Polderloop (1)
Wedstrijdverslag
27 maart 2016
Hazerswoude-Dorp
Vandaag, eerste Paasdag, de Polderloop in Hazerswoude-Dorp staat op het programma, de halve marathon.
De avond ervoor met mijn personeel naar 't Tunneke in Schijndel geweest en daar veel te vele gegeten natuurlijk. Vanmorgen stond ik ook nog op met een veel te volle maag en had ook geen honger. Toch nog maar iets erbij geperst en me gereed maken. Aad pikt me om 10 uur op, al ben ik nog niet helemaal klaar, maar om 10.10 vertrekken we. We komen rond 10.45 aan in Hazerswoude en de start is om 11.17 uur.
Aad heeft gisteren nog een 1000 meter gelopen op de baan en heeft in het begin nog wat slappe benen, bij mij gaat het best redelijk. Aad blijft iets achter en ik ga niet voluit. Ons tempo ligt net onder de 5 minuten per kilometer en we beginnen met wind mee.
Na de drankpost bij 4 kilometer slaan we rechtsaf en voelen we de wind flink blazen. Aad is nu weer sterker en we lopen onvoordelig naast elkaar tegen de wind in en niet achter elkaar. We vinden het allebei leuk om tegen de wind in te beuken. Het gaat heerlijk en we lopen nog steeds een paar seconden onder de 5 minuten per kilometer. Bij de drankpost na 9 kilometer drink ik wat en zie dan dat de kilometertijd 5.00 is ondanks de post, Aad drinkt niet en loopt door.
Het gaat wonderbaarlijk goed en we halen ook wat lopers in. Bij 11 kilometer begint Aad serieus wat te versnellen om twee lopers voor ons voorbij te gaan. De ene loper laat ons gewoon voorbij gaan, de andere niet, die probeert aan te haken. De versnelling is door mij goed te volgen, maar door de ander wat moeilijker. Na ruim 12 kilometer slaan we rechtsaf en hebben we de wind ineens weer flink mee na ruim 8 km de wind flink tegen te hebben gehad. Ons tempo gaat nu rond de 4.45 per kilometer en het gaatje met onze achtervolger blijft zo'n beetje gelijk. Als we boven aan een dijkje komen is een drankpost bij 14 kilometer en daar slaan we weer rechtsaf. We stoppen niet en gaan lekker door. De wind staat hier vreemd genoeg weer een beetje tegen, het lijkt wel of de wind af en toe wat draait om lekker in ons gezicht te kunnen blazen. Eerst denk ik dat de loper achter ons er weer bij gaat komen, maar door de tegenwind moet hij toch weer wat afhaken. We lopen nog steeds ruim onder de 5 minuten per kilometer en ik merk nu langzaam dat Aad steeds sterker begint te worden en dat het bij mij aan het afzwakken is. Dit tempo gaat nog prima, maar sneller moet het niet gaan. Dat geef ik ook aan bij Aad en Aad laat het tempo iets zakken tot weer net onder de 5 minuten per kilometer. Na 18 kilometer slaan we linksaf na al eerder ook links te zijn gegaan en we hebben de wind nu flink tegen. De wind is ook feller geworden en het gaat bij mij nu echt moeilijker en moeilijker. Kilometer 19 gaat dan ook in 5.04 , kilometer 20 gaat zowaar nog zwaarder, de wind waait steeds harder en we hebben hem pal tegen, ik moet ook alle zeilen bijzetten om Aad te kunnen volgen. Met 5.01 zat ook deze er op. Ik kijk achter me en zie dat het gaatje achter ons groot genoeg moet zijn, want de loper achter ons komt niet dichterbij, die heeft het net zo moeilijk.
Als we in de laatste 500 zitten zien we achter ons een loper aan komen stormen die we samen met de andere loper in hadden gehaald, maar die niet aan sloot, die heeft nog veel over. Aad spoort mij nog even aan en zowaar komt er nog iets uit wat op een versnelling lijkt zodat de laatste kilometer ook weer ruim onder de 5 minuten gaat. We komen binnen in een mooie 1.42.53 en dat met deze wind en na het feestje van gisteren. Wonderbaarlijk. Ik moet even flink uitrusten, Aad is super fit. Maar eens kijken hoe het ons morgen zal vergaan bij De Halve van De Haar in Haarzuilens.
Hazerswoude-Dorp
Vandaag, eerste Paasdag, de Polderloop in Hazerswoude-Dorp staat op het programma, de halve marathon.
De avond ervoor met mijn personeel naar 't Tunneke in Schijndel geweest en daar veel te vele gegeten natuurlijk. Vanmorgen stond ik ook nog op met een veel te volle maag en had ook geen honger. Toch nog maar iets erbij geperst en me gereed maken. Aad pikt me om 10 uur op, al ben ik nog niet helemaal klaar, maar om 10.10 vertrekken we. We komen rond 10.45 aan in Hazerswoude en de start is om 11.17 uur.
Aad heeft gisteren nog een 1000 meter gelopen op de baan en heeft in het begin nog wat slappe benen, bij mij gaat het best redelijk. Aad blijft iets achter en ik ga niet voluit. Ons tempo ligt net onder de 5 minuten per kilometer en we beginnen met wind mee.
Na de drankpost bij 4 kilometer slaan we rechtsaf en voelen we de wind flink blazen. Aad is nu weer sterker en we lopen onvoordelig naast elkaar tegen de wind in en niet achter elkaar. We vinden het allebei leuk om tegen de wind in te beuken. Het gaat heerlijk en we lopen nog steeds een paar seconden onder de 5 minuten per kilometer. Bij de drankpost na 9 kilometer drink ik wat en zie dan dat de kilometertijd 5.00 is ondanks de post, Aad drinkt niet en loopt door.
Het gaat wonderbaarlijk goed en we halen ook wat lopers in. Bij 11 kilometer begint Aad serieus wat te versnellen om twee lopers voor ons voorbij te gaan. De ene loper laat ons gewoon voorbij gaan, de andere niet, die probeert aan te haken. De versnelling is door mij goed te volgen, maar door de ander wat moeilijker. Na ruim 12 kilometer slaan we rechtsaf en hebben we de wind ineens weer flink mee na ruim 8 km de wind flink tegen te hebben gehad. Ons tempo gaat nu rond de 4.45 per kilometer en het gaatje met onze achtervolger blijft zo'n beetje gelijk. Als we boven aan een dijkje komen is een drankpost bij 14 kilometer en daar slaan we weer rechtsaf. We stoppen niet en gaan lekker door. De wind staat hier vreemd genoeg weer een beetje tegen, het lijkt wel of de wind af en toe wat draait om lekker in ons gezicht te kunnen blazen. Eerst denk ik dat de loper achter ons er weer bij gaat komen, maar door de tegenwind moet hij toch weer wat afhaken. We lopen nog steeds ruim onder de 5 minuten per kilometer en ik merk nu langzaam dat Aad steeds sterker begint te worden en dat het bij mij aan het afzwakken is. Dit tempo gaat nog prima, maar sneller moet het niet gaan. Dat geef ik ook aan bij Aad en Aad laat het tempo iets zakken tot weer net onder de 5 minuten per kilometer. Na 18 kilometer slaan we linksaf na al eerder ook links te zijn gegaan en we hebben de wind nu flink tegen. De wind is ook feller geworden en het gaat bij mij nu echt moeilijker en moeilijker. Kilometer 19 gaat dan ook in 5.04 , kilometer 20 gaat zowaar nog zwaarder, de wind waait steeds harder en we hebben hem pal tegen, ik moet ook alle zeilen bijzetten om Aad te kunnen volgen. Met 5.01 zat ook deze er op. Ik kijk achter me en zie dat het gaatje achter ons groot genoeg moet zijn, want de loper achter ons komt niet dichterbij, die heeft het net zo moeilijk.
Als we in de laatste 500 zitten zien we achter ons een loper aan komen stormen die we samen met de andere loper in hadden gehaald, maar die niet aan sloot, die heeft nog veel over. Aad spoort mij nog even aan en zowaar komt er nog iets uit wat op een versnelling lijkt zodat de laatste kilometer ook weer ruim onder de 5 minuten gaat. We komen binnen in een mooie 1.42.53 en dat met deze wind en na het feestje van gisteren. Wonderbaarlijk. Ik moet even flink uitrusten, Aad is super fit. Maar eens kijken hoe het ons morgen zal vergaan bij De Halve van De Haar in Haarzuilens.
