog niet in topconditie, hoewel hij wel steeds beter gaat lopen. Ik ben blij dat Wim weer lekker meedoet.In de laatste kilometer moet ik Jos iets laten gaan. Ik kan wel serieus versnellen, maar Jos heeft een nog grotere versnelling in petto en komt binnen in een prachtige 42.23 , mijn tijd is 42.30 , Wim loopt 42.38 , Marleen een mooie 43.06Voor ons verbaasd Jos vriend en vijand door een fantastische 36.27 neer te zetten, ruim voor Arie, die ook een mooie tijd loopt in 37.54 en Wim in 40.43Nico Bloemendal loopt een hele nette tijd in 41.28 , die was voor mij absoluut niet bij te houden, alleen de eerste kilometer.Aad is ook weer van de partij en loopt wederom goed in 45.38 , net niet binnen de 45 minuten. Ook Charles van IJsselmuide is van de partij in 54.15Na Marleen komt Hetty binnen in 45.24 , Argen in 47.06 , Astrid in 48.38Ik kom ook Peter den Hartog weer tegen, dat is een tijd geleden. Peter loopt de 5 kilometer in een keurige 20.32Na afloop is er nog een verloting waarin een ATB is te winnen, die gaat naar een andere loper, daarna de prijsuitreiking, al heb ik die helaas niet meer meegemaakt. Ik was als een speer naar mijn bedrijf gesneld om daar wellicht nog wat te kunnen doen, maar het was niet druk achteraf.Ik hoorde later dat we met een miniem verschil eerste zijn geworden bij de bedrijventeams, een verschil van slechts 16 seconden, de Ladies werden knap vierde.Vandaag verder geen wedstrijd gelopen, maar een heerlijk bootcamptarining bij Avantri om 9.00 uur gegeven door Pauline met een lekker bakkie na afloop met een cakeje van Argen.
