Kerstloop
Wedstrijdverslag
21 december 2014
Barendrecht
De donkere dagen voor Kerst worden de dagen richting Kerstmis wel genoemd. Of dat slaat op de periode dat het licht is of dat het slaat op het vaak wat mindere weer ? Vandaag was het zwaar bewolkt en stond er een aardig windje.
Op zaterdag lopen is voor mij zelden een optie ivm mijn werk, dus ben meestal op de zondag aangewezen.
Aad en Janet hebben het over de Linschotenloop en dat ze daar niet meer gaan lopen omdat ze van de 10 een 10,5 km hebben gemaakt. Dat is toch geen afstand ! Wat moet je nou met 10,5 ? Is er in dat weekend geen alternatief ? Ik kijk in de hardloopkalender en kom de Kerstloop tegen in Barendrecht. Ik heb er met Aad ooit al een keer gelopen en er zelfs mijn PR van 1.08 staan.
Afgelopen zondag op de gezellige training bij Avantri zitten we gezellig aan een bakkie te kletsen en geven aan dat we er volgende week niet zullen zijn omdat we in Barendrecht gaan lopen. Janet wil dan tevens een clubrecord gaan lopen op de 10 Engelse Mijl. Het gezicht van Johan Gelderblom betrekt en hij geeft aan dat Astrid daar ook de 10 Engelse Mijl wil gaan lopen en dat ze van plan is er een Clubrecord te lopen omdat daar nog niets staat. Astrid is hier al een hele tijd mee bezig. Dit is wel heel toevallig.
Astrid gaat samen met haar man Peter naar Barendrecht, Aad kan thuis niet weg omdat zijn vrouw jarig is en er visite komt waardoor we niet met z'n drietjes gaan, maar rijden Janet en ik samen naar Barendrecht. Het moet geen "Cor start" worden, daarom maar vroeg weg is de afspraak, om 11.15 bij Janet. Eerst nog even een bakkie doen bij de gezellige trainingsgroep van Avantri en dan naar Janet.
Rond 12.00 uur arriveren bij de cav Energie in Barendrecht. Astrid en Peter zijn er nog niet. Wel zie ik al tal van bekenden en zeg ze even gedag. Gina Heuser, die ik heb leren kennen bij de X-Trails in Limburg, Toon Verkerk van de Veteranen Nederland en nog wat lopers die ik ken maar niet van naam. Ook zie ik Fedor vd Velde nog voorbij komen. Als we ons startnummer op hebben gehaald kletsen we nog wat en komen Astrid en Peter er ook bij. We gaan ons omkleden zodat we nog wat in kunnen lopen en niet achteraan staan bij de start.
Na het inlopen gaan we naar de start en staan redelijk voorin als om 13.00 uur het startschot klinkt. We gaan weg op een tijd van 1.20 uur, een schema van net onder de 5 minuten per kilometer.
De eerste kilometers lopen we in de meute en hebben we ook wind mee waardoor we wel iets te snel lopen, maar zolang we ons daar lekker bij voelen en we niet TE snel gaan is het prima.
Na de eerste kilometer in 4.37 ga ik iets langzamer en noteren we eerst een 4.48 , daarna drie keer 4.46 als kilometertijd, we lopen super vlak. We beginnen duidelijk wat meer wind te krijgen en Astrid en Janet gaan netjes schuin achter me lopen, zoveel mogelijk uit de wind. Het gaat iets te snel en ik laat het tempo wat zakken. De pijn in mijn scheenbeen is inmiddels gezakt en het gevaar is nu alleen nog of de hamstrings het willen houden. Zowel scheenbeen als hamstring is getapet wat de pijn verminderd. We lopen lekker en Astrid en Janet kunnen goed volgen. Als het ze wat te snel gaat geven ze netjes aan dat we iets langzamer moeten gaan, zodra ik niets meer hoor ga ik ook soms weer heel lichtjes iets sneller zodat we het schema van 1.20 niet uit het zicht laten glippen. De eerste 5 gaan zelfs onder de 24 minuten, na 10 kilometer noteren we 48.35 , het gaat geweldig. Het zwaarste stuk komt op het laatst. We krijgen nu pal tegenwind en zijwind tegen en ook de kilometers gaan tellen. Waar in het begin Astrid het lastig had begint Janet het nu wat lastiger te krijgen, maar beiden blijven ze knokken en het gaat geweldig. Ze tonen veel doorzettingsvermogen en blijven keurig volgen. We hebben onderweg ook besloten om lekker bij elkaar te blijven en zodoende beiden te gaan voor het clubrecord.
De laatste ruim 6 kilometer lopen we in een schema van 5 minuten vlak per kilometer, dat is erg knap, er zit niet echt verval in tegen de wind in. Ik ben helaas geen 2 meter dus helemaal uit de wind houden lukt niet maar Astrid en Janet volgen prima. De souplesse is er wat af en het is echt op karakter en doorzettingsvermogen, maar ze doen het gewoon, geweldig. Ik voel me toch wel erg trots dat het gaat lukken. We lopen onder de 1.20 !
Aangekomen op de atletiekbaan lopen we het laatste stukje hand in hand om met z'n drietjes gelijk over de finish te komen.
Ze hebben de finishfuik wat smaller gemaakt zodat we wat moeten dringen en we een beetje chaotisch over de streep komen. Astrid en Janet worden voor mij geklasseerd, ik was de laatste van de drie volgens de heer bij de finish verkleed als Kerstman. Prima, Astrid en Janet gelijk over de finish in een Persoonlijk Record en natuurlijk ook het dik verdiende Club Record.
We lopen even naar de ingang van de baan om Peter, de man van Astrid op te wachten, hij verwacht er zo'n 1.30 over te doen, maar na ruim 1.26 komt hij al binnen, hij heeft super gelopen.
We maken op de baan bij het ereschavot nog wat foto's waarna we een welverdiende douche opzoeken. De hamstring staat nu wel op klappen en ik ben blij dat ik er ben, het had niet veel langer moeten duren.
Na de douche zijn we allemaal weer fris en begeven ons naar de kantine en nemen daar een lekkere erwtensoep en wat drinken in afwachting van de prijsuitreiking, want met zulke snelle dames in ons midden weet je het maar nooit.
De diverse leeftijdscategorieen volgen elkaar in snel tempo op en als de V45 is aangebroken is het spannend. Niet eerste, niet tweede, maar derde plaats Janet Rietveld ! Super ! , maar Astrid dan ? Astrid begeeft zich naar de organisatie en na enig overleg komen ze erachter dat ze een foutje hebben gemaakt, bewust of onbewust ? Kennelijk wilden ze niet twee dames als ex aequo op het podium, vandaar een seconde verschil terwijl ik wel gewoon dezelfde tijd als Janet kreeg vermeld en ik achter hen werd geklasseerd. Het was snel opgelost en beide dames kregen dezelfde enveloppe met inhoud en stonden glunderend op het podium waar ze op de gevoelige plaat vast werden gelegd. Het was echt een prachtig gezicht om twee van je maatjes daar te zien staan.
Na de prijsuitreiking begeven we ons naar huis en komen weer rond 16.30 aan in Schoonhoven na een heerlijke middag.
Barendrecht
De donkere dagen voor Kerst worden de dagen richting Kerstmis wel genoemd. Of dat slaat op de periode dat het licht is of dat het slaat op het vaak wat mindere weer ? Vandaag was het zwaar bewolkt en stond er een aardig windje.
Op zaterdag lopen is voor mij zelden een optie ivm mijn werk, dus ben meestal op de zondag aangewezen.
Aad en Janet hebben het over de Linschotenloop en dat ze daar niet meer gaan lopen omdat ze van de 10 een 10,5 km hebben gemaakt. Dat is toch geen afstand ! Wat moet je nou met 10,5 ? Is er in dat weekend geen alternatief ? Ik kijk in de hardloopkalender en kom de Kerstloop tegen in Barendrecht. Ik heb er met Aad ooit al een keer gelopen en er zelfs mijn PR van 1.08 staan.
Afgelopen zondag op de gezellige training bij Avantri zitten we gezellig aan een bakkie te kletsen en geven aan dat we er volgende week niet zullen zijn omdat we in Barendrecht gaan lopen. Janet wil dan tevens een clubrecord gaan lopen op de 10 Engelse Mijl. Het gezicht van Johan Gelderblom betrekt en hij geeft aan dat Astrid daar ook de 10 Engelse Mijl wil gaan lopen en dat ze van plan is er een Clubrecord te lopen omdat daar nog niets staat. Astrid is hier al een hele tijd mee bezig. Dit is wel heel toevallig.
Astrid gaat samen met haar man Peter naar Barendrecht, Aad kan thuis niet weg omdat zijn vrouw jarig is en er visite komt waardoor we niet met z'n drietjes gaan, maar rijden Janet en ik samen naar Barendrecht. Het moet geen "Cor start" worden, daarom maar vroeg weg is de afspraak, om 11.15 bij Janet. Eerst nog even een bakkie doen bij de gezellige trainingsgroep van Avantri en dan naar Janet.
Rond 12.00 uur arriveren bij de cav Energie in Barendrecht. Astrid en Peter zijn er nog niet. Wel zie ik al tal van bekenden en zeg ze even gedag. Gina Heuser, die ik heb leren kennen bij de X-Trails in Limburg, Toon Verkerk van de Veteranen Nederland en nog wat lopers die ik ken maar niet van naam. Ook zie ik Fedor vd Velde nog voorbij komen. Als we ons startnummer op hebben gehaald kletsen we nog wat en komen Astrid en Peter er ook bij. We gaan ons omkleden zodat we nog wat in kunnen lopen en niet achteraan staan bij de start.
Na het inlopen gaan we naar de start en staan redelijk voorin als om 13.00 uur het startschot klinkt. We gaan weg op een tijd van 1.20 uur, een schema van net onder de 5 minuten per kilometer.
De eerste kilometers lopen we in de meute en hebben we ook wind mee waardoor we wel iets te snel lopen, maar zolang we ons daar lekker bij voelen en we niet TE snel gaan is het prima.
Na de eerste kilometer in 4.37 ga ik iets langzamer en noteren we eerst een 4.48 , daarna drie keer 4.46 als kilometertijd, we lopen super vlak. We beginnen duidelijk wat meer wind te krijgen en Astrid en Janet gaan netjes schuin achter me lopen, zoveel mogelijk uit de wind. Het gaat iets te snel en ik laat het tempo wat zakken. De pijn in mijn scheenbeen is inmiddels gezakt en het gevaar is nu alleen nog of de hamstrings het willen houden. Zowel scheenbeen als hamstring is getapet wat de pijn verminderd. We lopen lekker en Astrid en Janet kunnen goed volgen. Als het ze wat te snel gaat geven ze netjes aan dat we iets langzamer moeten gaan, zodra ik niets meer hoor ga ik ook soms weer heel lichtjes iets sneller zodat we het schema van 1.20 niet uit het zicht laten glippen. De eerste 5 gaan zelfs onder de 24 minuten, na 10 kilometer noteren we 48.35 , het gaat geweldig. Het zwaarste stuk komt op het laatst. We krijgen nu pal tegenwind en zijwind tegen en ook de kilometers gaan tellen. Waar in het begin Astrid het lastig had begint Janet het nu wat lastiger te krijgen, maar beiden blijven ze knokken en het gaat geweldig. Ze tonen veel doorzettingsvermogen en blijven keurig volgen. We hebben onderweg ook besloten om lekker bij elkaar te blijven en zodoende beiden te gaan voor het clubrecord.
De laatste ruim 6 kilometer lopen we in een schema van 5 minuten vlak per kilometer, dat is erg knap, er zit niet echt verval in tegen de wind in. Ik ben helaas geen 2 meter dus helemaal uit de wind houden lukt niet maar Astrid en Janet volgen prima. De souplesse is er wat af en het is echt op karakter en doorzettingsvermogen, maar ze doen het gewoon, geweldig. Ik voel me toch wel erg trots dat het gaat lukken. We lopen onder de 1.20 !
Aangekomen op de atletiekbaan lopen we het laatste stukje hand in hand om met z'n drietjes gelijk over de finish te komen.
Ze hebben de finishfuik wat smaller gemaakt zodat we wat moeten dringen en we een beetje chaotisch over de streep komen. Astrid en Janet worden voor mij geklasseerd, ik was de laatste van de drie volgens de heer bij de finish verkleed als Kerstman. Prima, Astrid en Janet gelijk over de finish in een Persoonlijk Record en natuurlijk ook het dik verdiende Club Record.
We lopen even naar de ingang van de baan om Peter, de man van Astrid op te wachten, hij verwacht er zo'n 1.30 over te doen, maar na ruim 1.26 komt hij al binnen, hij heeft super gelopen.
We maken op de baan bij het ereschavot nog wat foto's waarna we een welverdiende douche opzoeken. De hamstring staat nu wel op klappen en ik ben blij dat ik er ben, het had niet veel langer moeten duren.
Na de douche zijn we allemaal weer fris en begeven ons naar de kantine en nemen daar een lekkere erwtensoep en wat drinken in afwachting van de prijsuitreiking, want met zulke snelle dames in ons midden weet je het maar nooit.
De diverse leeftijdscategorieen volgen elkaar in snel tempo op en als de V45 is aangebroken is het spannend. Niet eerste, niet tweede, maar derde plaats Janet Rietveld ! Super ! , maar Astrid dan ? Astrid begeeft zich naar de organisatie en na enig overleg komen ze erachter dat ze een foutje hebben gemaakt, bewust of onbewust ? Kennelijk wilden ze niet twee dames als ex aequo op het podium, vandaar een seconde verschil terwijl ik wel gewoon dezelfde tijd als Janet kreeg vermeld en ik achter hen werd geklasseerd. Het was snel opgelost en beide dames kregen dezelfde enveloppe met inhoud en stonden glunderend op het podium waar ze op de gevoelige plaat vast werden gelegd. Het was echt een prachtig gezicht om twee van je maatjes daar te zien staan.
Na de prijsuitreiking begeven we ons naar huis en komen weer rond 16.30 aan in Schoonhoven na een heerlijke middag.
