kangoeroeloop (1)
Wedstrijdverslag
26 december 2015
Vught
2e kerstdag Kangoeroeloop Vught
Wat doe je als je niets te doen hebt op 2e kerstdag. Ja, dan zoek je een loopje op Ik had van Cor al 2 weken eerder over de Kangoeroeloop gehoord dat je daar een grote ronde kon lopen met voor iedere afstand een afslag met een maximum afstand van 27 km. Nou was die afstand voor mij wel wat ver, de laatste tijd veel last van een overbelaste knie (ik kan het niet eens gek vinden).
Na de bruggenloop die fantastisch ging een paar dagen rust genomen en op vrijdag een duurloopje gedaan van 11km in een gezapig tempo dat vond mijn knie te veel worden of het ging te langzaam dacht hij.
Maar goed met sporttape er om heen ging het wel beter. Ik kon toch altijd afslaan als het niet meer ging.
Starttijd is 13:30 met Cor afgesproken dat hij me om 11:30 komt ophalen en Ger Kooiman gaat ook mee, dan zijn we dus al met zijn drieën, Vught is ongeveer een uur rijden dus tijd zat. De reis verliep dan ook voorspoedig al namen we een afslag te ver dat scheelde maar 5 minuten.
Helaas waren we na het inschrijven Ger al kwijt. Het ging ook wel raar voor 8 euro kreeg je een “startnummer”, zonder nummer er bleek ook geen tijdregistratie te zijn Je moest zelf maar op de klok kijken. Is ook eigenlijk best prijzig als je maar 5 km liep dan had je niet eens een verzorgingspost. Op de langste afstand tenminste nog 4 verzorgingsposten.
Na een kop koffie Koffie (brr automaten kwaliteit) naar de kleedkamer, Ger was nog steeds niet te vinden. Bij het omkleden bleek dat ik alleen een lange tight bij me had, Maar daar was het veels te warm voor, Cor had een nieuw setje kleding bij zich maar gelukkig ook een reserve korte tight. Die mocht ik wel lenen (bedankt Cor) een shirt met korte mouwen had ik gelukkig wel het zogenaamde Cor shirt.
Op de atletiek baan nog gekeken of we Ger zagen maar die had zich goed verstopt, we besloten om toch maar voor de langste afstand te gaan, Dat was nog flink doorlopen, er was een limiet van 2,5 uur. Er werd dan ook omgeroepen dat de lange afstand lopers vooraan moesten staan. Dat hebben we dan ook gauw gedaan.
Na de start was het toch wel lastig wegkomen maar dat is ook niet zo gek met bijna 3000 deelnemers. Na de eerste afslag werd het al gauw beter. Daar voelde ik mijn knie ook totaal niet meer dus tijd om lekker te gaan lopen, het parkoers was wel gevarieerd met bos en weilanden. Al was bijna alles wel verhard met maar een paar korte stukken die niet verhard waren.
Drankposten waren goed verzorgd al was de thee bij de tweede post wel een beetje heet. Na 18 km was het parkoers bij een driesprong niet meer duidelijk, of het bordje was weg of wij hebben niet opgelet. We hebben gevraagd aan een stel wandelaars of ze hardlopers hadden gezien nou dat hadden ze niet, dus die richting was niet goed. We namen dan ook het andere pad en na een kilometer zagen we opeens hardlopers van de andere kant komen, wij hadden dus een stukje afgesneden.
Gevraagd aan de andere lopers hoeveel kilometer zij hadden gelopen en die hadden allemaal een kilometer meer dan ons. Na 2:18 kwamen we dan ook door de finish op de baan. Maar wel een kilometer te weinig gelopen, dit hebben we opgelost door nog drie rondes op de baan te lopen dus de eindtijd werd 2:22:13 Hier was ik zeer tevreden mee een gemiddelde van rond de 5:15 min/km. En ruim op tijd binnen voor sluiting.
Na afloop nog wat foto’s gemaakt door Ger die al lang binnen was. Tijd om te douchen en dat was nodig ook want het was behoorlijk warm geweest onderweg. Op een thermometer onderweg hebben we 15 graden gezien en dat op 2e kerstdag. Na het douchen nog wat met elkaar gedronken en de thuisreis maar aanvaard. Ik was net op tijd thuis om de nasi in de magnetron te doen. Ik heb dan ook lekker gegeten na die inspanning. Met een koud biertje..
Gr Aad
Vught
2e kerstdag Kangoeroeloop Vught
Wat doe je als je niets te doen hebt op 2e kerstdag. Ja, dan zoek je een loopje op Ik had van Cor al 2 weken eerder over de Kangoeroeloop gehoord dat je daar een grote ronde kon lopen met voor iedere afstand een afslag met een maximum afstand van 27 km. Nou was die afstand voor mij wel wat ver, de laatste tijd veel last van een overbelaste knie (ik kan het niet eens gek vinden).
Na de bruggenloop die fantastisch ging een paar dagen rust genomen en op vrijdag een duurloopje gedaan van 11km in een gezapig tempo dat vond mijn knie te veel worden of het ging te langzaam dacht hij.
Maar goed met sporttape er om heen ging het wel beter. Ik kon toch altijd afslaan als het niet meer ging.
Starttijd is 13:30 met Cor afgesproken dat hij me om 11:30 komt ophalen en Ger Kooiman gaat ook mee, dan zijn we dus al met zijn drieën, Vught is ongeveer een uur rijden dus tijd zat. De reis verliep dan ook voorspoedig al namen we een afslag te ver dat scheelde maar 5 minuten.
Helaas waren we na het inschrijven Ger al kwijt. Het ging ook wel raar voor 8 euro kreeg je een “startnummer”, zonder nummer er bleek ook geen tijdregistratie te zijn Je moest zelf maar op de klok kijken. Is ook eigenlijk best prijzig als je maar 5 km liep dan had je niet eens een verzorgingspost. Op de langste afstand tenminste nog 4 verzorgingsposten.
Na een kop koffie Koffie (brr automaten kwaliteit) naar de kleedkamer, Ger was nog steeds niet te vinden. Bij het omkleden bleek dat ik alleen een lange tight bij me had, Maar daar was het veels te warm voor, Cor had een nieuw setje kleding bij zich maar gelukkig ook een reserve korte tight. Die mocht ik wel lenen (bedankt Cor) een shirt met korte mouwen had ik gelukkig wel het zogenaamde Cor shirt.
Op de atletiek baan nog gekeken of we Ger zagen maar die had zich goed verstopt, we besloten om toch maar voor de langste afstand te gaan, Dat was nog flink doorlopen, er was een limiet van 2,5 uur. Er werd dan ook omgeroepen dat de lange afstand lopers vooraan moesten staan. Dat hebben we dan ook gauw gedaan.
Na de start was het toch wel lastig wegkomen maar dat is ook niet zo gek met bijna 3000 deelnemers. Na de eerste afslag werd het al gauw beter. Daar voelde ik mijn knie ook totaal niet meer dus tijd om lekker te gaan lopen, het parkoers was wel gevarieerd met bos en weilanden. Al was bijna alles wel verhard met maar een paar korte stukken die niet verhard waren.
Drankposten waren goed verzorgd al was de thee bij de tweede post wel een beetje heet. Na 18 km was het parkoers bij een driesprong niet meer duidelijk, of het bordje was weg of wij hebben niet opgelet. We hebben gevraagd aan een stel wandelaars of ze hardlopers hadden gezien nou dat hadden ze niet, dus die richting was niet goed. We namen dan ook het andere pad en na een kilometer zagen we opeens hardlopers van de andere kant komen, wij hadden dus een stukje afgesneden.
Gevraagd aan de andere lopers hoeveel kilometer zij hadden gelopen en die hadden allemaal een kilometer meer dan ons. Na 2:18 kwamen we dan ook door de finish op de baan. Maar wel een kilometer te weinig gelopen, dit hebben we opgelost door nog drie rondes op de baan te lopen dus de eindtijd werd 2:22:13 Hier was ik zeer tevreden mee een gemiddelde van rond de 5:15 min/km. En ruim op tijd binnen voor sluiting.
Na afloop nog wat foto’s gemaakt door Ger die al lang binnen was. Tijd om te douchen en dat was nodig ook want het was behoorlijk warm geweest onderweg. Op een thermometer onderweg hebben we 15 graden gezien en dat op 2e kerstdag. Na het douchen nog wat met elkaar gedronken en de thuisreis maar aanvaard. Ik was net op tijd thuis om de nasi in de magnetron te doen. Ik heb dan ook lekker gegeten na die inspanning. Met een koud biertje..
Gr Aad
