Singelloop
Wedstrijdverslag
28 mei 2014
Nieuwpoort
Vanavond geen training bij Avantri, maar een wedstrijd net over de Lek, in Nieuwpoort.
De Singelloop in Woerden heeft in het verleden vaker op de kalender gestaan, ik meen zelfs dat ik er ooit een keer heb gelopen.
Veel maatjes van Avantri gaan er lopen, ondanks de loop van morgen in Lekkerkerk besluit ik ook te gaan.
Ik wil mijn shirt met Cor achterop de rug aan, maar die is helaas nog in de was, daarom maar in het oranje.
De spullen meegenomen naar mijn werk om gelijk om 18.00 uur weg te kunnen. Afgesproken om met Janet te gaan en om 18.15 uur met de pont te gaan. Ik ben er prtecies op tijd, maar moet achteraan de rij sluiten. Als ik de pont op wil rijden zie ik Janet en Aad lopen die alvast de pont op gaan, mij sturen ze terug, de pont is vol, ik ben nu de eerste in de wachtrij. Met een beetje goede wil had ik er echt wel op gepast, maar ondanks de verzoeken van Aad en Janet waren ze niet om te praten.
Dat gaat dan weer krap worden denk ik. In mijn beleving krijg je eerst Langerak en dan Nieuwpoort, maar dat blijkt andersom te zijn. Janet en Aad lopen naar Nieuwpoort en als ik van de pont kom en Nieuwpoort binnen kom zijn ze er ook al. Ik parkeer de auto en we lopen naar de inschrijving toe waar Thea, de vrouw van Peter den Hartog achter de tafel zit.
We zien veel bekenden: Nico Koppe, Nico Bloemendal, Piet Wuijster, Robert Hoek, Peter Hofman, Peter zelf, Pieter Verhoek, Janita Korevaar, Derk Roest, Wim van Beuzekom. Als supporters zie ik de dames Wuijster, van Beuzekom, Steehouwer, Bloemendal. Leuk om al de bekenden te zien.
Het is best druk. Er zijn verschillende afstanden. De langste afstand is de 10 kilometer, dat zijn 9 rondjes van 1,11 kilometer.
Aad en ik lopen met Janet mee om te hazen en te trachten om Janet weer eens onder de 47 minuten te krijgen. Het is lekker weer om te lopen. Vochtig en koel.
De eerste ronde gaat veel te snel. De eerste kilometer gaat in 4.26 waar we 4.40 wilden lopen. Langzaam laat ik het tempo wat zakken waarna we in een beter ritme komen. Onderweg staan de Avantrianen ons aan te moedigen en ook Mart en Annita Spruit staan ons toe te juichen. Het gaat best lekker en we lopen de kilometers na een paar rondjes ook daadwerkelijk rond de 4.40
We hebben iets voorsprong op het schema en zien Derk en Janita langzaam van ons weg lopen. Het tempo is iets gezakt, Janet heeft haar bekende dip tussen de 5 en 7 kilometer. Ik speel wat in op de situatie en geef aan dat we de 47 minuten niet gaan halen als we zo doorgaan. Janet pakt dit op en gaat weer wat sneller lopen. Nico Koppe komt ons voorbij aan het begin van onze 8e en zijn laatste ronde. Aad versnelt aan het einde van de 9e ronde en Janet en ik proberen om ook wat te versnellen om de 47 minuten niet uit het oog te verliezen. Ik probeer Janet wat te prikkelen door aan te geven dat ze voluit moet gaan om nog onder de 47 minuten te kunnen komen en dat werkt. Janet weet nog ergens wat energie vandaan te halen en we lopen uiteindelijk een prachtige tijd onder de 46.40 , goed voor een derde plaats voor Janet en een podiumplek. Janita eindigt netjes als tweede en staat uiteraard ook op het podium.
We kletsen nog een tijdje na, het is gezellig. Het was een geslaagde avond. Met z´n drietjes krap in de Spider, al hebben we er ook al eens met 5 man in gezeten, al staken er toen links en rechts wat benen uit de auto. Met de pont weer terug en nog even naar de baan om daar een bakkie te doen. Het was er niet super druk, maar wel weer gezellig met ons groepje. Om 22.15 weer naar huis en snel eten. Morgen weer een nieuwe uitdaging, de Hemelvaartsdagloop in Lekkerkerk.
Nieuwpoort
Vanavond geen training bij Avantri, maar een wedstrijd net over de Lek, in Nieuwpoort.
De Singelloop in Woerden heeft in het verleden vaker op de kalender gestaan, ik meen zelfs dat ik er ooit een keer heb gelopen.
Veel maatjes van Avantri gaan er lopen, ondanks de loop van morgen in Lekkerkerk besluit ik ook te gaan.
Ik wil mijn shirt met Cor achterop de rug aan, maar die is helaas nog in de was, daarom maar in het oranje.
De spullen meegenomen naar mijn werk om gelijk om 18.00 uur weg te kunnen. Afgesproken om met Janet te gaan en om 18.15 uur met de pont te gaan. Ik ben er prtecies op tijd, maar moet achteraan de rij sluiten. Als ik de pont op wil rijden zie ik Janet en Aad lopen die alvast de pont op gaan, mij sturen ze terug, de pont is vol, ik ben nu de eerste in de wachtrij. Met een beetje goede wil had ik er echt wel op gepast, maar ondanks de verzoeken van Aad en Janet waren ze niet om te praten.
Dat gaat dan weer krap worden denk ik. In mijn beleving krijg je eerst Langerak en dan Nieuwpoort, maar dat blijkt andersom te zijn. Janet en Aad lopen naar Nieuwpoort en als ik van de pont kom en Nieuwpoort binnen kom zijn ze er ook al. Ik parkeer de auto en we lopen naar de inschrijving toe waar Thea, de vrouw van Peter den Hartog achter de tafel zit.
We zien veel bekenden: Nico Koppe, Nico Bloemendal, Piet Wuijster, Robert Hoek, Peter Hofman, Peter zelf, Pieter Verhoek, Janita Korevaar, Derk Roest, Wim van Beuzekom. Als supporters zie ik de dames Wuijster, van Beuzekom, Steehouwer, Bloemendal. Leuk om al de bekenden te zien.
Het is best druk. Er zijn verschillende afstanden. De langste afstand is de 10 kilometer, dat zijn 9 rondjes van 1,11 kilometer.
Aad en ik lopen met Janet mee om te hazen en te trachten om Janet weer eens onder de 47 minuten te krijgen. Het is lekker weer om te lopen. Vochtig en koel.
De eerste ronde gaat veel te snel. De eerste kilometer gaat in 4.26 waar we 4.40 wilden lopen. Langzaam laat ik het tempo wat zakken waarna we in een beter ritme komen. Onderweg staan de Avantrianen ons aan te moedigen en ook Mart en Annita Spruit staan ons toe te juichen. Het gaat best lekker en we lopen de kilometers na een paar rondjes ook daadwerkelijk rond de 4.40
We hebben iets voorsprong op het schema en zien Derk en Janita langzaam van ons weg lopen. Het tempo is iets gezakt, Janet heeft haar bekende dip tussen de 5 en 7 kilometer. Ik speel wat in op de situatie en geef aan dat we de 47 minuten niet gaan halen als we zo doorgaan. Janet pakt dit op en gaat weer wat sneller lopen. Nico Koppe komt ons voorbij aan het begin van onze 8e en zijn laatste ronde. Aad versnelt aan het einde van de 9e ronde en Janet en ik proberen om ook wat te versnellen om de 47 minuten niet uit het oog te verliezen. Ik probeer Janet wat te prikkelen door aan te geven dat ze voluit moet gaan om nog onder de 47 minuten te kunnen komen en dat werkt. Janet weet nog ergens wat energie vandaan te halen en we lopen uiteindelijk een prachtige tijd onder de 46.40 , goed voor een derde plaats voor Janet en een podiumplek. Janita eindigt netjes als tweede en staat uiteraard ook op het podium.
We kletsen nog een tijdje na, het is gezellig. Het was een geslaagde avond. Met z´n drietjes krap in de Spider, al hebben we er ook al eens met 5 man in gezeten, al staken er toen links en rechts wat benen uit de auto. Met de pont weer terug en nog even naar de baan om daar een bakkie te doen. Het was er niet super druk, maar wel weer gezellig met ons groepje. Om 22.15 weer naar huis en snel eten. Morgen weer een nieuwe uitdaging, de Hemelvaartsdagloop in Lekkerkerk.
