Coopertest loopgroep Ab de Kluijver
Plaats: Schoonhoven Stormbaan
| Afstand / onderdeel | Plaats | Naam | Tijd |
|---|---|---|---|
| Coopertest, 12 minuten | 1 | Remco Haanstra | 2975 meter |
| 2 | Cor Terlouw | 2670 meter | |
| 3 | Jenno Bootsma | 2665 meter | |
| 4 | Ben de Wildt | 2560 meter | |
| 5 | Bert van Duijn | 2550 meter | |
| 6 | Astrid van der Born | 2535 meter | |
| 7 | Argen van Rijk | 2510 meter | |
| 8 | Johan Gelderblom | 2375 meter | |
| 9 | Saskia van Wijk | 2370 meter | |
| 10 | Monique Baan | 2355 meter | |
| 11 | Koos Zieldorff | 2350 meter | |
| 12 | Eva Gouwens | 2300 meter | |
| 13 | Mandy Kampman | 2290 meter | |
| 14 | Aria Wuijster | 2285 meter | |
| 15 | Stefanie Lorwa | 2265 meter | |
| 16 | Ingrid Voormolen | 2250 meter | |
| Yvonne van der Hoeven | 2250 meter | ||
| Alexandra Lingen | 2250 meter | ||
| 17 | Tiny Driesse | 2090 meter |
|
Tabel Coopertest volwassenen Een coopertest is een oefening waarbij de conditie van een deelnemer wordt gemeten. De bekendste vorm daarvan is die waarin een hardloper in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand aflegt. De test is ontworpen door Kenneth Cooper, een arts bij de Amerikaanse luchtmacht die in de jaren 60 Amerikaanse ruimtevaarders begeleidde. |
|||||
|
Conditie |
Geslacht |
< 30 jaar |
30-39 jaar |
40-49 jaar |
50 jaar > |
|
Slecht |
man |
<1600 |
<1500 |
<1400 |
<1300 |
|
vrouw |
<1500 |
<1400 |
<1200 |
<1100 |
|
|
Matig |
man |
1600-2000 |
1500-1900 |
1400-1700 |
1300-1600 |
|
vrouw |
1500-1800 |
1400-1700 |
1200-1500 |
1100-1400 |
|
|
Gemiddeld |
man |
2000-2400 |
1900-2300 |
1700-2100 |
1600-2000 |
|
vrouw |
1800-2200 |
1700-2000 |
1500-1900 |
1400-1700 |
|
|
Goed |
man |
2400-2800 |
2300-2700 |
2100-2500 |
2000-2400 |
|
vrouw |
2200-2700 |
2000-2500 |
1900-2300 |
1700-2200 |
|
|
Prima |
man |
>2800 |
>2700 |
>2500 |
>2400 |
|
vrouw |
>2700 |
>2500 |
>2300 |
>2200 |
|
