Polderloop
Wedstrijdverslag
26 januari 2020
Hazerswoude
Vandaag eens heel wat anders. We hadden gisteren een feestje en prompt werden we te laat wakker om mee te kunnen doen met de trainingsgroep van Avantri. Wat nu? Ina kijkt in de hardloopkalender en ziet de Polderloop in Hazerswoude staan. Ken jij die loop? Natuurlijk, die heb ik in het verleden vaak gedaan en is een leuke loop, bijna alles door de polder, vandaar de Polderloop. Er staat veel wind, dus het zal wel buffelen worden.
We besluiten deze te gaan doen en zien dat het erg druk is bij de inschrijving en in de kantine is het reuze gezellig.
We schrijven ons in voor de halve marathon en zien dat je ook in kan schrijven voor een cyclus van 4 Polderlopen, iedere laatste zondag van de maanden januari tot en met april. Bij 3 gelopen Polderlopen ontvang je een leuk shirt. Dit doen we en verbinden ons dan een soort aan deze lopen, maar dat is geen straf, het is leuk om daar te lopen.
We lopen naar buiten en ik wordt aangesproken door Roland Verboon uit Gouda, we praten even bij en hij wil met me op de foto. Geen probleem, we hebben nog tijd en geen haast, de tijd is niet belangrijk. We lopen vandaag in het shirt van Team Krimpenerwaard en krijgen daar leuke reacties op.
Vanaf de start loopt Roland net voor ons en Ina laat zich een beetje verleiden om wat te snel te lopen, dit resulteert in een eerste 5 kilometer in 28,29 , wel veel te snel, maar we hadden grotendeels wind mee, dus dat zal snel veranderen.
Na een eerste drankpost voor de 5 kilometer volgt de tweede drankpost rond de 9 kilometer, we hebben er dan al een flink stuk tegenwind op zitten en er volgt nog een heel lang stuk naar Boskoop toe. Bij het 10 kilometerpunt draaien we naar rechts en krijgen dan de wind van opzij. maar ook nog tegen. De 10 kilometer gaat in 59,43 , nog netjes binnen het uur.
Na het stuk zijwind draaien we wederom naar rechts en hebben we de wind vol in de rug. Bij de 14 kilometer is weer een drankpost waar we even stoppen en wat drinken en eten. De 15 kilometer gaat in 1.28.59 , nog steeds netjes binnen de 6 minuten per kilometer, het tempo wat Ina eigenlijk altijd loopt.
Na zo´n 17 kilometer moeten we toch even plassen, maar daarna zit het tempo er toch weer goed in en lopen we de 20 kilometer in 1.58.54 en gaan we gemiddeld ondanks drankposten en plaspauze toch onder de 76 minuten gemiddeld per kilometer lopen en dat met die wind, dat is toch netjes.
Uiteindelijk komen we over de finish in 2.04.41, de kilometers 20 en 21 gaan i 5.35 en 5.32 , Ina had nog genoeg over.
Na afloop drinken we gezellig nog een paar bakjes koffie en eten een broodje waarna we weer naar huis gaan. Het was een heerlijk loopje en zeker voor herhaling vatbaar.
Hazerswoude
Vandaag eens heel wat anders. We hadden gisteren een feestje en prompt werden we te laat wakker om mee te kunnen doen met de trainingsgroep van Avantri. Wat nu? Ina kijkt in de hardloopkalender en ziet de Polderloop in Hazerswoude staan. Ken jij die loop? Natuurlijk, die heb ik in het verleden vaak gedaan en is een leuke loop, bijna alles door de polder, vandaar de Polderloop. Er staat veel wind, dus het zal wel buffelen worden.
We besluiten deze te gaan doen en zien dat het erg druk is bij de inschrijving en in de kantine is het reuze gezellig.
We schrijven ons in voor de halve marathon en zien dat je ook in kan schrijven voor een cyclus van 4 Polderlopen, iedere laatste zondag van de maanden januari tot en met april. Bij 3 gelopen Polderlopen ontvang je een leuk shirt. Dit doen we en verbinden ons dan een soort aan deze lopen, maar dat is geen straf, het is leuk om daar te lopen.
We lopen naar buiten en ik wordt aangesproken door Roland Verboon uit Gouda, we praten even bij en hij wil met me op de foto. Geen probleem, we hebben nog tijd en geen haast, de tijd is niet belangrijk. We lopen vandaag in het shirt van Team Krimpenerwaard en krijgen daar leuke reacties op.
Vanaf de start loopt Roland net voor ons en Ina laat zich een beetje verleiden om wat te snel te lopen, dit resulteert in een eerste 5 kilometer in 28,29 , wel veel te snel, maar we hadden grotendeels wind mee, dus dat zal snel veranderen.
Na een eerste drankpost voor de 5 kilometer volgt de tweede drankpost rond de 9 kilometer, we hebben er dan al een flink stuk tegenwind op zitten en er volgt nog een heel lang stuk naar Boskoop toe. Bij het 10 kilometerpunt draaien we naar rechts en krijgen dan de wind van opzij. maar ook nog tegen. De 10 kilometer gaat in 59,43 , nog netjes binnen het uur.
Na het stuk zijwind draaien we wederom naar rechts en hebben we de wind vol in de rug. Bij de 14 kilometer is weer een drankpost waar we even stoppen en wat drinken en eten. De 15 kilometer gaat in 1.28.59 , nog steeds netjes binnen de 6 minuten per kilometer, het tempo wat Ina eigenlijk altijd loopt.
Na zo´n 17 kilometer moeten we toch even plassen, maar daarna zit het tempo er toch weer goed in en lopen we de 20 kilometer in 1.58.54 en gaan we gemiddeld ondanks drankposten en plaspauze toch onder de 76 minuten gemiddeld per kilometer lopen en dat met die wind, dat is toch netjes.
Uiteindelijk komen we over de finish in 2.04.41, de kilometers 20 en 21 gaan i 5.35 en 5.32 , Ina had nog genoeg over.
Na afloop drinken we gezellig nog een paar bakjes koffie en eten een broodje waarna we weer naar huis gaan. Het was een heerlijk loopje en zeker voor herhaling vatbaar.
