Jungfrau marathon
Wedstrijdverslag
09 september 2017
Interlaken, Zwitserland
Interlaken, 9-9-2017
Virus
De Jungfrau marathon, tja, de Jungfrau, er is al zo veel over gezegd en geschreven de laatste 2 decennia. Nu het voor de 25e keer wordt dit mooie evenement georganiseerd en doe dit jaar voor de 10e keer mee! Nu echt voor de laatste keer.
Stimulators vanaf begin deze eeuw zijn Piet en Aria Wuijster. Zij zeiden destijds: moet je ook doen, dit is leuk joh! Wat is hier nou zo leuk aan dacht ik toen, een berg op rennen en een flut-tijd lopen. Maar sinds mijn eerste deelname in 2001 heb ik het bergloop virus te pakken en ben het daarna niet meer kwijtgeraakt.
In deze editie wil ik binnen de 5 uur finishen, moet mogelijk zijn. De weersverwachtingen voor D-day zijn duidelijk: bewolkt en veel regen. De eerste dagen van de (vakantie)week op hoogtestage geweest met Piet en Aria om aan de hoogte te wennen. Vervolgens taperen, stapelen en rusten. Van dat laatste kwam weinig terecht, stapelen was daarentegen geen enkel probleem! Op woensdag is de groep compleet als ook Peter en Astrid, Harald en Tiny en Argen en Reggy arriveren. Van de 10 gaan er 9 van start, Reggy is per slot van rekening al jaren onze vaste begeleider. Aria besluit in de laatste dagen door een lichamelijk ongemak alleen de laatste (zwaarste) 12km te lopen vanaf Wengen bij het 30km-punt. De anderen hebben er zin in en zijn er klaar voor. Deze marathon telt 1830 stijgingsmeters en gaat van Interlaken (570m) via Boningen, Wilderswil, Zweilutschinen, Lauterbrunnen (810m), Wengen (1285m), Wixi en Eigergletcher (2320m) naar Kleine Scheidegg op 2100m. hoogte. De grote dag breekt aan, het is nog droog, de atleten gespannen. Dit jaar doen er in verband met het jubileum 5000 atleten mee en er wordt gestart met blockstarts, dat wil zeggen: vanaf 8.30uur zullen er elke 5 minuten 1000 atleten starten, de snelsten eerst. Nadat het Zwitsers volkslied is gespeeld start ik met Piet en Harald in block 3 om 8.40 uur. Het begint te miezeren. Eindelijk mogen we! De eerste 10 km zijn vrijwel vlak en gaan voortvarend en kom door in ruim 49 minuten. De eerste klimmetjes breken aan en zonder kleerscheuren kom ik redelijk fris aan in Lauterbrunnen na 20km. wedstrijd waar Reggy en Aria mij aanmoedigen. Tussentijd: 1.50 uur. Het regent licht. Na een slinger in het dal door Lauterbrunnen staat de “muur van Wengen” ons te wachten, een steile klim van ca. 3 km. met vele haarspeldbochten, vanaf hier is het direct wandelen geblazen, hardlopen heeft geen zin, het kost veel energie en gaat niet sneller. Ondertussen klinkt het alom bekende “The Wall” van Pink Floyd uit de speakers, een kippenvelmoment! Het klimmen gaat goed. Aangekomen in Wengen bij het 30km punt voel ik mij nog redelijk fris en kom door in 2.55 uur. Het regent harder, maar het voelt heerlijk fris. Direct na Wengen volgt er tussen km 31 en 34 nog enkele pittige kilometers.
De benen voelen goed en heb zin in de laatste 10 km. Het parcours vlakt vanaf hier wat af en hardlopen wordt afgewisseld met wandelen. Normaal heb je hier een fantastisch uitzicht op de vierduizenders de Eiger, Monch en de Jungfrau, maar vandaag is het grijs en nat en verschuilen de bergen zich achter een dik pak mist en bewolking, heeft ook zijn charmes! Boven de boomgrens komen we aan bij Wixi op 38km en begin de benen nu toch wel te voelen, maar er volgt nog een zeer steile slotklim naar Eigergletcher, hier is het druk, eigenlijk iets te druk. Ik verspeel gelukkig niet veel tijd. Wil graag binnen 5 uur finishen. Wandelen is het enige wat op dit bergpad mogelijk is, er zijn stappen van soms wel 60cm hoog nodig om omhoog te komen, stenen zijn glad en het is modderig. Dit is een heroïsche marathon! Voel wat steekjes in de liezen, maar zo kort voor de finish geef ik niet op! Nog een laatste klim op de bergkam “de morane” in de regen en vervolgens nog ruim een kilometer (voornamelijk) afdalen richting finish. Een euforisch gevoel overvalt mij en ga juichend over de finish! Blij dat ik er ben! Blij met de eindtijd van 4.50.57! En blij dat het goed is gegaan! Ik neem na de finish een biertje en ontvang het felbegeerde finisher shirt! Na een heerlijk warme douche wacht ik op de anderen en verneem dat de overige Avantrianen het gelukkig ook goed hebben gedaan. Harald (hoe ouder hoe sneller) heeft 5.37 genoteerd en lichtgewicht berggeit Hetty loopt tijdens haar 8e Jungfrau 5.42, toptijden! Vervolgens finished reisleider en ervaringsdeskundige Piet (18e deelname!) in 6 uur, proficiat! Daarna volgen Astrid (een dag niet gelachen een dag niet geleefd) in 6.20 en Spaanse furie Argen noteert in haar 11e Jungfrau een tijd van 6.22 , gefeliciteerd! Tenslotte loopt diesel Peter deze keer de marathon keurig uit: 6.33 , super! Debutante(!) Tiny wordt er bij Wixi (38km) uitgehaald wegens slechte weersomstandigheden. Wel 5.42 uur gelopen en je best gedaan! Wat een doorzettingsvermogen! Ook Aria heeft ook haar 12km goed doorstaan, Top!
Vooraf kijk je er letterlijk als een berg tegenop, maar na afloop voel je je, zeker als alles goed is gegaan een trotse loper met weer een mooie ervaring rijker!
Na de terugreis per trein naar ons hotel “Alpenblick”, hoe kan het ook anders, hebben we vol overgave getoast op de goede afloop! We maken al weer plannen voor volgend jaar, maar de Jungfrau marathon, nee, dit was echt de laatste keer.
Maar volgens mij heb ik dit al eens eerder gezegd…. het virus blijft.
We kunnen terugkijken op een mooie week waarin we veel plezier hebben gehad en trots mogen zijn op de geleverde prestaties!
Met sportieve groet,
Wim van der Heiden
Interlaken, Zwitserland
Interlaken, 9-9-2017
Virus
De Jungfrau marathon, tja, de Jungfrau, er is al zo veel over gezegd en geschreven de laatste 2 decennia. Nu het voor de 25e keer wordt dit mooie evenement georganiseerd en doe dit jaar voor de 10e keer mee! Nu echt voor de laatste keer.
Stimulators vanaf begin deze eeuw zijn Piet en Aria Wuijster. Zij zeiden destijds: moet je ook doen, dit is leuk joh! Wat is hier nou zo leuk aan dacht ik toen, een berg op rennen en een flut-tijd lopen. Maar sinds mijn eerste deelname in 2001 heb ik het bergloop virus te pakken en ben het daarna niet meer kwijtgeraakt.
In deze editie wil ik binnen de 5 uur finishen, moet mogelijk zijn. De weersverwachtingen voor D-day zijn duidelijk: bewolkt en veel regen. De eerste dagen van de (vakantie)week op hoogtestage geweest met Piet en Aria om aan de hoogte te wennen. Vervolgens taperen, stapelen en rusten. Van dat laatste kwam weinig terecht, stapelen was daarentegen geen enkel probleem! Op woensdag is de groep compleet als ook Peter en Astrid, Harald en Tiny en Argen en Reggy arriveren. Van de 10 gaan er 9 van start, Reggy is per slot van rekening al jaren onze vaste begeleider. Aria besluit in de laatste dagen door een lichamelijk ongemak alleen de laatste (zwaarste) 12km te lopen vanaf Wengen bij het 30km-punt. De anderen hebben er zin in en zijn er klaar voor. Deze marathon telt 1830 stijgingsmeters en gaat van Interlaken (570m) via Boningen, Wilderswil, Zweilutschinen, Lauterbrunnen (810m), Wengen (1285m), Wixi en Eigergletcher (2320m) naar Kleine Scheidegg op 2100m. hoogte. De grote dag breekt aan, het is nog droog, de atleten gespannen. Dit jaar doen er in verband met het jubileum 5000 atleten mee en er wordt gestart met blockstarts, dat wil zeggen: vanaf 8.30uur zullen er elke 5 minuten 1000 atleten starten, de snelsten eerst. Nadat het Zwitsers volkslied is gespeeld start ik met Piet en Harald in block 3 om 8.40 uur. Het begint te miezeren. Eindelijk mogen we! De eerste 10 km zijn vrijwel vlak en gaan voortvarend en kom door in ruim 49 minuten. De eerste klimmetjes breken aan en zonder kleerscheuren kom ik redelijk fris aan in Lauterbrunnen na 20km. wedstrijd waar Reggy en Aria mij aanmoedigen. Tussentijd: 1.50 uur. Het regent licht. Na een slinger in het dal door Lauterbrunnen staat de “muur van Wengen” ons te wachten, een steile klim van ca. 3 km. met vele haarspeldbochten, vanaf hier is het direct wandelen geblazen, hardlopen heeft geen zin, het kost veel energie en gaat niet sneller. Ondertussen klinkt het alom bekende “The Wall” van Pink Floyd uit de speakers, een kippenvelmoment! Het klimmen gaat goed. Aangekomen in Wengen bij het 30km punt voel ik mij nog redelijk fris en kom door in 2.55 uur. Het regent harder, maar het voelt heerlijk fris. Direct na Wengen volgt er tussen km 31 en 34 nog enkele pittige kilometers.
De benen voelen goed en heb zin in de laatste 10 km. Het parcours vlakt vanaf hier wat af en hardlopen wordt afgewisseld met wandelen. Normaal heb je hier een fantastisch uitzicht op de vierduizenders de Eiger, Monch en de Jungfrau, maar vandaag is het grijs en nat en verschuilen de bergen zich achter een dik pak mist en bewolking, heeft ook zijn charmes! Boven de boomgrens komen we aan bij Wixi op 38km en begin de benen nu toch wel te voelen, maar er volgt nog een zeer steile slotklim naar Eigergletcher, hier is het druk, eigenlijk iets te druk. Ik verspeel gelukkig niet veel tijd. Wil graag binnen 5 uur finishen. Wandelen is het enige wat op dit bergpad mogelijk is, er zijn stappen van soms wel 60cm hoog nodig om omhoog te komen, stenen zijn glad en het is modderig. Dit is een heroïsche marathon! Voel wat steekjes in de liezen, maar zo kort voor de finish geef ik niet op! Nog een laatste klim op de bergkam “de morane” in de regen en vervolgens nog ruim een kilometer (voornamelijk) afdalen richting finish. Een euforisch gevoel overvalt mij en ga juichend over de finish! Blij dat ik er ben! Blij met de eindtijd van 4.50.57! En blij dat het goed is gegaan! Ik neem na de finish een biertje en ontvang het felbegeerde finisher shirt! Na een heerlijk warme douche wacht ik op de anderen en verneem dat de overige Avantrianen het gelukkig ook goed hebben gedaan. Harald (hoe ouder hoe sneller) heeft 5.37 genoteerd en lichtgewicht berggeit Hetty loopt tijdens haar 8e Jungfrau 5.42, toptijden! Vervolgens finished reisleider en ervaringsdeskundige Piet (18e deelname!) in 6 uur, proficiat! Daarna volgen Astrid (een dag niet gelachen een dag niet geleefd) in 6.20 en Spaanse furie Argen noteert in haar 11e Jungfrau een tijd van 6.22 , gefeliciteerd! Tenslotte loopt diesel Peter deze keer de marathon keurig uit: 6.33 , super! Debutante(!) Tiny wordt er bij Wixi (38km) uitgehaald wegens slechte weersomstandigheden. Wel 5.42 uur gelopen en je best gedaan! Wat een doorzettingsvermogen! Ook Aria heeft ook haar 12km goed doorstaan, Top!
Vooraf kijk je er letterlijk als een berg tegenop, maar na afloop voel je je, zeker als alles goed is gegaan een trotse loper met weer een mooie ervaring rijker!
Na de terugreis per trein naar ons hotel “Alpenblick”, hoe kan het ook anders, hebben we vol overgave getoast op de goede afloop! We maken al weer plannen voor volgend jaar, maar de Jungfrau marathon, nee, dit was echt de laatste keer.
Maar volgens mij heb ik dit al eens eerder gezegd…. het virus blijft.
We kunnen terugkijken op een mooie week waarin we veel plezier hebben gehad en trots mogen zijn op de geleverde prestaties!
Met sportieve groet,
Wim van der Heiden
