Vlinderloop1/2 marathon (3)
Wedstrijdverslag
11 mei 2013
Houten
Deze loop samen met mijn blinde buddy Albert gelopen, als laatste test echt samen voor de komende marathon in Oeganda
Met slechter weer konden we niet starten, zware bui kort voor de start maakte onze laatste test / duurloop niet plezierig, want doornat starten is voor mij althans balen
Helaas voor Albert moest hij na 4km al flink overgeven! :-( , ben toen 350mtr terug gelopen naar de eerste drinkpost en water voor hem opgehaald, waarschijnlijk de combinatie van Gelletje testen? en water drinken?
Maar goed dit koste ons zeker een dikke 5 a 6 minuten wat de eindtijd alleen maar respectabeler maakt
verder heerlijk in een stevig tempo kunnen testen om nog meer aan elkaars instructies te kunnen wennen
Mijn knie speelde net als 2 dagen eerder in lekkerkerk flink op, maar goed het was ook een flink tempo wat we hebben gelopen!
ben ik er klaar voor? (oeganda 29 Mei) ik twijfel, maar ga er voor! ondanks dat de temperatuur daar tov afgelopen zaterdag een dikke 20 graden meer is, is het doel dit zeker waard, ik hou jullie op de hoogte.
Houten
Deze loop samen met mijn blinde buddy Albert gelopen, als laatste test echt samen voor de komende marathon in Oeganda
Met slechter weer konden we niet starten, zware bui kort voor de start maakte onze laatste test / duurloop niet plezierig, want doornat starten is voor mij althans balen
Helaas voor Albert moest hij na 4km al flink overgeven! :-( , ben toen 350mtr terug gelopen naar de eerste drinkpost en water voor hem opgehaald, waarschijnlijk de combinatie van Gelletje testen? en water drinken?
Maar goed dit koste ons zeker een dikke 5 a 6 minuten wat de eindtijd alleen maar respectabeler maakt
verder heerlijk in een stevig tempo kunnen testen om nog meer aan elkaars instructies te kunnen wennen
Mijn knie speelde net als 2 dagen eerder in lekkerkerk flink op, maar goed het was ook een flink tempo wat we hebben gelopen!
ben ik er klaar voor? (oeganda 29 Mei) ik twijfel, maar ga er voor! ondanks dat de temperatuur daar tov afgelopen zaterdag een dikke 20 graden meer is, is het doel dit zeker waard, ik hou jullie op de hoogte.
