Klaas Vaak Droomtijdloop
Wedstrijdverslag
30 oktober 2016
Delft
Na de Dijkloop die verder goed was verlopen zou het prettig zijn om even wat te rusten richting de start vannacht om 2 uur, maar dat is voor de anderen in het gezin niet echt gezellig, dus dan maar niet. Het lichaam geeft wel aan dat het een beetje "op" is na het verhuizen van vrijdag en de Dijkloop van zaterdag. Het horloge geeft zelfs een hersteltijd van 72 uur aan, dan is minder dan 10 uur wellicht niet zo slim.
Om 00.30 uur pikt Aad me op en rijden we naar Delft. We parkeren de auto en moeten van daaruit nog een stuk lopen naar de sporthal bij de voetbalvereniging Wippolder. Van veraf zien we al lichtmasten branden, de locatie kan niet missen.
We zijn er ruim op tijd en hebben nog 40 minuten tot aan de start. Aad had afgelopen week onze startnummers met geel herinneringsshirt al gehaald. Er zijn wat prijzen te winnen op startnummer, maar dan moet de winnaar wel het gele shirt dragen. Dit heeft tot gevolg dat het een zee van gele shirts was in de sporthal, een prachtig gezicht. Om iemand te kunnen herkennen aan zijn/haar shirt heeft dan weer een nadeel, dat valt dan dus niet mee.
Nog even naar het toilet, wat eten, omkleden, schoenen voorzien van lichtgevende staafjes die Aad heeft gekocht en dan naar de start. Wel een thermoshirt onder het gele shirt omdat ik toch wat rillerig ben. Zal wel met de halve van vanmiddag te maken hebben. Volgens Aad heb ik ook suiker gebrek, mijn handen trillen wat.
We staan midden in de drukte, er zijn ruim 1000 lopers vannacht. Meer "dwazen" die midden in de nacht gaan hollen.
Het is een parcours van twee ronden van 10,5 kilometer.
Met wat vuurwerk gaan we van start.
Het voelt gek genoeg nog niet eens zo slecht. Vooraf wil ik een tempo lopen van 6 minuten per kilometer met een klein hoopje op een tijd van 1.59.59 minus een uur, dan is dat dus de droomtijd onder het uur. Minus een uur is dan natuurlijk vanwege het feit dat om 3 uur de zomertijd is afgelopen en de klok een uur terug gaat.
Aad en ik lopen niet samen, dat is niet handig ook. Aad loopt vanavond zeker veel sneller, ik verwacht dat bij mij de koek snel op zal zijn.
De eerste 4 kilometer gaan Aad en ik gek genoeg nog gelijk op en lopen we een tempo onder de 5.30 gemiddeld, maar daarna is Aad weg en zak ik terug. Ik denk dat ik te weinig heb gegeten, krijg een beetje een honger gevoel en het lichaam voelt slapjes aan. Het lopen gaat nog niet eens zo slecht en na 1 ronde kom ik door in een brutotijd van 59.30 minus 2 minuten die we later zijn gestart, dan is er zelfs zicht op een tijd onder de 2 uur, maar mijn lichaam geeft al aan dat dit zeker niets zal worden.
Tegen beter weten in blijf ik toch nog verwoede pogingen doen om de tijden onder de 6 minuten te houden en dat lukt aanvankelijk tot de 13 kilometer, daarna is het kaarsje op.
De fase van wandelen, dribbelen, weer wandelen, dribbelen, nog wat langer wandelen is aangebroken. Bij 15 kilometer zit ik nog steeds op een tijd gemiddeld die op 2 uur rond uit zal komen, maar daarna gaat het snel minder. De kilometertijden gaan zelfs ruim boven de 7 minuten.
Links en rechts vliegen de lopers me voorbij en krijg ik bemoedigende woorden te horen. Die hebben geen enkel effect, het is op en blijft op, het is harken geblazen om de finish te halen.
Zal ik mijn vooraf gestelde doel van 6 minuten per kilometer dan nog gaan halen ? Geen enkele kans op, ook dat moet ik laten lopen. Een tijd onder de 4 uur over twee halve marathons ? Minus een uur is dat dan een droomtijd onder de 3 uur, ja, dat lukt dan nog net. Ik kom binnen in 2.10 rond en ben helemaal uitgewoond.
Ik plof neer in de sporthal en ben ook wat misselijk. Drinken wil nog niet, wel eet ik nog een rozijnenbol om van het hongergevoel af te komen. Pas de volgende ochtend thuis na nog geen 4 uurtjes slapen doordat die stomme kerkklokken me al vroeg hebben gewekt om 8.40 uur, kan ik weer voldoende drinken.
Achteraf blij dat het is gelukt en dat ik er niets aan lijk te hebben over gehouden, maar het is wel een zware bevalling geweest.
Nu nog een maandje tot aan de 't is voor niks loop, de marathon in Geldrop.
Delft
Na de Dijkloop die verder goed was verlopen zou het prettig zijn om even wat te rusten richting de start vannacht om 2 uur, maar dat is voor de anderen in het gezin niet echt gezellig, dus dan maar niet. Het lichaam geeft wel aan dat het een beetje "op" is na het verhuizen van vrijdag en de Dijkloop van zaterdag. Het horloge geeft zelfs een hersteltijd van 72 uur aan, dan is minder dan 10 uur wellicht niet zo slim.
Om 00.30 uur pikt Aad me op en rijden we naar Delft. We parkeren de auto en moeten van daaruit nog een stuk lopen naar de sporthal bij de voetbalvereniging Wippolder. Van veraf zien we al lichtmasten branden, de locatie kan niet missen.
We zijn er ruim op tijd en hebben nog 40 minuten tot aan de start. Aad had afgelopen week onze startnummers met geel herinneringsshirt al gehaald. Er zijn wat prijzen te winnen op startnummer, maar dan moet de winnaar wel het gele shirt dragen. Dit heeft tot gevolg dat het een zee van gele shirts was in de sporthal, een prachtig gezicht. Om iemand te kunnen herkennen aan zijn/haar shirt heeft dan weer een nadeel, dat valt dan dus niet mee.
Nog even naar het toilet, wat eten, omkleden, schoenen voorzien van lichtgevende staafjes die Aad heeft gekocht en dan naar de start. Wel een thermoshirt onder het gele shirt omdat ik toch wat rillerig ben. Zal wel met de halve van vanmiddag te maken hebben. Volgens Aad heb ik ook suiker gebrek, mijn handen trillen wat.
We staan midden in de drukte, er zijn ruim 1000 lopers vannacht. Meer "dwazen" die midden in de nacht gaan hollen.
Het is een parcours van twee ronden van 10,5 kilometer.
Met wat vuurwerk gaan we van start.
Het voelt gek genoeg nog niet eens zo slecht. Vooraf wil ik een tempo lopen van 6 minuten per kilometer met een klein hoopje op een tijd van 1.59.59 minus een uur, dan is dat dus de droomtijd onder het uur. Minus een uur is dan natuurlijk vanwege het feit dat om 3 uur de zomertijd is afgelopen en de klok een uur terug gaat.
Aad en ik lopen niet samen, dat is niet handig ook. Aad loopt vanavond zeker veel sneller, ik verwacht dat bij mij de koek snel op zal zijn.
De eerste 4 kilometer gaan Aad en ik gek genoeg nog gelijk op en lopen we een tempo onder de 5.30 gemiddeld, maar daarna is Aad weg en zak ik terug. Ik denk dat ik te weinig heb gegeten, krijg een beetje een honger gevoel en het lichaam voelt slapjes aan. Het lopen gaat nog niet eens zo slecht en na 1 ronde kom ik door in een brutotijd van 59.30 minus 2 minuten die we later zijn gestart, dan is er zelfs zicht op een tijd onder de 2 uur, maar mijn lichaam geeft al aan dat dit zeker niets zal worden.
Tegen beter weten in blijf ik toch nog verwoede pogingen doen om de tijden onder de 6 minuten te houden en dat lukt aanvankelijk tot de 13 kilometer, daarna is het kaarsje op.
De fase van wandelen, dribbelen, weer wandelen, dribbelen, nog wat langer wandelen is aangebroken. Bij 15 kilometer zit ik nog steeds op een tijd gemiddeld die op 2 uur rond uit zal komen, maar daarna gaat het snel minder. De kilometertijden gaan zelfs ruim boven de 7 minuten.
Links en rechts vliegen de lopers me voorbij en krijg ik bemoedigende woorden te horen. Die hebben geen enkel effect, het is op en blijft op, het is harken geblazen om de finish te halen.
Zal ik mijn vooraf gestelde doel van 6 minuten per kilometer dan nog gaan halen ? Geen enkele kans op, ook dat moet ik laten lopen. Een tijd onder de 4 uur over twee halve marathons ? Minus een uur is dat dan een droomtijd onder de 3 uur, ja, dat lukt dan nog net. Ik kom binnen in 2.10 rond en ben helemaal uitgewoond.
Ik plof neer in de sporthal en ben ook wat misselijk. Drinken wil nog niet, wel eet ik nog een rozijnenbol om van het hongergevoel af te komen. Pas de volgende ochtend thuis na nog geen 4 uurtjes slapen doordat die stomme kerkklokken me al vroeg hebben gewekt om 8.40 uur, kan ik weer voldoende drinken.
Achteraf blij dat het is gelukt en dat ik er niets aan lijk te hebben over gehouden, maar het is wel een zware bevalling geweest.
Nu nog een maandje tot aan de 't is voor niks loop, de marathon in Geldrop.
