Vandaag sta ik aan de start voor mijn derde Ronde Venen marathon met de start in Abcoude. Deze marathon die in 2017 de eerste editie kende en is opgezet door de broers Michael en Frans Woerden is een absolute aanrader.
Het is een zeer afwisselend parcours door een prachtig gebied. Veel groen, water maar ook prachtige polderlandschappen, er zit héél veel in.
Ook zijn er flinke stukken onverhard en kan de ondergrond wisselen afhankelijk van het weer.
Het eerste jaar ben ik op het einde helemaal kapot gegaan en liepen Aad en Ina ieder een halve marathon als duo, op het einde kwam Ina me voorbij en kon ik bijna alleen nog maar wandelen, ik was ook veel te snel gestart en kwam uit op 4.12.13 , vorig jaar besloot ik rustiger te starten maar ging het ook helemaal niet en kwam ik zelfs binnen in 4.29.17 , hoe zal het dit jaar gaan?

Het is lekker weer. Eerst had ik verwacht dat het heel koud zou worden, thermoshirt met lange mouwen, een functioneel loopshirt met lange mouwen erover, een haarband voor over de oren, een buff in mijn nek en een paar handschoenen. Met de vaak open vlaktes en de wind kan het best eens fris worden. Ook had ik er eerst nog een windjack over aan getrokken, maar dat heb ik net voor de start al uit gedaan.
Na een paar kilometer gaat de haarband af, doe ik de buff in mijn runningvest waar ik ook nog eens warm water in heb gedaan wat ook warmte geeft op mijn rug. De handschoenen berg ik ook maar op want de zon schijnt volop en het is gewoon weer zweten. De mouwen stroop ik op en zodoende ben ik eindelijk juist gekleed, wel met korte broek uiteraard.
Het is eigenlijk heerlijk weer zo in de herfst, een mooi parcours, een goede organisatie, nu maar eens kijken waar ik op uit ga komen.
De eerste 9 kilometer gaat nog allemaal over asfalt, daarna volgt een lang stuk door de weilanden over een hard maar tevens ongelijk pad met veel steentjes, daar is het even uitkijken.
De 10 kilometer gaat in 51.31 minuten, dat is natuurlijk veel te snel, maar het zwaarste deel komt nog. Maar hopen dat ik niet zo in ga storten als de eerdere edities. De 20 kilometer gaat in 1.45.11 en begint er beter op te lijken, al is de doorkomsttijd nog best snel. De halve marathon gaat in 1.50.35 x 2 plus een kwartier zeg ik dan altijd, maar dat gaat bij mij zelden op, we gaan het zien.
Na 25 kilometer staat de klok op 2.12.17 en op de 30 kilometer is dat 2.39.31 , ik begin de benen al wel wat te voelen, maar het gaat nog goed. Het stuk tussen de 35 en 40 is het zwaarste, dan lopen we door de bagger en ongelijke stukken weiland en een recreatiegebied, het Botshol. Wel erg mooi, maar als je daar stuk zit absoluut niet fijn, dat weet ik van de eerdere edities.

Na 35 kilometer noteer ik 3.08.41 en moet ik even plassen, daarna gaat het best moeizaam en is het harken geblazen. De kilometertijden zitten nu vast in de 6 minuten, ik kan ze gelukkig nog onder de 7 houden, dus echt op een hoop ga ik gelukkig niet. Als ik het mooie maar zware Botshol uit kom noteer ik op de 40 kilometer een tijd van 3.41.23 , wauw, dat is mooi zeg, dan ga ik onder de 4 uur lopen, dat heb ik helemaal niet verwacht.
De laatste 2 kilometer zit ik een beetje stuk en gaat het op de automatische piloot, soms even een stukje wandelen en de benen wat los schudden, dan weer verder joggen, want veel meer is het dan niet meer.
Ik kom over de finish in een hele mooie 3.55.02
De tijd van de halve marathon x2 plus een kwartier ging nu eens wel op.
Na afloop even zitten, wat drinken en dan uitwandelen naar de sporthal om daar lekker te douchen. Een massage kan daar ook, maar met de 2 tafels en de lange wachtrij zie ik dat niet erg zitten waarna ik maar snel weer naar huis ga. Wat was het weer een geweldig mooie dag en wat heb ik vandaag eigenlijk gelopen, zeker vergeleken met de twee eerdere edities.
Volgende week wacht de 't Is voor niks loop, een prachtig mooie marathon in Geldrop met Aad en Ina. Ik ben benieuwd hoe het dan zal gaan.