Bruggenloop
Wedstrijdverslag
Rotterdam
Na de Loetcross van vanmorgen kwam ik net voor 13.00 uur thuis, snel douchen, wat eten, startnummer pakken van de Bruggenloop, wat andere kleren, andere schoenen en vooral ook de zooltjes, want die zaten nog in de Speedcrossjes van vanmorgen. Alles op een drafje, maar dan blijf je in beweging. Nu weer als een speer naar Schoonhoven om de anderen op te halen om naar de Bruggenloop te gaan in Rotterdam. We hebben om 13.30 uur afgesproken bij de ingang van het park en een paar minuten over half 2 ben ik er, de anderen staan al klaar. We zijn compleet behalve Janet, die moeten we even oppikken bij Linquenda. Harald gaat daar ook alvast naartoe.
Bij Linquenda loopt een drukke Janet al heen en weer. Stopt haar tas in de auto van Harald en stapt dan bij ons in.
Pffff, wat is het warm zeg en ik heb alleen maar een lange broek bij me. Zou je even naar mijn huis willen rijden ........? is het dan, dan kan ik even snel een kortere broek pakken. Uiteraard doe ik dat en na een korte stop gaan we op pad.
Harald, Tiny en Bea snappen aangekomen in Rotterdam niet waar we blijven, want we zaten toch vlak achter hen ?
We hebben nog een uur de tijd en wandelen op het gemak naar de mooie "Kuip". We zijn met Harald, Tiny, Bea, Richard (broer van Harald), Daphne, Aad, Janet en ikzelf. Monique en Stefanie zijn er ook al.
We wandelen rond de "Kuip" en besluiten eerst een lampje te halen, daar waren we vorig jaar te laat mee. We wilden het lampje na afloop ophalen maar toen waren ze op. Ik kreeg nog wel een exemplaar wat kapot was, dat schiet niet op. Deze keer geen probleem, al had het lampje van Janet wel kuren. Het lampje knipperde en ging niet meer uit.
Janet roept dat ze een muts wil scoren. Een muts ? Hoezo dan ? Kun je die ergens halen ? Is daar een bon voor ? Janet had al lang mensen zien lopen met een groene muts van sponsor DSW, die deelden ze daar uit. Nu ik er op ging letten wemelde het van de mensen met die mutsen. Nou ja, dan allemaal voor een muts op pad en ja hoor, allemaal scoorden we een groene legermuts. Mooi is ie niet, maar hij zit wel lekker.
We wandelen het stadion in en kleden we om in de catacomben onder de tribunes. Er zijn zeilen tegen de hekken rond het veld bevestigd en van de wandelroutes rond de tribunes zijn kleedkamers gemaakt. Er zijn banken geplaatst en warmtekanonnen. Zo voor de loop zijn die kanonnen veel te warm, maar na afloop best aangenaam.
We kleden ons om en ik merk daar al dat ik eigenlijk best al zware benen heb van vanmorgen. Is ook niet zo gek natuurlijk na een zware cross, maar dat had ik vooraf kunnen bedenken.
We wilden nog even wat foto's maken maar een aantal van ons is al naar de voorkant van het stadion gelopen zodat we dan niet compleet op de foto's zouden staan. Dan doen we dat maar na het lopen.
We lopen naar de anderen en ineens valt het één van ons op dat Bea haar broek binnenstebuiten aan heeft. We lagen allemaal in een deuk en Bea ging zich snel weer even omkleden waarna we ons naar de startvakken begaven.
Aad, Janet, Daphne en ik hebben een startnummer voor startvak B, een tijd onder de 1.15, al is het maar de vraag of ik dat zal gaan redden, maar we zullen zien. We willen het vak aan de voorkant binnen, maar dat is eigenlijk van A. Janet geeft aan dat ze dan bij binnenkomst in het vak naar links zal lopen en onder het lint doorkruipt om zodoende voor in vak B aan te schuiven, maar dat is niet de bedoeling. Voordat de vrijwilligster het in de gaten heeft zijn Janet en Daphne al verdwenen en staan ze vooraan in vak B. Aad en ik worden in eerste instantie teruggestuurd. Ik geef aan dat onze vriendinnen net wel mochten en wij niet, dat kan natuurlijk niet, waarna ik ook door mocht lopen. Bij Aad deed de dame toch nog wat moeilijker, maar ook Aad kreeg het voor elkaar om bij ons aan te sluiten, lekker vooraan in vak B.
Vorig jaar liep Aad in de 1.13, Daphne en Janet in de 1.12 en ik in de 1.11 , nu wilde Janet zelfs weer voor een PR gaan met Aad als haas. Aad is in bloedvorm en gaat zeker sneller dan vorig jaar, dat zal absoluut geen probleem zijn, maar over Daphne en Janet heb ik mijn twijfels. Het weer is wel super, het is absoluut niet koud en ik heb al spijt dat ik twee laagjes kleding aan heb, al was dat achteraf nog niet zo gek.
Aad is haas en vooraf spreken we af dat we gaan lopen op het schema van 1.12 vlak, dan kan er altijd nog wat versneld worden. Ik reken uit dat het dan 15 x 4.48 moet zijn. Dat is wel snel voor mij nu, maar wie weet ?
Na het startschot schieten we er vandoor en openen veel te snel in 4.40 en 4.32, 4.42 en 4.48 inclusief de Erasmusbrug. Daphne en ik blijven wat achter bij Aad en Janet en moeten versnellen met een 4.35 om er weer bij te komen zodat de eerste 5 kilometer gaan in 23.17 , inclusief de eerste drankpost, dat is 43 seconden sneller dan de 24.00 die Daphne en Janet vorig jaar liepen. Ik geef door aan Aad dat het vele te snel gaat en vrees dat behalve Aad iedereen op een hoop zal gaan, ikzelf als eerste. Het tempo gaat nu wat vlakker, maar nog steeds een fractie te snel met 4.44 , 4.45 , 4.42 en 4.44 , maar dat was achteraf juist goed. Aad had zich lichtjes verrekend en ging uit van 4.44 per kilometer ipv 4.48 per kilometer en liep dus super vlak. We komen aan bij de drankpost bij de 9 kilometer, vlak voor de Van Brienenoordbrug. Ik roep naar Aad, janet en Daphne dat ik het rustiger aan zal gaan doen. Ik krijg wat meer last van de linker hamstrings, die stijft flink op en begint wat gevoelig te worden, ook de benen gaan zeer doen. Een tempootje lager zorgt er misschien voor dat ik niet op een hoop zal gaan.
Bij de drankpost wandel ik een stukje en drink een paar bekertjes met energiedrank en water en begin weer te rennen om aan de lange klim te beginnen om de Van Brienenoordbrug tot een goed einde te brengen.
Het parcours blijkt toch ergens wat anders te zijn merk ik nu. Waar in eerdere edities de top van de Van Brienenoordbrug bij zo'n 10 kilometer lag was dat nu bij 11 kilometer.
De 10 kilometer gaat voor mij in 47.46 en heb nog steeds een mooie tussentijd die me wellicht nog onder de 1.15 kan brengen, al moet ik dan niet verder instorten.
Als ik naar beneden begin te lopen, de Van Brienenoordbrug af, zie ik ad en janet onder me lopen. Ik schreeuw en zwaai, iedereen kijkt omhoog, behalve Aad en Janet, die hebben een flinke focus op een nieuwe recordtijd. Ik hoop maar dat ze dit tempo vol gaan houden. Daphne zie ik even niet, maar die heeft een gaatje moeten laten vallen bij de drankpost. Maar hopen dat ze er weer bij gaat komen.
De laatste klimkilometer tegen de Van Brienenoord op was gegaan in 5.35 , km 12 in 4.53 , nu maar kijken dat ik de kilometers onder de 5.30 weet te houden, dan kom ik onder de 1.15 uit.
Kilometer 13 gaat in 5.26 , het gaat goed, de benen voelen niet eens zo slecht meer, ik kan dit tempo nog wel even volhouden.
De veertiende kilometer gaat zelfs weer iets sneller in 5.23 en ik zie ineens Jacco van der Wel en Edwin die me inhalen. Ze vragen of de anderen me hebben gelost. dat was idd zo, ik kon ze niet meer volgen.
De laatste kilometer terug naar het stadion gaat weer wat sneller in 5.14 , de meter blijft staan op 15,01 kilometer in een tijd van 1.14.21
Top, twee wedstrijden gelopen op één dag, héél gebleven en ook nog onder de 1.15 gelopen en ook de cross goed gelopen. Super!
Aad en Janet staan me op te wachten. Ze hebben een wereldtijd gelopen van 1.10.37 . Wauw, wat een tijd. Bij Aad had ik die wel verwacht, die had nog sneller kunnen lopen, maar van Janet echt niet, die heeft me enorm verbaasd in positieve zin. Twee minuten van haar PR af.
Even later zien we Daphne, Die heeft ook weergaloos gelopen en zat maar 24 seconden achter Aad en Janet, helaas net 1.11.01 ,
We lopen met z'n vieren weer terug naar het stadion en kleden ons om. Eerst nog even bij het warmte kanon blijven staan om wat bij te komen. In de catacomben zie ik tak van bekenden waaronder winnaar Patrick Kwist, Nils Heikoop, Peter Demoedt, Hugo de Vries en nog veel meer.
Ook komen we Monique Baan nog tegen.
We wachten op Daphne en Janet, maar de dames blijken veel werk te hebben, het duurt maar en duurt maar. Als we bellen blijken ze te hebben gewacht op de anderen. Als we er allemaal zijn maken we leuke foto's met op de achtergrond de tribunes en grasmat van de Kuip, het "heilige gras".
We wandelen naar de auto, eten wat stroopwafels en chocolaatjes, want we hebben honger. We gaan met z'n allen naar Fuji Fuji, een sushi restaurant in Capelle waar we gezellig gaan eten. Als we daar aankomen zijn Marcel Rietveld en zijn zoon Thimo er al, ook Bianca, Patrick en Lana zijn van de partij, net als Peer en Carla, de vrouw van Richard. Maatje Mandy is er ook en zit naast me. We houden beiden niet van sushi en bestellen de vele gerechten samen. Het is allemaal even lekker maar vooral gezellig. We hadden besproken voor 2 uur van 18.30 tot 20.30 uur, maar aan onze tafel zijn we pas begonnen om 19.00 uur, maar ze deden daar absoluut niet moeilijk. We zaten er zelfs tot 21.30 uur na een lekker ijsje en een bak koffie/thee.
Het was wederom een topdag met mijn vrienden. Heerlijk.