Balijloop
Wedstrijdverslag
08 augustus 2015
Pijnacker
Op maandag nog gewerkt, maar de rest van de week was ik vrij, een soort vakantie zullen we maar zeggen en was ik thuis. Heerlijk om dan wat te sporten.
Dinsdag zwemmen, woensdag 62 kilometer fietsen en in de avond trainen. Dit was wel wat teveel, want de mooie bosloop op donderdag met Aad over zo'n 20 kilometer viel niet mee. Het was te warm en de benen hadden duidelijk het fietsen nog niet verteerd.
Op vrijdag even niets gedaan, maar even gekeken of er toevallig nog wat te lopen was op zaterdag en waarachtig, de Balijloop in Pijnacker staat op de hardloopkalender. Start om 11.00 uur en gaat over afstanden van 3,55 , 6,775 , 10 en 13,225 kilometer.
Ik besluit deze loop maar weer eens te proberen, in het verleden werd de loop vaak georganiseerd op een doordeweekse avond. De omgeving is best leuk om te rennen, is overwegend door het groen, al zijn het rondjes.
Om half 11 arriveer ik al bij de voetbalvereniging DSVP. Ze hebben daar een prachtige accommodatie en zijn zelfs bezig om er een grote vleugel aan te bouwen. Die is deels klaar en we mogen ons daar al omkleden. Van insiders kreeg ik te horen dat Dick Advocaat daar zo'n beetje zijn trainerscarrière is begonnen.
Het is leuk om al die lopers te zien waar ik vroeger wekelijks mee samen liep en het is dan ook gezellig om even bij te kletsen.
We wandelen naar de start. Het is best nog wel warm, al lopen we hier gelukkig ook regelmatig in de schaduw.
Na de start loop ik achteraan met Wim Zondag en Paul Wobbe. De hamstrings zijn best nog wel stijf en het heeft even tijd nodig voordat dat over is, maar daarna kan ik wat sneller gaan lopen. Ik laat Wim en Paul al snel achter me en haal een aantal lopers in. Echt snel gaat het natuurlijk niet, maar ik zou uiteindelijk uit gaan komen op een kilometertempo van 5.10 per kilometer en had er ook kilometers bij van net onder de 5 kilometer per uur. Dat is toch een flinke opsteker. Sneller moet ik niet willen, maar dit is tenminste iets om mee verder te gaan. Op deze manier kan ik toch heerlijk lopen en zelfs ook al weer een redelijke afstand.
In de laatste ronde zie ik een man met een hond lopen. In het begin heb ik ze even gezien, maar de man loopt sneller. Ik loop wel iets op hem in, maar inhalen zal ik hem niet meer. Ineens zie ik dat de hond het gras in loopt en even zijn behoefte moet doen waardoor de loper moet stoppen. Als de loper met hond weer vertrekt zit ik er vlak achter en haal ze daarna ook in. Ik kom binnen in 1.08.35 , mijn horloge geeft 13,3 kilometer aan, een 7e plaats is mijn deel. De meeste lopers kiezen voor de kortere afstanden, de meesten voor de 10 kilometer. Er zijn 12 lopers op de langste afstand waardoor ik dus zo'n beetje in de middenmoot eindig.
Ik lever mijn finishbriefje in en mag een lekkere appel pakken. Ook dat nog denk ik dan en de inschrijving was maar 2 euro. Onderweg een tafel die voorzien was van genoeg bekertjes met water en een bak met partjes sinaasappel. Ondanks het lage inschrijfbedrag nog een prima verzorging ook, dat kom je niet veel meer tegen.
Na even uitgezweet te hebben en een heerlijke douche breng ik Anton Schuurman nog even bij het station. Hij mist anders de trein maar is nu netjes op tijd. Heerlijk om weer eens lekker een wedstrijdje gelopen te hebben, dit smaakt naar meer.
Pijnacker
Op maandag nog gewerkt, maar de rest van de week was ik vrij, een soort vakantie zullen we maar zeggen en was ik thuis. Heerlijk om dan wat te sporten.
Dinsdag zwemmen, woensdag 62 kilometer fietsen en in de avond trainen. Dit was wel wat teveel, want de mooie bosloop op donderdag met Aad over zo'n 20 kilometer viel niet mee. Het was te warm en de benen hadden duidelijk het fietsen nog niet verteerd.
Op vrijdag even niets gedaan, maar even gekeken of er toevallig nog wat te lopen was op zaterdag en waarachtig, de Balijloop in Pijnacker staat op de hardloopkalender. Start om 11.00 uur en gaat over afstanden van 3,55 , 6,775 , 10 en 13,225 kilometer.
Ik besluit deze loop maar weer eens te proberen, in het verleden werd de loop vaak georganiseerd op een doordeweekse avond. De omgeving is best leuk om te rennen, is overwegend door het groen, al zijn het rondjes.
Om half 11 arriveer ik al bij de voetbalvereniging DSVP. Ze hebben daar een prachtige accommodatie en zijn zelfs bezig om er een grote vleugel aan te bouwen. Die is deels klaar en we mogen ons daar al omkleden. Van insiders kreeg ik te horen dat Dick Advocaat daar zo'n beetje zijn trainerscarrière is begonnen.
Het is leuk om al die lopers te zien waar ik vroeger wekelijks mee samen liep en het is dan ook gezellig om even bij te kletsen.
We wandelen naar de start. Het is best nog wel warm, al lopen we hier gelukkig ook regelmatig in de schaduw.
Na de start loop ik achteraan met Wim Zondag en Paul Wobbe. De hamstrings zijn best nog wel stijf en het heeft even tijd nodig voordat dat over is, maar daarna kan ik wat sneller gaan lopen. Ik laat Wim en Paul al snel achter me en haal een aantal lopers in. Echt snel gaat het natuurlijk niet, maar ik zou uiteindelijk uit gaan komen op een kilometertempo van 5.10 per kilometer en had er ook kilometers bij van net onder de 5 kilometer per uur. Dat is toch een flinke opsteker. Sneller moet ik niet willen, maar dit is tenminste iets om mee verder te gaan. Op deze manier kan ik toch heerlijk lopen en zelfs ook al weer een redelijke afstand.
In de laatste ronde zie ik een man met een hond lopen. In het begin heb ik ze even gezien, maar de man loopt sneller. Ik loop wel iets op hem in, maar inhalen zal ik hem niet meer. Ineens zie ik dat de hond het gras in loopt en even zijn behoefte moet doen waardoor de loper moet stoppen. Als de loper met hond weer vertrekt zit ik er vlak achter en haal ze daarna ook in. Ik kom binnen in 1.08.35 , mijn horloge geeft 13,3 kilometer aan, een 7e plaats is mijn deel. De meeste lopers kiezen voor de kortere afstanden, de meesten voor de 10 kilometer. Er zijn 12 lopers op de langste afstand waardoor ik dus zo'n beetje in de middenmoot eindig.
Ik lever mijn finishbriefje in en mag een lekkere appel pakken. Ook dat nog denk ik dan en de inschrijving was maar 2 euro. Onderweg een tafel die voorzien was van genoeg bekertjes met water en een bak met partjes sinaasappel. Ondanks het lage inschrijfbedrag nog een prima verzorging ook, dat kom je niet veel meer tegen.
Na even uitgezweet te hebben en een heerlijke douche breng ik Anton Schuurman nog even bij het station. Hij mist anders de trein maar is nu netjes op tijd. Heerlijk om weer eens lekker een wedstrijdje gelopen te hebben, dit smaakt naar meer.
