Zaterdag 28 september. Een dag dat ik vrij ben, wellicht ergens wat leuks te lopen? Om 9 uur een belletje, mijn collega is er niet en komt niet ook, hij heeft vrij zegt hij. Vreemd, één van ons is vrij, maar allebei kan niet. Aangezien mijn collega ver weg zit moet ik zelf maar gaan werken. Dan alleen maar in de ochtend, want ik zie dat er in Krimpen aan den IJssel wat te lopen is, al is dat maar 10 kilometer, het is wel lekker dichtbij.
Tot 13.00 uur nog op de zaak geweest, daarna naar huis, nog wat eten, mijn spullen pakken, me omkleden en om 14.00 uur komt Aad er aan. Ina, Aad en ik doen eerst nog een bakkie waarna we naar My Health Club in Krimpen waar we de auto parkeren en ons inschrijven. Dit is toch wel een prachtige locatie om je om te kleden, te douchen en te sporten.
We lopen naar de Surfplas waar we de andere deelnemers zien die of de 5 of de 10 kilometer gaan lopen. Van Avantri zie ik in eerste instantie niemand, maar ineens komt Liesbeth aan lopen, even snel wat kletsen waarna we gaan starten. Liesbeth doet de 5 kilometer, Ina, Aad en ik gaan voor de 10.
Na een flink aantal forse buien is het nu droog, al staat er wel een aardige wind, ingrediënten waar ik het beste mee uit de voeten kan.
We starten helemaal achteraan en al meteen na de start haal ik de grote horde snel in door het gras, over de smalle paden van recreatiegebied "De Krimpenerhout" is het anders niet te doen om de langzamere lopers in te halen.
De eerste 2 kilometers gaan pal tegen de wind in, maar dan loop ik nog enigszins tussen andere lopers en merk je dat minder, kilometer 3 is eerst tegen en daarna wat wind mee, kilometer 4 is vol wind mee en kilometer 5 eerst mee, het laatste stuk weer tegen. Mijn eerste 3 kilometer gaan allemaal in 4.45 per kilometer, kilometer 4 gaat in 4.35 , kilometer 5 in 4.36 , daarna zit het eerste rondje erop en is het beuken tegen de wind in in de 6e kilometer. Dit valt niet mee, het lijkt wel of de wind nog harder is gaan waaien. Uiteindelijk loop ik de 6e kilometer in 5.02, de 7e kilometer ook weer met pal wind tegen in 4.59 waarna ik weer wat kan herstellen in kilometer 8 die ik afleg in 4.41 , kilometer 9 ook in 4.41 en de laatste kilometer in 4.40 waardoor ik gemiddeld precies uitkom op een gemiddeld tempo van 4.45 per kilometer en finish ik in 47.29 op de 10. De laatste 5 kilometer constant een loper achter me gehad die geen meter kopwerk heeft gedaan maar we wel net voor de finish voorbij gaat terwijl ik om wat langzame 5 kilometerlopers heen ga en hij binnendoor gaat. Maakt me niet echt uit, ik loop voor mezelf. Een mooie vlakke race gelopen en heerlijk wat betreft temperatuur en weer. Ook het parcours was best leuk, het is een mooi natuurgebied en zeker geen saai parcours. Aad staat me bij de finish al op te wachten en heeft achteraf maar 1 rondje van 5 gelopen. Hij was niet super in vorm en de wind vond hij niet erg prettig. Ina komt binnen in 1.01 uur en heeft het goed gedaan. Ze loopt op de 10 altijd zo rond het uur en ook nu weer, ook Ina loopt lekkerder met slechter weer.
Nog even en bakkie doen na een lekkere douche en dan weer naar huis.