Ridaloop
Wedstrijdverslag
10 september 2017
Lekkerkerk
Na de super geslaagde Goudse Singelloop van afgelopen vrijdag waar ik mijzelf verbaasde met mijn snelheid stond er vandaag weer een wedstrijd op het programma, de Ridaloop in Lekkerkerk over 8,7 kilometer, iets verder dus dan de 7 kilometer bij de Singelloop.
De Ridaloop is vernoemd naar Rida, trainster van 1 van de groepen op zondagmorgen in de Loet.
Het is een vreemde afstand, 8,7 kilometer, ook niet echt een mooie loop, maar de aanwezigheid van de vele bekenden maakt het toch tot een leuk evenement. Er stonden 61 lopers aan de start, 38 mannen en 23 vrouwen.
Het is best aardig weer, wel zonnig, maar ook een heerlijke straffe wind, helaas niet de regen van vrijdagavond, maar we gaan het zien.
De loop is gratis. Je ontvangt onder de Hooiberg een startnummer van de halve natuurmarathon die we ook weer in moeten leveren samen met de bijgeleverde speldjes.
Vanaf de Hooiberg wandelen we met alle lopers naar de rotonde in Lekkerkerk. Net voorbij de rotonde op de B-weg is de start. Mels vd Ruit geeft eerst zijn speech en vraagt aan de lopers of niet iedereen gelijk weg wil gaan na de finish omdat de langzamere lopers het ook leuk zullen vinden om binnen gehaald te worden.
Ik start een beetje in de middenmoot, geen idee hoe mijn benen zich houden vandaag. Ze voelen nog wat stram van vrijdag, maar verder nergens last van. We lopen richting Bergambacht, net voor de Kwakels gaan we het fietstunneltje onderdoor en dan via de Loet weer terug naar de Hooiberg.
Mels telt af en bij 0 schieten de favorieten er al meteen vandoor onder aanvoering van Cornelis Verboom en Robert Hofman. We hebben wind mee en ook ik schiet daardoor veel te snel weg. De eerste kilometer gaat in 4.11 , bizar snel, te snel.
Ik loop samen met Arjen Mulder die normaal ver voor me zit, voor me loopt Maarten van Erkel, die is ook veel sneller. Arie Visser loopt niet eens zover voor me, wat aangeeft dat ik te snel loop. Kilometer 2 gaat wat beter in 4.21 , 3 in 4.19 en 4 in 4.28 , een beetje beter tempo. Het is nu over met de wind mee. Ik loop nog steeds met Arjen Mulder, Maarten van Erkel zit een stukje achter ons en merk dat ik me best goed voel ondanks de Singelloop. We gaan nu de tunnel in die blank blijkt te staan. Even op de tenen door de plassen huppend en daarna het klimmetje de tunnel uit zorgt er wel voor dat we even uit ons ritme zijn.
Arjen was er vandoor gegaan, maar de tunnel nekte hem wat en ik kon hem weer achterhalen. Kilometer 5 gaat in 4.25 en ik loop weer naast Arjen. Zijn ademhaling is zwaar, hij loopt te hijgen als een postpaard en ik merk dat ik fitter ben. We hebben nu flink tegenwind en de kilometertijden lopen dan ook op. Kilometer 6 gaat in 4.31 en Maarten van Erkel komt langszij. Arjen moet eraf en ik probeer Maarten bij te houden, maar dat lukt maar heel even, dan moet ik passen. Kilometer 7 gaat wederom in 4.31
Het valt me allemaal super mee. Ik loop iets langzamer, maar dat is ook logisch met de wind pal tegen, maar echt op een hoop ga ik niet. Het gaatje met Maarten groeit niet meer, ik kom zelfs weer iets dichterbij, maar het gat is te groot. Kilometer 8 gaat in 4.30 , nog maar 700 meter, die gaan in 2.56 , de eindtijd komt uit op 38.11 , sneller dan mijn plan van 40 minuten. Ik lijk echt in bloedvorm. Nu maar zien dat ik heel blijf als mijn favoriete herfst en winter er aan komen. Bij de finish nog even gewacht op de andere lopers en daarna als een speer naar Avantri om nog een bakkie te doen met mijn maatjes. Toen ik bij de kantine kwam waren de meesten al weg, alleen Aad en Mandy waren er nog. Wel gezellig nog een tijdje kunnen kletsen en een bakkie gedaan. Het was toch weer een geslaagde ochtend.
Lekkerkerk
Na de super geslaagde Goudse Singelloop van afgelopen vrijdag waar ik mijzelf verbaasde met mijn snelheid stond er vandaag weer een wedstrijd op het programma, de Ridaloop in Lekkerkerk over 8,7 kilometer, iets verder dus dan de 7 kilometer bij de Singelloop.
De Ridaloop is vernoemd naar Rida, trainster van 1 van de groepen op zondagmorgen in de Loet.
Het is een vreemde afstand, 8,7 kilometer, ook niet echt een mooie loop, maar de aanwezigheid van de vele bekenden maakt het toch tot een leuk evenement. Er stonden 61 lopers aan de start, 38 mannen en 23 vrouwen.
Het is best aardig weer, wel zonnig, maar ook een heerlijke straffe wind, helaas niet de regen van vrijdagavond, maar we gaan het zien.
De loop is gratis. Je ontvangt onder de Hooiberg een startnummer van de halve natuurmarathon die we ook weer in moeten leveren samen met de bijgeleverde speldjes.
Vanaf de Hooiberg wandelen we met alle lopers naar de rotonde in Lekkerkerk. Net voorbij de rotonde op de B-weg is de start. Mels vd Ruit geeft eerst zijn speech en vraagt aan de lopers of niet iedereen gelijk weg wil gaan na de finish omdat de langzamere lopers het ook leuk zullen vinden om binnen gehaald te worden.
Ik start een beetje in de middenmoot, geen idee hoe mijn benen zich houden vandaag. Ze voelen nog wat stram van vrijdag, maar verder nergens last van. We lopen richting Bergambacht, net voor de Kwakels gaan we het fietstunneltje onderdoor en dan via de Loet weer terug naar de Hooiberg.
Mels telt af en bij 0 schieten de favorieten er al meteen vandoor onder aanvoering van Cornelis Verboom en Robert Hofman. We hebben wind mee en ook ik schiet daardoor veel te snel weg. De eerste kilometer gaat in 4.11 , bizar snel, te snel.
Ik loop samen met Arjen Mulder die normaal ver voor me zit, voor me loopt Maarten van Erkel, die is ook veel sneller. Arie Visser loopt niet eens zover voor me, wat aangeeft dat ik te snel loop. Kilometer 2 gaat wat beter in 4.21 , 3 in 4.19 en 4 in 4.28 , een beetje beter tempo. Het is nu over met de wind mee. Ik loop nog steeds met Arjen Mulder, Maarten van Erkel zit een stukje achter ons en merk dat ik me best goed voel ondanks de Singelloop. We gaan nu de tunnel in die blank blijkt te staan. Even op de tenen door de plassen huppend en daarna het klimmetje de tunnel uit zorgt er wel voor dat we even uit ons ritme zijn.
Arjen was er vandoor gegaan, maar de tunnel nekte hem wat en ik kon hem weer achterhalen. Kilometer 5 gaat in 4.25 en ik loop weer naast Arjen. Zijn ademhaling is zwaar, hij loopt te hijgen als een postpaard en ik merk dat ik fitter ben. We hebben nu flink tegenwind en de kilometertijden lopen dan ook op. Kilometer 6 gaat in 4.31 en Maarten van Erkel komt langszij. Arjen moet eraf en ik probeer Maarten bij te houden, maar dat lukt maar heel even, dan moet ik passen. Kilometer 7 gaat wederom in 4.31
Het valt me allemaal super mee. Ik loop iets langzamer, maar dat is ook logisch met de wind pal tegen, maar echt op een hoop ga ik niet. Het gaatje met Maarten groeit niet meer, ik kom zelfs weer iets dichterbij, maar het gat is te groot. Kilometer 8 gaat in 4.30 , nog maar 700 meter, die gaan in 2.56 , de eindtijd komt uit op 38.11 , sneller dan mijn plan van 40 minuten. Ik lijk echt in bloedvorm. Nu maar zien dat ik heel blijf als mijn favoriete herfst en winter er aan komen. Bij de finish nog even gewacht op de andere lopers en daarna als een speer naar Avantri om nog een bakkie te doen met mijn maatjes. Toen ik bij de kantine kwam waren de meesten al weg, alleen Aad en Mandy waren er nog. Wel gezellig nog een tijdje kunnen kletsen en een bakkie gedaan. Het was toch weer een geslaagde ochtend.
